Из книги вы узнаете, почему низкая самооценка не всегда плохо и почему со страшным монстром самооценки лучше подружиться. Это приведет вас к глубинному осознанию того, что каждый человек уникален, к принятию себя таким, какой вы есть сейчас. К пониманию, что ошибки — нормальная часть жизненного опыта.

 



Автор: Оливер Дж., Беннетт Р.
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF

Что вас ждет на мастер-классе: Признаки и причины синдрома самозванца. Истории 3 людей с синдромом самозванца. 12 приемов против синдрома самозванца. Упражнение на преодоление синдрома самозванца.

 

Если Вы держите в руках эту книгу, то Вы интересуетесь темой человеческих взаимоотношений и прекрасно понимаете, что очень многое в нашей жизни решают полезные знакомства.
 



Автор: Александр Корсун
Язык: русский
Жанр: психология, саморазвитие
Формат: fb2, rtf

Это программа, к которой я шла очень долго, готовила вас, чтобы вы могли принято груз и радость знаний. Именно так, где знания - там ответственность, где ответственность - там осознанность. А это совсем другие глубины и уровни.


 

Мы творим свою реальность своими мыслями и малоосознаваемыми процессами, приводя их в действие. Мы пожинаем плоды своих отношений с другими людьми, местами и событиями . Проблемы начинаются, когда человек теряет способность выбирать или вовсе забывает, что у него есть выбор. Новое качество стратегий и сценариев мышления и поведения приближают человека к жизни его мечты.


 

Если времени ни на что не хватает, список дел бесконечный, и жизнь проходит в спешке и суете (сквозь усталость и недосып) А хочется еще впихнуть творчество, английский, немного фитнеса, уход за собой, вечер с семьей, и просто побыть одному в тишине. Но сил хватает только сделать дела и бытовуху, потупить в телефон или сериальчик, и уже пора спать ложиться.

 

Мы поговорим о тревоге, страхе, панических атаках и других негативных состояниях. Узнаем, как в нас работает невроз и как с этим справляться — сможем шаг за шагом разобраться в теме, отпустить стресс и уже в процессе почувствовать себя лучше!


 

На этом вебинаре, немного немало, вы узнаете дорожную карту ВАШЕЙ жизни. Хорошая вещь, чтобы не бродить впотьмах, а сразу направиться по освещенной дороге.


 

Перед вами — необычная книга. Это книга-тренинг, она предлагает практики, которые пробуждают подсознание и заставляют его работать для вашей пользы!

 



Автор: Антон Могучий
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: pdf, doc, fb2, epub

«Superhuman OS» (SHOS) — это 10-недельный интерактивный курс с Кеном Уилбером, где сам автор излагает основные положения, а также детали интегрального видения. К моменту начала курса мое знакомство с видением было довольно поверхностным, а интерес сильным, поэтому я не могла позволить себе пропустить возможность получить доступ к теории из первых рук.


 

Что для вас означают деньги? Вы решили, что деньги более ценны, чем вы сами? «Проблемы в нашей жизни никогда не заключаются в деньгах, - говорит Гэри Дуглас. – Все дело в том, готовы ли мы получать. А готовность получать – это всего лишь выбор».


 



Автор: Дэйн Хиир, Гэри Дуглас
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: MP3

Уникальная возможность наконец навсегда подружиться со своими эмоциями и наконец поменять отношение к себе, людям и миру!!! Научитесь понимать и управлять своими эмоциями, чтобы вернуть вкус к жизни и гармоничные отношениями с близкими и коллегами. Восстановите себя без лекарств и психотерапевтов.


 

Первый шаг на пути избавления от алкогольной или наркотической зависимости - признать наличие проблемы. Если вы держите в руках эту книгу, значит, вам хватило мужества взглянуть правде в глаза и вы уже сделали первый шаг по пути возвращения к полноценной, насыщенной жизни. Чтобы вам было проще пройти этот путь, изучите предлагаемые в этой книге методики, основанные на когнитивно-поведенческой терапии.


 



Автор: Гласнер-Эдвардс Сюзетт
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF

Эта рабочая тетрадь основана на методах терапии принятия и ответственности (ACT - Acceptance Commitment Therapy). Вы найдете в ней инструменты для выявления и преодоления чувства неполноценности, позволяющие построить жизнь, наполненную энергией и смыслом. Откроете для себя способы установления связи со своими ценностями, обнаружите лучшие поведенческие стратегии и научитесь принимать себя во всей своей удивительной сложности - с добротой и состраданием.

 



Автор: Маккей Мэтью, Гринберг Майкл Джейсон, Фаннинг Патрик
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF

Не возникает ли у тебя, крутой перец, иногда чувство, что с твоей личной жизнью что-то не айс? Какая-то херня маячит, а почему - непонятно. Только не гони, что твоя подруга, жена или прочая живность - Ангел. Не способный на пакости, измены и разборки. Скорее всего, ты игноришь негативные маячки.

 



Автор: Виктор Орлов
Язык: Русский
Жанр: психология
Формат: PDF

Суперблиц от психотерапевта мирового реестра для всех и каждого. Вам не нужно обладать профессиональными психологическими знаниями и навыками, чтобы освоить эти простые психотехнологии. Всего за час прохождения практикума вы сможете научиться самостоятельно управлять своим настроением и сохраните этот навык на всю жизнь.


 

Легендарный бестселлер психолога Сони Любомирски – это проницательный взгляд на то, как мало мы знаем о том, что именно делает нас счастливыми и что не может этого сделать.
 



Автор: Соня Любомирски
Язык: Русский
Жанр: Самосовершенствование, Личностный рост
Формат: fb2, rtf, pdf

Система гарантированно и навсегда разрушит Вашу психологическую стену лени, которая не позволяет свершать свои мечты, через глубинную работу с подсознанием.



 

Видеотренинг «Мышление лучшей жизни» познакомит вас с эффективными моделями мышления и научит по-новому думать в непростых ситуациях.


 

Во время практикума вы проработаете тему рода, разберете родительские и семейные системные сценарии. Узнаете про эмоциональную, психологическую и физическую сепарацию. Разберетесь с обидами, переживаниями, фрустрациями, которые нахватали в процессе взросления. Восстановите внутренние ресурсы. Поймете как стать родителем самому себе.

 

Пакеты разработаны в соответствии с программами подготовки Национальной ассоциации специалистов краткосрочной психологической помощи методом билатеральной стимуляции (НАБС). Это дает возможность эффективно применять изучаемые методы буквально на следующий день после окончания обучения.
 

Абсолютно каждый человек может быть счастлив, привлекательно выглядеть и сформировать своим поведением красивую реальность и опыт близких глубоких отношений с людьми.


 

В серии "Психологический бестселлер" собраны лучшие произведения по воспитанию детей, психологии и самосовершенствованию. Президенты, блестящие менеджеры и харизматичные лидеры, визионеры и гении,– в чем секрет их успеха? Как устроить офисную революцию? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Как научиться жить счастливо? Почему люди изменяют? Что заставляет их заводить вторые семьи, тайные банковские счета, разрабатывать сложные схемы ведения двойной жизни? И наконец, узнайте, чего хотят женщины на самом деле!
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Научно-популярная литература, психология, самосовершенствование
Формат: PDF, DJVU, FB2

На марафоне мы разберем и проработаем 6 базовых видов страха. Вы получите конкретные шаги, которые позволят вам подружиться со своими страхами и научиться ими управлять.


 

Боль от измены - всегда острая, как будто мир разлетается на части и нет уже никакой возможности что-либо склеить и наладить! Появляется страх повторения этой боли...