Удивительные свойства масел. Косметический и лечебный эффект

Удивительные свойства масел. Косметический и лечебный эффект

Вопреки распространенному убеждению, жиры вовсе не так вредны для организма, как это утверждают сторонники многочисленных новомодных диет. Растительные масла издавна используются не только в кулинарии, но и в народной медицине и косметологии.
 



Автор: Андреева Ю., Архипова Т.
Язык: Русский
Жанр: здоровье, красота, народная медицина
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

Практика схема-терапии. Взгляд изнутри

Практика схема-терапии. Взгляд изнутри

Руководство для психотерапевтов по опробованию на себе/саморефлексии! Этот уникальный ресурс помогает терапевтам совершенствовать свои навыки в схема-терапии (СТ) путем опробования методов СТ на самих себе и размышления над полученным опытом. В данной книге, предназначенной для использования как отдельными лицами, так и группами лиц, используются богатые возможности опробования на себе/саморефлексии (ОС/СР) - стратегии тренинга, базирующейся на наглядности. Книга иллюстрирована примерами из терапевтической практики и снабжена многочисленными рабочими листами и формами для выполнения упражнений ОС/СР.



 



Автор: Фаррел Джоан М., Шоу Ида А.
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF
Подробнее

Воспитание без воспитания. Как вырастить ребенка счастливым человеком

Воспитание без воспитания. Как вырастить ребенка счастливым человеком

Действительно ли можно сделать своего ребенка счастливым по книжке? Эта книга не о воспитании. Она о том, как не мешать ребенку расти, не ломать в нем то, что заложено изначально. Можно ли осчастливить по книжке – нет, нельзя. Но попытаться стоит.
 



Автор: Леонид Сурженко
Язык: Русский
Жанр: Родителям о детях, детям, педагогика, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB
Подробнее

Упрости себе жизнь. Как навести порядок на работе и дома

Упрости себе жизнь. Как навести порядок на работе и дома

Это подробное руководство о том, как разгрести бардак вокруг себя ровно за одну неделю. Методика Доланд не требует моральных сверхусилий и штудирования инструкций. Можно просто открыть книгу и начинать менять к лучшему окружающее пространство.
 



Автор: Доланд Эрин
Язык: Русский
Жанр: самосовершенствование, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

Воспитание – это не только контроль. Книга о любви детей и родителей

Воспитание – это не только контроль. Книга о любви детей и родителей

Вы готовы разрешать ребенку все, считая, что именно так он лучше всего почувствует вашу любовь? Или, наоборот, вы считаете, что должны контролировать и ограничивать каждый его шаг? Как найти «золотую середину» в вопросах контроля и разрешений, рассказывает в новой книге известный психолог Адриана Имж.
 



Автор: Адриана Имж
Язык: Русский
Жанр: Родителям о детях, детям, воспитание, педагогика, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB
Подробнее

Уроки шахмат

Уроки шахмат

Книга одного из сильнейших советских гроссмейстеров, чемпиона СССР и участника турниров претендентов Александра Котова, изначально предназначалась для зарубежного читателя, была на Западе бестселлером, но никогда не публиковалась на русском языке. Издательство «Русский шахматный дом» с удовольствием восполняет этот пробел.
 



Автор: Александр Котов
Язык: Русский
Жанр: спорт, шахматы, учебник
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

Устройство теплиц и парников

Устройство теплиц и парников

В книге дано описание способов изготовления парников и теплиц, используемых в приусадебном хозяйстве для выращивания рассады и ранних овощей. Имеются схемы устройств подогрева и вентиляции, автоматической регуляции температуры и влажности.
 



Автор: Бондарева О.Б.
Язык: Русский
Жанр: сад, огород, дача, хобби, обучающая литература
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

Работа с фигурой матери (2021) Вебинар

Работа с фигурой матери (2021) Вебинар

Значение фигуры матери в жизни каждого человека на планете трудно переоценить. Для ребенка мать - это целый Мир. Даже вырастая, человек несет внутри себя материнский образ как наиболее значимый - до конца жизни.


 






Подробнее

Учеба. Учиться всегда пригодится

Учеба. Учиться всегда пригодится

За долгие годы, которые известный педагог Дима Зицер вел свою программу на радио «Маяк», он ответил, кажется, на все вопросы, которые могли возникнуть у родителей о школе, образовании, отношениях между детьми и взрослыми. Но оказалось, что некоторым недостаточно просто один раз услышать – многим захотелось иметь под рукой руководство, в котором все эти темы будут освещены еще раз.
 



Автор: Дима Зицер
Язык: Русский
Жанр: Родителям о детях, детям, воспитание, педагогика, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

Учебник шахматной игры

Учебник шахматной игры

Одна из величайших книг в истории шахмат. Благодаря простоте и ясности изложения, принятой методике – от простого к сложному – вы быстро освоите азы игры и станете опасным соперником для своих друзей и знакомых. В настоящем издании удачно соединены все основные труды гениального кубинца, а также добавлены некоторые интересные материалы.
 



Автор: Хосе Рауль Капабланка
Язык: Русский
Жанр: спорт, шахматы, учебник
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

Эти беззащитные подростки

Эти беззащитные подростки

Эта книга расскажет им и вам, как справляться с психологическим взрослением и тем, что может преподнести жизнь подростку, постепенно все больше выходящему в «большой» мир. Знания всегда дают опору, которая так нужна детям и родителям в этот непростой для всех период, чтобы пережить подростковый протест, приобрести взрослые навыки, стать ответственным и активным, но не перейти черту.
 



Автор: Ирина Млодик, Сергей Сушинский
Язык: Русский
Жанр: Родителям о детях, детям, воспитание, педагогика, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF, FB2
Подробнее

Фигурки из бисера

Фигурки из бисера

Плетение из бисера едва ли не самый популярный вид рукоделия, а астрология уже так прочно вошла в нашу жизнь, что даже те, кто не относится к ней серьезно, все же знают, под каким знаком родились, и признают фигурку своего знака как своеобразный талисман или визитную карточку.
 



Автор: Мария Зверева
Язык: Русский
Жанр: рукоделие, ремесла, хобби, астрология, поделки, handmade, бисероплетение
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

Фиолетовая корова. Сделайте свой бизнес выдающимся!

Фиолетовая корова. Сделайте свой бизнес выдающимся!

Вам не придется тратить огромные деньги на рекламу, если ваше предложение клиентам будет уникальным, а ваш маркетинг – вирусным. Все, что отличается от большинства, привлекает внимание и выделяет вас среди остальных. Ведь даже нетипичная расцветка может спровоцировать небывалый интерес – представьте, к примеру, фиолетовую корову среди обычных черных, белых и бурых.
 



Автор: Сет Годин
Язык: Русский
Жанр: бизнес, менеджмент, экономика
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

Буллинг. Как остановить травлю ребенка

Буллинг. Как остановить травлю ребенка

«Буллинг» совсем не страшное слово – до того момента, пока ваша семья не столкнется с травлей напрямую. Шок, гнев, обида и другие эмоции часто мешают родителям адекватно оценить ситуацию и понять, какие шаги следует предпринять, куда обращаться, что говорить ребенку и как вести себя с обидчиками.
 



Автор: Наталья Цымбаленко
Язык: Русский
Жанр: Родителям о детях, детям, воспитание, педагогика, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB
Подробнее

Adobe Photoshop 2020 v.21.2.9.67 Portable by syneus (RUS/ENG/2021)

Adobe Photoshop 2020 v.21.2.9.67 Portable by syneus (RUS/ENG/2021)

Adobe Photoshop - это комплексное решение для профессиональной обработки цифровых изображений, которое содержит самые современные инструменты для работы с изображениями и новые возможности для реализации творческих идей, которые позволяют значительно повысить производительность. Вам представлена портабельная стандартная сборка с разными плагинами.
 






Подробнее

Давление в норме 120/80 №6 (июнь 2021)

Давление в норме 120/80 №6 (июнь 2021)

Артериальная гипертензия считается одним из самых сложных медицинских диагнозов: за ней прочно закрепилась слава «молчаливого и таинственного убийцы». Ведь у заболевания нет симптомов, которые были бы характерны только для него. К сожалению, в некоторых случаях их нет и вовсе. Главное — вовремя выявить заболевание и начать лечение. Как и когда это сделать, подскажут консультанты журнала «Давление в норме».
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Золотые рецепты наших читателей №12 (июнь 2021)

Золотые рецепты наших читателей №12 (июнь 2021)

«Золотые рецепты наших читателей» - популярное кулинарное издание, в котором представлены блюда повседневной и праздничной кухни, легкие закуски и изысканные вторые блюда, нежные десерты и вкусная выпечка. Его отличает доступность продуктов и легкость в приготовлении блюд. Все рецепты проиллюстрированы цветными фотографиями и сопровождаются советами повара-профессионала.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: кулинария
Формат: PDF
Подробнее

Профилактика диабета

Профилактика диабета

Книга рассказывает о причинах возникновения сахарного диабета и дает рекомендации по его профилактике. Читатель узнает, какую диету следует соблюдать людям, находящимся в группе риска, как поддерживать нормальный уровень сахара в крови с помощью лекарственных растений, а также как изменить свой образ жизни, чтобы предотвратить заболевание.
 



Автор: Елена Первушина
Язык: Русский
Жанр: Кулинария, здоровье, питание, кухня, рецепты, диета
Формат: PDF, RTF
Подробнее

Отношения. Между мною и тобой

Отношения. Между мною и тобой

Для многих родителей радиопрограмма, которую ведет известный педагог Дима Зицер, стала настоящей палочкой-выручалочкой. В радиоэфире Дима давал ответы на самые животрепещущие вопросы, связанные с отношениями между детьми и взрослыми, воспитанием, обучением и т.д.
 



Автор: Дима Зицер
Язык: Русский
Жанр: взаимоотношения, детям, воспитание, педагогика, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB
Подробнее

Прожженушка. Раскроем твою черную сторону

Прожженушка. Раскроем твою черную сторону

Рада тебя приветствовать. Ты можешь быть очень красивой, умной и интересной, но мужчины тебя не задаривают и не обеспечивают. А вот твоя подруга, которая внешне особо не выделяется, купается во внимании, заботе и подарках от мужчин. Что же у неё есть такое, чего нету тебя? Если приглядеться, ты во многом даже ещё и лучше, но только у неё получается, а у тебя нет.
 



Автор: bad_gold_lady
Язык: Русский
Жанр: психология, отношения, саморазвитие
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

Символы как важный инструмент фотографа (2021) Мастер-класс

Символы как важный инструмент фотографа (2021) Мастер-класс

Задача класса – познакомить вас с разными символами и их значениями, чтобы вы могли собирать ваши образы из понятного вам конструктора. А ваши работы – всегда соответствовали вашей задумке и художественно отражали ее.


 






Подробнее

Аутята. Родителям об аутизме

Аутята. Родителям об аутизме

Книга построена как живой разговор об аутизме и помощи младшим детям в преодолении связанных с ним трудностей. Текст обращен к родителям – они основные помощники ребенка, помогающий мост между ним и миром, равноправные члены команды работающих с ребенком специалистов.
 



Автор: Виктор Каган
Язык: Русский
Жанр: Родителям о детях, детям, воспитание, педагогика, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF, FB2
Подробнее

А можно я сам. Как пережить кризисы самостоятельности ребёнка

А можно я сам. Как пережить кризисы самостоятельности ребёнка

Как пережить кризисы ребенка и не испортить отношения? Найти баланс между наставничеством и навязыванием собственного опыта непросто. Еще сложнее не лишиться авторитета на фоне любящей бабушки. Петербургский психолог Елена Балышева рассказывает молодым родителям, как научить ребенка самостоятельности, не подавляя его волю.
 



Автор: Елена Балышева
Язык: Русский
Жанр: Родителям о детях, детям, воспитание, педагогика, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB
Подробнее

Владимир Поселягин - Чародей (Аудиокнига)

Владимир Поселягин - Чародей (Аудиокнига)

Мансур Алиев, в отличие от многих других, не мечтал попасть в другой мир или в новое молодое тело. Хотя книжки о попаданцах почитывал. Из чистокровных чеченцев со своими тараканами в голове, однако даже он, москвич во втором поколении, был изрядно шокирован тем, что произошло. А всего лишь удачный опыт магов другого мира – и сознание парня покинуло наш мир. Ох, зря они это сделали.
 



Автор: Владимир Поселягин
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/56 кбит/c
Подробнее