Книги, вошедшие в серию «Сам себе психолог» затрагивают насущные проблемы и области жизни каждого из нас: взаимоотношения с близкими людьми и коллегами, вопросы интуиции, самооценки, уверенности в своих силах.
 



Автор: Книжная серия
Язык: Русский
Жанр: Психология, Психотерапия
Формат: EPUB

Сегодня хочу поговорить об изменениях в питании, когда все вокруг против, когда все вокруг едят вредное и соблазняют любимой вкусной едой. Я тоже прошла через это! Когда мы только начали встречаться с Арсеном, он каждыи? день ел чипсы, пиццу и торты.
 



Автор: Veravoronenko
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, RTF

Практические методики, которые помогут вам понять как работает харизма и развить её; улучшить навыки публичных выступлений; эффективно применять манипуляции как средство убеждения других людей; преодолевать конфликты и поддерживать себя в стрессовых ситуациях и сохранять продуктивность.
 

Питер Холлинс – практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров. Благодаря своему академическому, тренерскому и исследовательскому опыту Холлинс помог многим людям раскрыть их потенциал и найти путь к успеху. «Как обмануть мозг» – это не учебник, это настоящий тренажер для твоего мозга, который поможет навсегда избавиться от лени, научиться контролировать свою жизнь и стать лучше, чем ты есть сейчас.
 



Автор: Питер Холлинс
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, RTF

Денежная коучинговая программа по развитию навыков сверхвыгодного обмена с окружающим миром. Я собираюсь прокачать ваши навыки таким образом, чтобы по окончанию программы вы с легкостью увеличивали свой ежемесячный доход минимум на 20%.
 

Про что: Разобраться в себе, понять чего хочешь от жизни, сформировать ясное видение будущего. Освободиться от навязанных целей и начать жить свою жизнь. Разработать уникальную личную стратегию жизни, которая даст энергию для действий и изменений. Грамотно спланировать предстоящий год, чтобы превратить видение в реальность.


 



Автор: Дмитрий Богданов
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: MP3

СЕМИНАР «ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ПО БА ЦЗЫ» Проживаете жизнь без радости и смысла? Вкладываете энергию не в ту деятельность? Не можете понять своего истинного предназначения? Ба Цзы поможет вам и даст «ключи» - кем именно вы являетесь, покажет вашу уникальность в мельчайших деталях. Карта Ба Цзы раскрывает особые черты характера, поведение, темперамент, эмоции, особенности, которые свойственны только вам.
 

Многие начинающие инфобизнесмены испытывают неловкость и страх перед публичными выступлениями только тот, кто смог побороть в себе это, достигнет максимального результат от своей работы. В этом практикуме Татьяны Джуммы вы получите проверенные методики и упражнения, чтобы победить себя и не бояться выступать перед аудиторией.
 

На курсе Деревенская Магия. Купеческая Магия мы будем изучать способы наполнения энергией изобилия, раскачаем финансовый канал, устранив финансовые порчи и крадники, научимся, как при помощи ритуалов и практик повысить материальное благополучие для себя и своих близких, а так же...
 

Задумывались ли Вы когда-нибудь, как влияет на ваш выбор, действия, эмоциональные и чувственные реакции та или иная картинка? И ведь истина в том, что однозначно влияет и управляет многим. Теория архетипов К. Г. Юнга позволяет нам увидеть и разобрать, как коллективное бессознательное работает через визуальный ряд.
 

Ты готова стать королевой? Держи энциклопедию настоящей покорительницы мира! Закрути с собой головокружительный роман, подари себе все прелести Вселенной – ты достойна быть идеалом миллионов. «Роль феи-крестной возьму на себя я», – обещает Олеся Малинская.
 



Автор: Олеся Малинская
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, RTF

Тольтеки ушли, а их наследие осталось. Что с ним делать? Использовать! Но как? Этот вопрос встает перед любым, кто интересуется творчеством Кастанеды. Что конкретно делать? Как применять все те замечательные идеи и практики, которые мы почерпнули из книг? Применять здесь и сейчас в современных реалиях. Не в пустыне Сонора под чутким руководством дона Хуана или дона Хенаро, а в быту, на работе, учебе без всяких донов под боком.
 



Автор: Валерий Чугреев
Язык: Русский
Жанр: Курс, психология
Формат: HTML

В словаре представлена система основных понятий конфликтологии, включающая более 1800 терминов. Он содержит основные понятия, используемые при описании и объяснении конфликтов в 17 изучающих их науках: военном деле, географии, искусствоведении, истории, культурологии, медицине, педагогике, политических науках, правоведении, психологии, социобиологии, социологии, технических науках, филологии, физико-математических науках, философии и экономике.


 



Автор: Анцупов А.Я., Шипилов А. И.
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF

Основная цель этой программы состоит в том, чтобы обучить навыкам осознания своих эмоций и управления ими. И, как следствие, научить управлять самим собой для более качественного уровня как личной жизни, так и профессиональной.

 

Выгорание — болезнь ХХI века. Ее часто путают с безобидной усталостью, но это не одно и то же. Если расслабляющие ванны и спа-процедуры помогают на короткое время, если пятничный коктейль — уже привычка, если вы никак не можете «наотдыхаться», этот курс для вас. Выгорание может привести к депрессии, поэтому важно вовремя заметить свое состояние.

 

Я перелопатил огромное количество научных исследований по теме смыслов и удовлетворенности жизнью. И все исследования говорят о том, что для человека искать и находить свой путь очень важно. Похоже я нашел решение проблемы: я могу обучить вас где и как искать путь, который принесет вам удовлетворение.


 

Написанная доктором медицинских наук Дэвидом Бернсом «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Аудиокнига поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли.
 



Автор: Дэвид Бернс
Язык: русский
Жанр: психология, саморазвитие, мотивация
Формат: MP3

Как происходит мыслительный процесс? Почему мы принимаем те или иные решения? Что определяет наше поведение?Как научиться управлять своими желаниями, страхами и инстинктами? Чтобы ответить на эти и многие другие вопросы, необходимо представлять принципы работы мозга и нервной системы. Алексей Ухтомский, выдающийся учёный и мыслитель XX века, в своих трудах смог объяснить физиологические основы психологических процессов. Его учение о доминанте лежит в основе такого инновационного направления, как биокибернетика.
 



Автор: Алексей Ухтомский
Язык: русский
Жанр: психология
Формат: MP3

Увлекательнейшее произведение про самые захватывающие, экстремальные, ужасные и неожиданные психологические эксперименты.
В этой аудиокниге описываются психологические эксперименты, которые еще не доносились до широкой публики. Вы наверняка слышали про знаменитый Стэнфордский тюремный эксперимент, когда обычным людям предложили «поиграть» в надсмотрщиков и заключенных и что из этого вышло, но слышали ли вы про Зефирный эксперимент? Что кроется под «выученной беспомощностью»? Знаете ли вы, почему животные массово погибают в идеальных условиях жизни? Прочитав про эксперимент о белом медведе, сможете ли не думать об этом? А растить ребенка вместе с обезьяной?
 



Автор: Анастасия Шавырина
Язык: русский
Жанр: научно-популярный, психология
Формат: MP3

Взорвать мозг, ввести в ступор, порвать шаблон, сконфузить, подвесить - всё это описания редких случаев, когда один что-то сказал а второй впал в такое состояние. В этом состоянии мозг очень податлив влиянию. Произошло нарушение каких-то глубоких логических правил и понимания происходящего.

 

Почему столько умных, красивых, интересных женщин в свои 30 все еще одиноки? Как «успеть» выйти замуж и завести детей? Какие предрассудки и заблуждения мешают в личной жизни? Новая книга Лори Готтлиб – это отрезвляющее, часто смешное, местами болезненное, но максимально честное исследование женских романтических амбиций. Вы найдете ответы на вопросы о том, почему личная жизнь может идти не так, как планировалось, как научиться искать в партнере не совершенство, а совместимость, и как увеличить свои шансы создать счастливую семью.
 



Автор: Лори Готтлиб
Язык: русский
Жанр: психология, саморазвитие, отношения
Формат: MP3

Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе – это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас его нет, самое время послушать эту книгу.
 



Автор: Барбара Марквей, Селия Ампел
Язык: русский
Жанр: психология, саморазвитие, мотивация
Формат: MP3

Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю? Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем.
 



Автор: Мэттью Дж. Ван Натта
Язык: Русский
Жанр: Психология, Личная эффективность, Социальная философия
Формат: fb2, pdf, epub

Вы готовы выйти на уровень ультразвуковой, ультрапространственной скорости? Вы хотите начать двигаться быстрее всех, кого вы знаете? Не оглядываясь назад, не сравнивая себя с другими? Создавать, творить, трансформировать все вокруг с непозволительно неприличной скорость?
 

О чём тема "Самосаботаж и роль жертвы"? Мы пытаемся понять, откуда идет самосаботаж. Когда мы что-то пытаемся делать и по каким-то причинам это не получается. Хочется перенести на завтра, на послезавтра. Мы погрузимся в это, а также разберем, нет ли связи с понятием и игрой в "жертву".