Научитесь улавливать “первые звоночки” и оказывать себе скорую помощь, чтобы не выгорать и сохранять мотивацию на длинной дистанции. Получите пошаговые техники самокоучинга для выхода глубокого выгорания, которые помогут преодолеть страх, апатию и нервозность.


 

 



Автор: Салли Никольс
Язык: Русский
Жанр: Психология, Эзотерика
Формат: pdf

Эмоциональный интеллект – это система навыков понимания своих и чужих эмоций и умение взаимодействовать с ними с пользой для себя и других. За 10 занятий мы разберём, как превратить эмоции в союзника и улучшить отношения с собой и окружающими. Вы также узнаете техники и приёмы по повышению EQ, которые сразу сможете применить на практике

 



Автор: Марина Штеренлихт, Анастасия Суздальцева, Александра Мирклис
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: MP3

Почему одни добиваются многого, а другие постоянно терпят неудачи? Что заставляет нас двигаться вперед или, наоборот, сдаваться? Известный клинический исследователь и нейропсихолог Тео Цаусидис нашел ответы на эти вопросы. Оказывается, во всем виноваты семь ментальных барьеров.
 



Автор: Тео Цаусидис
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, RTF

Перегруженный информацией человек редко концентрируется на очередной новости долее нескольких секунд. Если вы не смогли заинтересовать его за это время, то дальше эта вероятность снижается в разы. Эта книга рассказывает о приемах устной, письменной и невербальной коммуникации: понятно, легко, на примерах.
 



Автор: Сэм Хорн
Язык: Русский
Жанр: психология, ораторское искусство, риторика, переговоры, психология в бизнесе
Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, RTF

Конфликт, если грамотно подойти к его разрешению, способствует процветанию команды. Книга подскажет, как именно это сделать. Автор, эксперт по коммуникации, предлагает убедительную концепцию использования энергии конфликта для позитивных перемен, применимую для индивидуума и организаций, человеческих отношений и даже мировых кризисов.
 



Автор: Нейт Региер
Язык: Русский
Жанр: психология, конфликты, социальная психология, устранение конфликтов
Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, FB2, RTF

Книга «Как я превратил тысячу долларов в три миллиона, занимаясь недвижимостью в свое свободное время» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Уильям Никерсон со своей женой за 3 года накопили одну тысячу долларов для внесения залога за свой первый дом. И уже к 42 годам он смог заработать полмиллиона долларов.
 



Автор: Том Батлер-Боудон
Язык: Русский
Жанр: биографии, мемуары, психология, публицистика, мотивация, личностный рост
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, FB3, RTF, DJVU

Никто из нас не застрахован от общения с неадекватными людьми. И это происходит гораздо чаще, чем нам кажется. За порцией иррационального общения вовсе не обязательно идти в ближайшую клинику для душевнобольных, достаточно поработать под началом босса-самодура, столкнуться с чрезмерно требовательным клиентом или провести день с агрессивным племянником-подростком.
 



Автор: Марк Гоулстон
Язык: Русский
Жанр: психология, социология, общение
Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, RTF

Марафон «Упругие ягодицы. Экспресс». Здесь я собрала весь необходимый материал, который поможет тебе эффективно и в сжатые сроки прокачать ягодицыи мышцы нижней части тела, а также найти ответы на самые частые вопросы по питанию, тренировкам и психологии!
 



Автор: Анастасия Миронова
Язык: Русский
Жанр: спорт, здоровье, красота, питание, тренировки, психология
Формат: PDF

В этой книге Джордж Леонард объединил философию дзен и многолетний опыт преподавания айкидо. Авторская методика поможет вам не просто пройти путь от новичка до мастера, но и наслаждаться путешествием.
 



Автор: Джордж Леонард
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, RTF

Это простое и понятное руководство для всех, кто хочет научиться вычислять людей, оказывающих деструктивное влияние на жизнь окружающих. Автор дает действенные советы, как противостоять таким личностям и как убрать из своего окружения тех, кто заставляет вас чувствовать себя подавленными и оскорбленными.
 



Автор: Роберт Саттон
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, EPUB, FB2, RTF

С помощью и посредством данного воистину универсального модуля вы сможете навести порядок и обрести благополучие в любой из ваших проблемных областей, но не как бы на плоскости, а на всех представляющих эту область уровнях модели Общего Замысла Генерации. А это значит, что вам будут предоставлены возможности оптимизации:

 

Прокрастинация - в психологии склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.
 

Этот воркшоп посвящен тем, кто хотел бы обрести и сохранить радость жизни и удовольствие от жизнедеятельности в ситуации острого цивилизационного кризиса. То есть смог бы или сумел жить, чтобы жить, а не жить, чтобы выживать и сражаться со стрессами и травмами резко меняющихся условий и обстоятельств бытия.
 

Люди искренне хотят долго жить и оставаться здоровыми. Однако нужно понимать, что именно напрямую влияет на наше здоровье. В мире существует много мифов, связанных с диетами, правильным питанием и спортом.
 

Перед вами полный текст «Камасутры» – самого известного древнеиндийского трактата о духовной и физической любви, дополненный комментариями и прекрасными иллюстрациями.
 



Автор: Ватсьяяна Малланага
Язык: Русский
Жанр: секс, секс-руководства, мужчина и женщина, отношения, психология, самопознание, самосовершенствование, здоровье
Формат: PDF, DJVU

Каждому из нас дано ТЕЛО именно для того, чтобы потенциал Души, Ума и Сердца мог раскрыться. Не раскрываешь потенциал? Зачем тебе тогда тело? Начинаются тревожные звоночки в виде недомоганий. Любая болезнь - призыв к переменам.

 



Автор: Анастасия Мазалова
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: M4A, mp4

Каждый человек, вступая в определённую фазу своей жизни, хочет знать, как ЭТО протекает у других людей. Подросток переживает – всё ли с ним нормально, так ли он себя ведёт, ему нужны ориентиры, и ему нужна… правда! Эта книга – не нравоучительные сентенции о том, что девушка должна беречь свою девственность до первой брачной ночи. И не дворовые рассуждения о том, что только секс делает из мальчика мужчину.
 



Автор: Диана Балыко
Язык: Русский
Жанр: здоровье, сексология, психология, отношения, контрацепция
Формат: PDF, DJVU, RTF, FB2

Хороший перевод в 64 книгах - Книги этой серии являются обучающими пособиями по теме, как стать успешным человеком, продвинуться по карьерной лестнице, быстро обогатиться. Книги серии написаны очень простым и доступным языком, в них практические советы перемежаются с описаниями вполне реальных ситуаций. Даже если человек не собирается никогда становиться бизнесменом, эти книги помогут ему наладить личностные контакты и обзавестись необходимыми знакомствами, перешагнуть через страхи и комплексы.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Обучающие пособия, бизнес, саморазвитие, психология
Формат: PDF, FB2

Как за 21 день улучшить отношения с родными и близкими, благодаря развитию навыков эмоционального интеллекта и дипломатической коммуникации. Без конфликтов, ссор и непонимания.

 

Правда часто бывает менее привлекательней лжи. Наверное, именно поэтому мы так часто стараемся не замечать ее и видеть только то, что хотим. Так наши убеждения остаются неизменными, но ложными. К сожалению, рациональное, привычное и удобное – не всегда истинно.
 



Автор: Кай Шрайбер
Язык: Русский
Жанр: психология, нейробиология, нейропсихология, мышление
Формат: PDF, DJVU, RTF, DOCX

Тренинг основан на научных исследованиях о работе мозга, знаниях, которые подарили нам лучшие умы человечества, и моем личном опыте их применения. Этот авторский тренинг – синтез нейрофизиологии, нейропсихологии, научной части буддизма, согласованных с работой мозга методик целеполагания, планирования и тайм-менеджмента.
 

На аудиокурсе мы подробно будем разбирать, в чём наша Целостность, как верно выбирать Цели (проявление Любви) для её сохранения и приумножения, двигаясь по пути под названием Жизнь и увеличивая Счастье и Удовольствие во время процесса в себе и, как результат, в окружающем Мире.

 



Автор: Палиенко Александр
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: mp3

Когда Душа приходит в этот мир, у нее есть набор определенных данностей — потенциал, который она может реализовать в течение жизни. Эта энергия требует воплощения, однако есть то, что уже проявлено в нашей жизни, и есть нечто, чему только предстоит проявиться.
 

Альтернативный взгляд на силу воли человека и использование ее в жизни. Лекция является ключом для стволовой матрицы. Это лекция о том, как взаимодействовать с окружающим миром, чтобы избавиться от излишнего контроля и внутреннего напряжения.