Книга об исторически значимом диалоге между ведущими западными учеными и Далай Ламой XIV. Совместная конференция посвящалась трем ключевым состояниям — сну, сновидениям и смерти, которые были названы известным неврологом Франциско Дж. Варела «теневыми зонами эго». В конференции участвовали такие известные ученые, как философ Чарльз Тейлор, психоаналитик Джойс Макдугал, психолог Джейн Гакенбах, культуролог Джоан Халифакс и невролог Джером Энджел.
 



Автор: Тензин Гьяцо
Язык: рус
Жанр: психология
Формат: doc, fb2

В брошюре рассказывается о значении сна в жизни человека, о причинах появления бессонницы в результате функциональных нарушений или органических заболеваний нервной системы, а также внутренних органов (дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы). Даны советы, как бороться с изнуряющими расстройствами сна (Соблюдение ритма труда, отдыха, режима сна).
 



Автор: Дронин М.С., Кореневская А.А.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

В этом курсе мы собрали самые современные знания, которые помогут вам гармонизировать все эти составляющие и значительно улучшить качество жизни.

 

Узнаете - как создать гармоничное пространство для отдыха и сна. Изучите - взаимосвязь психофизиологических особенностей и интерьера. Узнаете - как планировать пространство спальни для одного и для пары. Поймете - как выбрать кровать и спальные принадлежности.

 

Relax Rain – приложение для релаксации с лучшими звуками дождя. Заснуть быстрее и спать лучше! Идеально подходит для отдыха, сна, медитировать, концентрировать или если у вас есть проблемы с шумом в ушах (звон в ушах).
 

Новость отредактировал: сансаныч - 29-01-2020, 21:20
Причина: новая версия

Relax Rain – это приложение для Android, которое позволит вам отдохнуть под удивительные и успокаивающие звуки дождя в различных местах. Идеально подходит для отдыха, сна, медитации и концентрации.
 

Relax Rain – это приложение для Android, которое позволит вам отдохнуть под удивительные и успокаивающие звуки дождя в различных местах. Идеально подходит для отдыха, сна, медитации и концентрации.
 

 



Автор: Мэттью Уолкер
Язык: Русский,
Жанр: Научно-популярная литература,
Формат: FB2

Sleep as Android — это не просто очередной будильник для Android, а мощный комбайн, который не только будит в заданное время, но и умеет определять фазы сна и будить вас именно в тот момент, когда пробуждение будет происходить максимально мягко и легко для вас. Кроме того, программа умеет определять и предотвращать храп, дает советы, которые помогут сделать сон более эффективным.