Легкий способ сбросить вес – теперь еще легче и еще эффективнее. «Начни худеть сейчас» – новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ сбросить вес».
Эта книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, специальных упражнений и волевых усилий, и при этом есть все, что захотите и когда захотите, наслаждаясь едой и оставаясь стройными. Книга стала еще более легким, простым и эффективным способом сбросить вес, стать свободным и наслаждаться жизнью.
«Следуйте моим инструкциям и ешьте столько любимой еды, сколько захотите, когда захотите, так часто, как захотите, сохраняя желаемый вес без диет, специальных упражнений и волевых усилий» (Аллен Карр).
 



Автор: Аллен Карр
Язык: рус
Жанр: Здоровье, метод похудения, справочник, руководство
Формат: RTF, FB2

Для Вас видеокурс "Самый простой и эффективный способ исцеления суставов ". 12 эффективных шагов по восстановлению, оздоровлению и омоложению суставов коленей, рук, локтей, плеч, шеи, позвоночника в домашних условиях.

Освоив систему вы будете:
- Владеть мощным инструментом в излечении проблем с суставами с помощью подручных предметов в домашних условия
- Жить дольше
- Спать крепче
- Выглядеть моложе
- Избавитесь от хронической усталости
 

Для Вас видеокурс "Как научиться шить. Быстрый способ научиться шить с нуля"! - Этот курс создан специально для начинающих шить! С помощью понятных, хорошо записанных видео-уроков вы быстро сможете научиться шить, а также получите ответы на все свои "как?", "зачем?", "куда?" и "почему?".
За время занятий вы сошьете несколько изделий для дома и для себя, а также последовательно научитесь работать с журналами мод и выкройками. Этот курс поможет вам за очень короткое время создать качественный фундамент для самостоятельного шитья одежды!
 

25 способов добыть огонь в экстремальных условиях когда нету под рукой привычной зажигалки или спичек.

Список выпусков/серий:
Добывание огня в сыром лесу
Огонь ложкой от солнца
Огонь от израсходованной кремневой зажигалки
Огонь лампочкой, от солнца
Огонь газовым баллоном от солнца
Огонь из марганцовки трением.
Огонь катанием ваты с мелом
Огонь катанием ваты. Классика.
Огонь презервативом от солнца
Огонь льдом от солнца
Огонь от батарейки
Огонь от короткого замыкания
Огонь от напильника, кремня и угля
Огонь от проволоки метод трения
Огонь от солнца при помощи донышек бутылок
Огонь от электрического сопротивления.
Огонь от электрической дуги.
Огонь отражателем фонарика от солнца
Огонь трением сверлением при помощи лука
Огонь языческим способом. Огненные ворота.
Огонь, катанием ваты с золой
Получение огня от тесака, кремня и жжоной тряпки
Простое изготовление огнива.
Разведение огня с помощью бензопилы
Набор для разведения огня высеканием искр

А ТАК ЖЕ ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ РОЛИКИ:
Как открыть консервы голыми руками
Вскрывание плоской консервной банки голыми руками
4 клеща
Заготовка дров без топора и пилы
Немного о кремне
О четырёх кострах по принципу 'финской свечи'
Утилизация стекла в походных условиях

 


Озвучка: Русский
Качество видео: DVDRip