Разбирали такие темы: Истинные причины различных заболеваний суставов. Травы и дополнительные способы оздоровления. Планы приёма трав. Немного психосоматики.


 

Остеохондроз, суставы и сколиоз - Три всадника апокалипсиса, забирающих нашу молодость, красоту и здоровье. В молодости мы часто «забиваем» на заботу о суставах, позвоночнике и осанке. Но рано или поздно все это превращается в огромное кол-во диагнозов и проблем, которые, порой делают нашу жизнь невыносимой.


 

Жизнь – это постоянное движение. Мы ходим, бегаем, стоим, танцуем, подпрыгиваем и приседаем – и все это благодаря тому, что у нас есть суставы. Когда работа хотя бы одного из них нарушается, жизнь как будто замирает и начинается борьба с болью.
 



Автор: Людмила Рудницкая
Язык: Русский
Жанр: медицина, здоровье, артрит, артроз, суставы
Формат: PDF, DJVU, RTF

Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным.
 



Автор: Вадим Кортунов
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, самомассаж, советы профессионалов, суставы, укрепление мышц
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB