Скинь с себя давление

Скинь с себя давление

Уже просыпаясь, каждое утро вы первым делом осознаете, что вас ждет целая гора «надо» и целая пачка ваших сегодняшних ожиданий уже разбилась. И дальше - больше. То одно, то другое. И так каждый день переполнен давлением, негативом, расстройствами, провалами. Идентично для мужчин, и для женщин.

 



Автор: Анна Ященко
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF/mp3
Подробнее

Волшебные паузы

Волшебные паузы

Эта книга – для тех, кто много времени проводит за компьютером, особенно дома. Для тех, у кого уже начали уставать и болеть глаза, и кто еще с этим не столкнулся. Паузы при работе за компьютером нужны. Точка. Если вы не хотите столкнуться с серьезными проблемами с глазами, вы должны их себе организовать, и как можно раньше. Но что, если превратить эти паузы в нечто большее?

 



Автор: Анна Ященко
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf, rtf
Подробнее