Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики их выполнения.
 



Автор: Мэри Ринтоул, Бернард Вест
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: RTF, FB2, EPUB, MOBI