7 минут на фитнес

7 минут на фитнес

Каждый хочет быть в хорошей форме, но немногие имеют время на долгие тренировки в зале. Есть выход - короткие интервальные тренировки: быстрые, эффективные и очень результативные.
 



Автор: Бретт Клика
Язык: Русский
Жанр: Спорт, фитнес, здоровье
Формат: pdf, djvu
Подробнее