В своей тарелке

В своей тарелке

Состав и метод приготовления рецептов продиктован не только здравым смыслом и проверенной информацией, но и желанием, чтобы вам было вкусно! Тысячи часов моего опыта послужили тому, чтобы у вас все получилось идеально. Я не поддерживаю страхи о вреде сахара, молочки, глютена и других пищевых "врагов", поэтому они есть в моих рецептах. И это вкусно!


 



Автор: Мария Попова
Язык: Русский
Жанр: кулинария
Формат: PDF
Подробнее

Анализы. Элементарно. Версия «PRO»

Анализы. Элементарно. Версия «PRO»

Электронное руководство по нормам медицинских анализов. Для тех, кто знает, что референсы в бланках — не всегда нормы. Помогает расшифровать результаты базовых лабораторных исследований и обсудить их с лечащим врачом. Облегчает диагностику здоровья детей, взрослых, беременных.
 



Автор: Мария Попова
Язык: Русский
Жанр: медицина, здоровье, анализы
Формат: PDF
Подробнее

Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым

Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым

Думаете, что ведете здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе жизни @smart_manya, поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни.
 



Автор: Мария Попова
Язык: Русский
Жанр: здоровое, питание, здоровый образ жизни, нутрициология
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

Мария Попова - Витамины. Просто (2019) PDF

Мария Попова - Витамины. Просто (2019) PDF

Гид по современному ассортименту витаминов, минералов и БАДов. С помощью гида вы купите наиболее подходящее биодоступное средство и эффективно и быстро восполните дефицит. Вы точно будете знать, какие витамины помогают усвоению друг друга, а какие, наоборот, нельзя принимать вместе.

 



Автор: Мария Попова
Язык: Русский
Жанр: Методичка
Формат: pdf
Подробнее