Данная книга является полноценным практическим, профессиональным руководством, которое поможет вам ответить на все ваши вопросы, касательно приступов панических атак: что запускает их механизм, почему у вас возникают панические атаки, какие патогенные причины в нарушении вашего здоровья и психики влияют на формирование благоприятного фона для панических атак. А также, в книге, вы найдёте уникальные тесты для само диагностики и множество эффективных техник саморегуляции и самопомощи при панических атаках.

 



Автор: Печерская Вероника
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: PDF