The Men's Health Big Book of 15-Minute Workouts
Мужчины любят короткие пути. Если есть способ выполнить работу быстрее и эффективнее, они все сделают для этого. Это касается работы и тренировок. Теперь новые исследования показывают, что всего 15 минут тренировок на сопротивление столь же эффективны
Автор: Yeager Selene
Язык: английский
Жанр: фитнесс
Формат: pdf