Методика ежедневной тренировки. Методика тренировки ударов руками и ногами. Базовая практика формальной борьбы. Техника самообороны. Новые направления в карате.
 



Автор: Ояма Масутацу
Язык: рус
Жанр: боевые искусства
Формат: пдф

Книга известного документалиста Марка Поповского «Мы — там и здесь (Разговоры с российскими эмигрантами в Америке)» посвящена нам с вами — людям, которые в разное время и по разным причинам покинули страну своего рождения и обрели «вторую родину» в США. Авторы опросили более 200 своих соотечественников за более чем 20 лет их пребывания в США, расспросив их о проблемах, с которыми они столкнулись в этой стране.
 



Автор: Поповский М.А.
Язык: рус
Жанр: история
Формат: пдф

Неделю назад жена Ника отправилась на встречу с отцом, которого не видела много лет, и не вернулась – а теперь Ника вызывают на опознание тела. Справиться с такой новостью непросто, ведь получается, что его Рэдж, молодая, красивая, здоровая, вдруг умерла безо всякой причины! Однако в морге ожидает еще более шокирующее открытие. Ника заверяют, что его жена – это искалеченная старуха, которую обнаружили на морском берегу, хотя Рэдж пропала в горах.
 



Автор: Влада Ольховская
Язык: Русский
Жанр: Мистика, триллер
Формат: МР3/128 кбит/c

Восемь одиноких людей принимают участие в проекте «Узнай свою половинку» на одном из Валаамских островов. Однако вместо любви всей жизни двое из них встречают смерть. Что произошло на далеком острове в Ладожском озере? И какие тайны скрывают оставшиеся в живых?
 



Автор: Вера Ард
Язык: Русский
Жанр: Детектив, триллер
Формат: МР3/128 кбит/c

В семье крупного бизнесмена Суворова давно отлаженная и внешне благополучная жизнь полностью разрушена – его жена Элеонора сбежала, прихватив со счетов мужа крупную сумму, которую она обналичила в банке по соседству. Там работал ее сообщник и по совместительству любовник Сергей Пронин.
 



Автор: Галина Романова
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c

Яркий юмор, остроумная постирония, запоминающиеся герои и скрытые философские подтексты – всё это о невероятно захватывающем романе с нотками динамичного боевика и интересного детектива!
 



Автор: Дэн Симмонс
Язык: Русский
Жанр: Детектив, боевик
Формат: МР3/128 кбит/c

Триггерная точка – это просто крошечный пучок волокон внутри мышцы, который находится в состоянии сильного сокращения, напоминая что-то вроде узла. Такой маленький узел может как причинять непрекращающуюся боль, так и существовать незаметно, вообще не причиняя боли, если на него не надавить. Однако обычно триггерная точка незаметно передает боль куда-то еще. Эта книга посвящена терапии триггерных точек, ответственных за развитие различных болевых синдромов в области шеи и плеч. Массажи и самомассажи, а также методики поиска истинных источников боли делают издание незаменимым как для специалистов движения, так и для обычных людей.

 



Автор: Амбер Дэвис
Язык: Русский
Жанр: Анатомия и физиология, Лечебный массаж
Формат: PDF/fb2/epub

Всегда хотели делать игры, но не знали с чего начать? Много идей и все хочется реализовать? Страшно браться за что-то новое с нуля? Мысли о программировании вводят в панический ужас?
Тогда книги этой серии именно для вас.
 



Автор: Серия книг,
Язык: Русский,
Жанр: компьютерная литература,
Формат: fb2, pdf

Какого же это, погибнуть в ядерном апокалипсисе и оказаться в теле своего тёзки? Да, второй шанс для того, чтобы начать всё заново, но ты в далёком 37-ом… Одна из достаточно противоречивых фигур Великой Отечественной войны генерал армии Дмитрий Григорьевич Павлов.
 



Автор: Александр Берг
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/86 кбит/c

Судебная система Содружества неоднозначна. Все твои заслуги могут в одночасье оказаться ничем. Джон Сол после окончания мятежа на Гарране оказался осужден на пожизненное заключение.
 



Автор: Алекс Гор
Язык: Русский
Жанр: Фантастика, попаданцы
Формат: МР3/128 кбит/c

Без компьютера не возможно представить себе жизнь современного человека. Вам может показаться, что освоение высоких технологий - трудное дело. Отбросьте сомнения. Серия книг "Компьютер на 100%" поможет сделать так, чтобы компьютер стал вам настоящий помощником и другом
 



Автор: Серия книг,
Язык: Русский,
Жанр: компьютерная литература,
Формат: PDF

Сознание нашего современника переносится в прошлое и сливается с разумом капитана Муловского, начальника первой русской кругосветной экспедиции, организованной Екатериной II. Он отправляется на Дальний Восток и там, используя знания из будущего, помощь лучших учёных и специалистов той эпохи, поддержку императрицы, создаёт мощную производственную корпорацию, производящую технику и оружие, опережающие время.
 



Автор: Владимир Скворцов
Язык: Русский
Жанр: Фантастика, попаданцы
Формат: МР3/90 кбит/c

В этой книге на примере Ливии, Египта и Сирии освещаются политические, военные, экономические и другие события на Ближнем Востоке. В ней дается подробный анализ причин и возможных последствий военных конфликтов.
 



Автор: Егорин А.З.
Язык: рус
Жанр: история
Формат: пдф

Четырнадцатилетний Ник чудом не погиб в одном из бруклинских парков от рук наркоторговцев, но на помощь ему явился Питер. О, этот Питер! Он быстр, смел, крайне проказлив и, как все мальчишки, любит поиграть, хотя его игры нередко заканчиваются кровопролитием. Его глаза сияют золотом, стоит ему улыбнуться вам, и вы превращаетесь в его друга на всю жизнь.
 



Автор: Бром
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези,  мистика,  ужасы
Формат: МР3/192 кбит/c

Верить нельзя никому – об этом Юленьке не раз твердила бабушка. Но она все равно верила, пока лучшая подруга Магда не сообщила, что выходит замуж за Юлиного жениха… Знакомый парень Илья решил вступиться за нее и по-мужски поговорить с Михаилом, но того застрелили прямо во время встречи.
 



Автор: Екатерина Лесина
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c

В убойный отдел Якутска пришла заплаканная жена директора рынка и рассказала, что ее муж Серафим поздним вечером вместе с другом отдыхал дома, как в дверь позвонили. Женщина не видела, кто пришел, но минуту спустя мужчины оделись и вышли из квартиры… Пошли уже третьи сутки, как от мужа не было никаких вестей. Два человека пропали бесследно.
 



Автор: Виталий Егоров
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c

Летним утром 1973 года во дворе пятиэтажных хрущёвок, за зданием трансформаторной подстанции случайно обнаруживают мёртвое тело пожилой женщины. Столяр Кимыч узнаёт в убитой уборщицу из Дома культуры, в котором он вместе с ней работает. Вроде бы обычное убийство на бытовой почве.
 



Автор: Александр Алефиренко
Язык: Русский
Жанр: Детектив, приключения
Формат: МР3/128 кбит/c

Благодаря изобретению графа Вишневского, главные герои – столяр Кимыч, его друзья Сергей и Настя Кольцовы в 1974 году получают возможность периодически посещать другой мир и возвращаться обратно в СССР. В обоих мирах их подстерегают опасности и ожидают новые приключения. В очередной раз друзьям придётся столкнуться с тайнами и попытаться их разгадать.
 



Автор: Александр Алефиренко
Язык: Русский
Жанр: Детектив, приключения
Формат: МР3/128 кбит/c

Гайд по цвету - это подробная методичка с огромным количеством ценных рекомендаций не только по цвету, но также по организации съёмки, работе с фоном, настройками камеры и работе со светом.

 



Автор: Константин и Влада Либеровы
Язык: Русский
Жанр: Съемка и обработка фотографий
Формат: PDF/dng/xmp

А-а-а… Меня поймали, прямо за любимым, но незаконным делом. Но расскажу всё по порядку.В нашей стране зелье варить могут лишь мужчины или очень влиятельные и умные женщины. Я хоть и умна, но влияния у меня – кот наплакал.И что остаётся делать такой, как я, чтобы избежать суда и ссылки?
 



Автор: Кира Рамис
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Серия "Tok" - очаровательный коктейль из романтической комедии, детектива и саспенса. Реальные истории о самых известных и кровожадных маньяках современности. Психологические триллеры, леденящие душу. Умно и интригующе. Настоящее пиршество для всех фанатов острого сюжета. Потрясающие психологические триллеры с извилистыми сюжетами, исход которых никому не предугадать. Напряженные сцены преследования, удивительная психологическая глубина и стиль, который дышит страстью.
 



Автор: Серия книг,
Язык: Русский,
Жанр: детектив, триллер
Формат: FB2

Новость отредактировал: ariadna - 12-11-2023, 19:22
Причина: + новые книги

Роскошные дворцы скрывают секреты прежних хозяев, удивительные места наполнены таинственными загадками, а от живописных уголков захватывает дух.

 



Автор: Елена Пестрикова
Язык: Русский
Жанр: Книги о путешествиях
Формат: PDF

Молоденькая неопытная ведьмочка Мириан жила в коттеджном посёлке вблизи МКАДа и даже не подозревала, что без разрешения заниматься магией нельзя. Пока однажды к ней в дом не вломился сотрудник магического правопорядка и не призвал к законопослушности.
 



Автор: Любовь Чаро
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

В провинциальном городке обнаружена коляска с мертвым ребенком. А через некоторое время в своем доме от рук убийцы погибает предпринимательница. В руках у нее сыщики находят куклу, что наводит их на мысль о связи этих преступлений.
 



Автор: Алина Воронина
Язык: Русский
Жанр: Детектив,  триллер
Формат: МР3/128 кбит/c

Судьба продолжает подкидывать неприятности. Крылатая девочка Ирия учится владению боевым топором. Дочь лесного духа Жанике становится оборотнем. Сын богатыря Ясень сражается с многочисленными врагами. Дочь пери и человека Айжар путешествует в Нижний мир.
 



Автор: Алим Тыналин
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c