Стандартная тема – человек жалуется на прокрастинацию, апатию, упадок сил, тревожность и прочее. Начинаем разбираться, в чем дело, и оказывается – уже на уровне фундамента процессы выстроены «криво». И один из таких фундаментальных процессов – сон. При условии, что он правильно выстроен.

 



Автор: Роман Зеленов
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

В курсе дается информация, как сделать так, чтобы не болеть ОРВИ или снизить их количество радикально и как повысить иммунитет в целом и оздоровить организм. Курс будет наполняться новыми статьями до конца 2021


 



Автор: Вероника Хуснутдинова
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: JPG, HTML

Чернокнижник или Огранённый. Гуль или зверь. Любой, кто встанет у меня на пути – погибнет от моих цепей.
Я – Арчи Белов. Тот, кто знал каждого Бога этого мира в лицо.
 



Автор: Борис Романовский
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/80 кбит/c

Отсутствие выбора – тоже выбор. Нет выбора у мятежников – они готовы драться до конца. Нет выбора у графини Иртон – она защищает себя и дочь. Нет выбора у графа Иртон – он должен выжить и найти свою семью в хаосе мятежа. Нет выбора у Альтреса Лорта – он обязан отомстить за брата и спасти то, что возможно… Нет выбора у Ричарда и Анжелины – любовь не щадит даже королей. Кто победит в смертельной игре и какую цену придется за это заплатить? Кости брошены.
 



Автор: Галина Гончарова
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/48 кбит/c

Стресс, тревожность, недовольство собой – главные проблемы современного человека. Нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию а, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе. Практикующий психотерапевт Ирина Белоусова погружает нас в научную магию психотерапии. Она легко и доступно рассказывает о том, где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию, но вместе с тем ощущать силу и управлять событиями своей жизни.
 



Автор: Ирина Белоусова
Язык: русский
Жанр: психология, мотивация, самопознание
Формат: MP3

Актуальная проза о поколении 90-х.
Лето 2018 года. В России гремит чемпионат мира по футболу, но молодому герою не до спортивных состязаний – личная трагедия вырывает его из московской размеренной жизни и возвращает в родной город. Неожиданно он оказывается втянут в странные и опасные события…
 



Автор: Тимур Валитов
Язык: русский
Жанр: современная проза, драма
Формат: MP3

Обычный рейд по окраинным мирам галактики в поисках остатков вражеского флота оканчивается для новейшего тяжёлого крейсера «Басов» мгновенным переносом в другую галактику. Найдёт ли дорогу домой экипаж судна? Адмиралу Воробьёву, оказавшемуся на борту, не привыкать выбираться из самых сложных ситуаций!
 



Автор: Алексей Губарев
Язык: русский
Жанр: фантастика, попаданцы
Формат: MP3

«Радио» - ежемесячный научно-технический журнал для радиолюбителей. Издается с 1924 года. Основные направления публикаций: аудио-видео техника; бытовая электроника; компьютеры; телекоммуникации. За всё время своего существования воспитал не одно поколение увлеченных радиолюбителей. Издание по праву считается самым уважаемым и авторитетным в области радиоэлектроники.
 



Автор: Радио
Язык: русский
Жанр: радиоэлектроника
Формат: DjVu и PDF

Самый щедрый жест по отношению к себе и к тем, кто вас окружает, – стать счастливым.
Книга предлагает вам воплотить в жизнь свои истинные желания и устремления, помогает многое переосмыслить в своей жизни, решиться на перемены. Для писателя и тренера личностного роста Курро Каньете счастье – это не только пункт назначения, но и путь, который мы все должны преодолеть, поверив в себя.
 



Автор: Курро Каньете
Язык: русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: MP3

Роман, где на примере одной семьи Джонатан Франзен показывает все смятение, эмоциональный подъем и этический кризис начала 70-х годов Америки.
Перед героями встают знакомые нам всем проблемы, и порой эти проблемы неразрешимы. Жизнь – это череда распутий – перекрестков, – и каждый в этом романе выбирает сам, где искать спасения или хотя бы утешения.
 



Автор: Джонатан Франзен
Язык: русский
Жанр: современная проза
Формат: MP3

Вы знали, что после смерти абонента его номер снова поступает в продажу? Я – нет. Пока мне не ответили… Правда, тогда я и представить не мог, что случайный разговор с незнакомкой, которой по насмешке судьбы достался номер моей погибшей жены, перерастёт во что-то большее. Что я смогу полюбить женщину вот так… Это пришло позже. Когда однажды она не ответила на мой звонок.
 



Автор: Юлия Резник
Язык: русский
Жанр: любовный, эротический роман
Формат: MP3

Две девочки в лесу. Под дулом пистолета.
Одна бежит. Вторая остается.
Двадцать восемь лет назад счастливая жизнь Шарлотты и Саманты Куинн треснула по швам. Это убило их мать. Это довело их отца – печально известного адвоката из Пайквилля – до отчаянья. От этого разрушилась их семья.
 



Автор: Карин Слотер
Язык: русский
Жанр: детектив, триллер
Формат: MP3

Сержанта Дмитрия Маркитанова сослуживцы зовут Димариком - более серьезное прозвище к этому бойцу просто не клеится. Уже четыре года служит сержант разведчиком в Чечне, ходит на войну, не трусит, не сачкует, честно «тянет лямку», но все же нет-нет да вляпается в какую-нибудь нелепую, а порой просто анекдотическую историю. Командиры только за головы хватаются: опять Димарик начудил! Быстрее бы на дембель свалил! Но как-то сослуживцы заметили: если на реализацию, зачистку или в засаду вместе с подразделением выходит и Димарик, то потерь не бывает...
 



Автор: Анатолий Гончар
Язык: русский
Жанр: военный, приключения
Формат: MP3

Думаете, что Баба-Яга – это такая старуха с костяной ногой? Я тоже раньше так думала. Оказалось, что Яга – это древний СТРАЖ ГРАНИЦЫ, а её избушка – настоящая «таможня» между Тем миром и Этим. Откуда я знаю? В один прекрасный вечерок на эту роль назначили почему-то МЕНЯ – обычную студентку, даже не отличницу (если честно, совсем не отличницу).
 



Автор: Анна Константинова
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Райланд Грейс – единственный выживший в отчаянной миссии последнего шанса. Если он потерпит неудачу, человечество и сама Земля погибнут. Вот только сейчас он этого не знает. Он даже не может вспомнить, как его зовут, как он оказался на борту космического корабля и сколько будет два плюс два. Что уж говорить о том, чтобы вспомнить суть задания!
 



Автор: Энди Вейер
Язык: русский
Жанр: фантастика, приключения
Формат: MP3

Всем привет! Меня зовут Ирина, но для близких я просто - Игорек. Более 20 лет я выращиваю своих комнатных зелёных друзей, поэтому за моими плечами находится огромный багаж знаний. Этим опытом я и хочу поделиться с читателями!


 



Автор: Ирина Игорек
Язык: Русский
Жанр: сад и огород
Формат: PDF

Еще утром я готовился к рискованной сделке и понятия не имел, что вот-вот стану «счастливым» мужем. Одна досадная ошибка – и я мало того, что женат, так ещё и вынужден играть роль примерного семьянина. Родня в восторге, бизнес под угрозой, жена непрозрачно намекает на развод, а я… я вдруг понимаю, что многое бы отдал, чтобы все у нас было по-настоящему.
 



Автор: Юлия Резник
Язык: русский
Жанр: любовный роман
Формат: MP3

Филиппа Грегори - английская писательница и сценарист родилась 9 января 1954 в Кении, но через два года после её рождения семья переехала в Англию.
 



Автор: Филиппа Грегори
Язык: Русский
Жанр: Любовный роман
Формат: fb2, rtf

Способен ли один в поле воин победить немецко-фашистскую орду? Если это супердиверсант Павел Судоплатов, чье сознание вернулось на пятьдесят лет назад, то шанс есть. Главное его оружие – опыт и знание будущего, и он сделает все, чтобы Страна Советов одолела Третий Рейх.
 



Автор: Валерий Большаков
Язык: русский
Жанр: фантастика, приключения, военный, попаданцы
Формат: MP3

Издательский Дом «Панорама» был создан в 1991 году и сразу же стал признанным лидером в выпуске любовных романов.
 



Автор: Книжная серия
Язык: Русский
Жанр: Любовный роман
Формат: FB2

Романы всемирно известного писателя Сидни Шелдона, изданные в серии "Мировой бестселлер".
 



Автор: Сидни Шелдон
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: PDF/DjVu/Fb2

Она была женой его сына. Но тогда, в самом начале, Глеб Громов об этом не знал. Сначала было… Нет! Даже не слово. Голос…
Глубокий, завораживающий, тягучий, словно мед, который они в далеком, подернутом дымкой времени детстве добывали из гнезд диких пчел, сдирая в кровь коленки и рискуя свалиться с дерева. Он как будто в пропасть упал, как только ее услышал. Не разбирая слов, ничего перед собою не видя. Погружаясь в ее интонации… Чёрт! Она ведь была женой его сына…
 



Автор: Юлия Резник
Язык: русский
Жанр: любовный, эротический роман
Формат: MP3

Третья часть саги «Колдовского мира» повествует о событиях, происходящих спустя 20 лет после победы над колдерами. Историю рассказывают дети Саймона Трегарта и колдуньи Джелит, близнецы Киллан, Каттея и Кемок. Связанные крепкими ментальными узами и разделяющие в себе земную и колдовскую кровь, они обнаруживают что лишь их восприятию подвластны все четыре стороны света.
 



Автор: Андрэ Нортон
Язык: русский
Жанр: фантастика
Формат: MP3

Ведущий европейский криптозоолог сэр Бенедикт Брут приглашает всех владельцев василисков, саламандр, горгулий, мантикор, а также любых других криптид приводить своих питомцев на врачебный осмотр по адресу: Пекарский переулок, д. 21б. Возможен выезд на дом (оплачивается отдельно).
Животные с магическими ошейниками принимаются при наличии паспорта без просроченных отметок магпроизводителя. Постоянным клиентам скидка!
 



Автор: Юлия Васильева
Язык: русский
Жанр: фэнтези, детектив, юмор
Формат: MP3

Выгнали из любимого мира? Строят козни? Делают гадости? А Иван Чернов возьмёт и вернется. Назло врагам, раздавая всем причастным по заслугам. Держитесь, светлые – Владыка идёт домой!
 



Автор: Александр «Котобус» Горбов
Язык: русский
Жанр: фэнтези, попаданцы, юмор
Формат: MP3