Книга «Очень вкусное #ПП» включает в себя лучшие рецепты приготовления здоровой пищи и каждый из них с рассчитанными КБЖУ, что значительно упрощает жизнь... Я научу вас экономить время проведённое на кухне и при этом питаться правильно, разнообразно и вкусно...
 



Автор: Верхоглядова Юлия
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: pdf

Рисунок с натуры – отличный способ изобразить детали реального мира, но что делать, если нужно изобразить на бумаге несуществующий, воображаемый мир? Откуда взять формы, пропорции и идеи? Ведь невозможно просто выйти на улицу срисовать там космический корабль или сцену из «Одиссеи». Известный писатель и художник, автор бестселлеров «Динотопия» и «Цвет и свет» Джеймс Гарни подробно и доступно рассказывает, как достичь успеха в изображении придуманных миров: от обустройства рабочего места и создания моделей в масштабе до особенностей холста и красок.
 



Автор: Джеймс Гарни
Язык: Русский
Жанр: Советы профессионалов, Художественное творчество
Формат: pdf

Тактико-технические характеристики и конструктивные особенности представлены в виде наглядных таблиц и схем, поэтому сопоставить различные модели стрелкового оружия будет очень легко. В сопровождении большого иллюстрированного гида вы просто не сможете заблудиться в их разнообразии.
 



Автор: А. Г. Мерников
Язык: Русский
Жанр: История оружия, Справочная информация
Формат: pdf

На протяжении двадцати лет Тим Феррис, автор бестселлера "Как работать по 4 часа в неделю", коллекционировал приемы и секреты повышения продуктивности тех выдающихся людей, с которыми ему доводилось встречаться, от успешных предпринимателей и спортсменов мирового класса до всемирно известных писателей и звезд шоу-бизнеса. Все они публикованы в этой книге. Помимо сотен других секретов, хитростей и приемов повышения продуктивности, вы узнаете:
 



Автор: Феррис Тимоти
Язык: Русский
Жанр: Личная эффективность
Формат: pdf

Подарочное издание, посвященное более чем 100-летней истории русской военной авиации. В книге подробно описывается весь путь развития Военно-воздушных сил России, от создания первых воздухоплавательных и авиационных отрядов до современных Воздушно-космических сил.
 



Автор: Виктор Шунков
Язык: Русский
Жанр: Авиастроение, Авиация и авиатехника, Военная авиация,
Формат: pdf

 



Автор: А. Чудова (ред.)
Язык: Русский,
Жанр: Уроки живописи
Формат: PDF

Уникальный контент книги подарит вам идеи для кулинарного вдохновения. Что приготовить на Новый год, 8 Марта, на день рождения, юбилей свадьбы и другое семейное торжество? Осетинские пироги, индейку, запечённую с каштанами в тыкве, или утку в ржаном тесте с соусом из вишни, хамсу под шубой, рыбную кулебяку или запеканку из кролика, котлету по-министерски или мурманскую треску с морошковым соусом, десерт «Анна Павлова», торт «Прага» или облепиховый чизкейк?
 



Автор: Коллектив редакции,
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: pdf

Из книги Вы узнаете о том, какие наиболее распространенные ошибки совершают читатели при чтении и как их избежать, овладеете навыками рационального и динамического чтения, сканридинга и фоточтения, и просто научитесь быстро читать!
 



Автор: Светлана Маркова
Язык: Русский,
Жанр: самоучители,
Формат: pdf, rtf

 



Автор: Том Далзелл
Язык: Английский,
Жанр: Иностранные языки, английский язык
Формат: PDF

 



Автор: Иэн Стюарт, Юджиния Ченг
Язык: Русский,
Жанр: Научно-популярная литература,
Формат: PDF

 



Автор: Коллектив редакции,
Язык: Русский,
Жанр: Предпринимательство, бухгалтерский учет
Формат: PDF

В центре книги U-процесс и разработанная в его рамках концепция чувствующего присутствия (присутствие и ощущение настоящего). Ключевой вопрос, который ставит Отто Шармер: каким должен быть лидер и как ему действовать, опираясь не на то, что есть сейчас, а на будущее, по мере того как оно наступает? Эта книга написана для лидеров и активных сторонников изменений в корпорациях, правительствах, неправительственных организациях и сообществах.

 



Автор: Отто Шармер
Язык: Русский
Жанр: Технологии успеха, Эффективное руководство
Формат: PDF, EPUB, MOBI, FB2

Стремление к творчеству – уникальная черта, присущая только человеку. Но что служит источником нашей творческой энергии? Как она работает? Как научиться ею управлять, чтобы улучшить качество жизни, образование, бизнес и общественные институты?

 



Автор: Дэвид Иглмен, Энтони Брандт
Язык: Русский
Жанр: Творческое мышление, Человеческий мозг
Формат: PDF, EPUB, MOBI, FB2

Автор книги с командой единомышленников проанализировал огромное количество научных исследований и статей, а также побеседовал с известными социологами, чтобы понять – что же дает человеку необходимый заряд жизненной энергии?
 



Автор: Том Рат
Язык: Русский
Жанр: Здоровый образ жизни, Практические рекомендации,
Формат: PDF, EPUB, MOBI, FB2

Кэрол Флеминг, специалист в области коммуникативных навыков, рассказывает о нелегком искусстве вести праздную беседу. Мы не привыкли воспринимать всерьез разговоры «о природе и погоде», но между тем именно они служат фундаментом для выстраивания отношений – как личных, так и профессиональных. К сожалению, не каждый из нас обладает ораторским мастерством, многие впадают в ступор и не могут связать двух слов. Книга поможет решить эту проблему раз и навсегда.

 



Автор: Кэрол Флеминг
Язык: Русский
Жанр: Практические рекомендации, Работа над собой,
Формат: PDF, EPUB, MOBI, FB2

Хронический стресс самым негативным образом отражается на здоровье. В книге рассматриваются семь составляющих стресса, таких как воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и другие. Автор, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания.

 



Автор: Митху Сторони
Язык: Русский
Жанр: Антистресс, Борьба со стрессом
Формат: PDF, EPUB, MOBI, FB2

Известный американский врач и писатель подробно описывает пошаговую программу для тех, кто мечтает стать стройнее и здоровее. Автор рассказывает о преимуществах употребления в пищу большого количества клетчатки и жиров. Он доступно объясняет, почему стоит отказать от продуктов с содержание глютена, описывает действенные способы для правильного поддержания микрофлоры кишечника. А еще врач рассматривает другие факторы, которые вместе с грамотным ежедневным меню позволят достичь желаемых результатов.

 



Автор: Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер
Язык: Русский
Жанр: Научно-популярная литература, Похудение и диеты
Формат: PDF, EPUB, MOBI, FB2

Анита Хёрскенс, профессиональный художник, преподаватель и автор большого количества обучающих пособий по живописи, наглядно и доступно объясняет все нюансы рисования акриловыми красками. Полезные советы по использованию материалов и созданию композиции, пошаговые инструкции, нестандартные подходы и особые приемы – книга поможет вернуть вдохновение и начать экспериментировать.

 



Автор: Анита Хёрскенс
Язык: Русский
Жанр: Самоучители, Хобби
Формат: pdf

В серию вошли 35 книг, благодаря которым читатели научатся при помощи обычных пищевых продуктов лечить хронические болезни, улучшать самочувствие, поднимать настроение. Вы узнаете, какими целебными свойствами обладают ваши любимые продукты, какие блюда следует употреблять для усиления иммунитета, при повышенном давлении, нарушениях в работе сердца, печени, почек, желудка и других органов. Простые и доступные рецепты, которые приводятся на каждой странице, помогут сбросить лишний вес и откроют секреты красоты.
Собранные вместе все выпуски серии представляют собой уникальную энциклопедию, которая поможет читателям бороться с любыми недугами при помощи традиционных и общедоступных средств.
 



Автор: Е. Первушина, В. Максименко, Ю. Андреева и др.
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: PDF

"Все сладкое" - сборник идеальных рецептов сладкой выпечки в стиле популярнейшей пекарни. От самых простейших кексов до изысканных пирожных, паев, маслянистых и рассыпчатых круассанов и датской выпечки: книга "Все сладкое" от легендарной австралийской пекарни Bourke Street Bakery представляет вам результаты многих лет проб, экспериментов, совершенствования и улучшения секретных рецептов.
 



Автор: Дэвид МакГиннесс, Пол Аллам
Язык: Русский,
Жанр: кулинария
Формат: pdf

Данная книга – результат огромного труда, наблюдений, поисков и опыта всей жизни Лео Кофлера, австрийского певца, органиста, педагога. Автор не только создает собственный метод дыхания и комплекс дыхательных упражнений, позволяющих сохранить голос в хорошей форме, но и подробным образом рассматривает такие необходимые элементы пения и речи как фонетика и артикуляция, предлагая собственные системы их совершенствования.

 



Автор: Лео Кофлер
Язык: Русский
Жанр: Учебное пособие
Формат: pdf

Благодаря представленным в пособии материалам читатель не только сможет ознакомиться с каналами утечки информации, устройствами ее несанкционированного съема (УНСИ) и тактикой преступных элементов при установке и контроле этих устройств, но и получит наглядный и эффективный практикум по организации поиска и локализации УНСИ.

 



Автор: Сергей Козлов
Язык: Русский
Жанр: Право
Формат: pdf

Автор книги, Марк Геддес, – энтузиаст Arduino и преподаватель с десятилетним стажем. В своем самоучителе он собрал 25 уникальных проектов, собирая которые можно освоить азы работы с популярным конструктором. В книгу вошли инструкции по созданию таких проектов, как: детектор призраков, монитор полива цветов, дискотечный стробоскоп, световой диммер, ракетная пусковая установка, детектор привидений, предсказатель судьбы и многие другие.

 



Автор: Марк Геддес
Язык: Русский
Жанр: Электроника
Формат: pdf

Знакомство с машинным обучением и библиотекой TensorFlow похоже на первые уроки в автошколе, когда вы мучаетесь с параллельной парковкой, пытаетесь переключить передачу в нужный момент и не перепутать зеркала, лихорадочно вспоминая последовательность действий, в то время как ваша нога нервно подрагивает на педали газа.

 



Автор: Шакла Н.
Язык: Русский
Жанр: Программирование
Формат: pdf

Данное издание — мини-энциклопедия обустройства домашнего подворья, приусадебного или садового участка. Как оборудовать погреб, определить место для колодца или водоема, какие использовать материалы и многое другое, Вам подскажет данная книга. Водоем на приусадебном участке — это не просто прихоть. Это свой маленький оазис красоты и оригинальности, создаюший отличный микроклимат. Вода успокаивает нервы, придаст уверенность в себе. Водоем - это не очень трудоемкое и недорогое сооружение. Из книги вы узнаете о простых, дешевых решениях при возведении своего маленького водного рая. Для широкого круга читателей.
 



Автор: Михайлов Л.М.
Язык: Русский,
Жанр: строительство, Домашнему мастеру,
Формат: pdf