Артериальная гипертензия считается одним из самых сложных медицинских диагнозов: за ней прочно закрепилась слава «молчаливого и таинственного убийцы». Ведь у заболевания нет симптомов, которые были бы характерны только для него. К сожалению, в некоторых случаях их нет и вовсе. Главное — вовремя выявить заболевание и начать лечение. Как и когда это сделать, подскажут консультанты журнала «Давление в норме».
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Cosmopolitan – женский глянцевый журнал №1 в мире. Сегодня невозможно встретить девушку, которая бы ни разу не читала или хотя бы не держала в руках номер Cosmo, поэтому в рекламе издание не нуждается. Представляет статьи о взаимоотношениях и сексе, здоровье, карьере, самосовершенствовании, знаменитостях, а также моде и красоте. На обложках всегда представлены знаменитые женщины: актрисы, певицы, фотомодели.
 



Автор: Премиум Паблишинг
Язык: русский
Жанр: мода, стиль, женский
Формат: PDF

В сборнике публикуются разнообразные исследовательские статьи, посвященные различным аспектам истории, теории и методики боевых искусств и рукопашного боя, а также важнейшие сочинения мастеров прошлого, интереснейшие документы, отражающие развитие боевых искусств и рукопашного боя на том или ином историческом этапе.
 



Автор: Горбылёв А.М.
Язык: Русский
Жанр: Боевые искусства, рукопашный бой, научно-методический сборник
Формат: PDF

Попробуй решить головоломки из чемпионата мира по головоломкам, где команды со всего мира соревнуются, чтобы найти самого быстрого и лучшего решателя головоломок.

 



Автор: Гарет Мур
Язык: Русский
Жанр: Головоломки, Досуг, Игры, Логические задачи
Формат: PDF

Это практическое пособие в освоении инструментов мышления. «Машина мышления» — книга о том, как наш мозг создаёт нашу с вами психическую деятельность. Мы обсудим, как он думает в нас, создавая при этом нас самих и наше сознание.


 



Автор: А. Курпатов
Язык: Русский
Жанр: Научно-популярная литература. Психология. Публицистика
Формат: PDF

Эта книга с диском предназначена для тех, кто хочет уверенно говорить по-английски в зарубежных поездках, командировках и при выезде за границу на постоянное проживание. В ней содержится необходимая лексика для ситуаций, с которыми сталкивается любой путешественник – таких, как бронирование билетов или гостиницы, аренда или покупка машины или жилья, приобретение страховки, визит в банк и многих других. Полезные слова и выражения представлены в самом наглядном и удобном для запоминания виде – в форме диалогов!

Авторская методика Натальи Черниховской основана на использовании готовых речевых шаблонов, характерных для конкретной ситуации общения. Читая диалоги и слушая их на диске, вы легко запомните современные распространенные слова и словосочетания, идиомы и фразовые глаголы. Благодаря их использованию сводится к минимуму необходимость переводить с русского на английский, повышается качество речи, быстрее достигается взаимопонимание.

Курс рассчитан на обучающихся с начальным и средним уровнем подготовки и предназначен как для самостоятельной работы, так и для занятий с репетитором.
 



Автор: Н.О. Черниховская
Язык: Русский, английский
Жанр: Самоучитель, английский язык
Формат: PDF, MP3 | 320 kbps

Во многих книгах обсуждается перехват сетевого трафика для целей диаг ностики и базового анализа сети, но в них не говорится об аспектах безопасности протоколов, которые они перехватывают. Эту книгу от других отличает тот факт, что она фокусируется на анализе пользовательских протоколов для поиска уязвимостей в системе безопасности. Она для тех, кто интересуется анализом и атаками сетей на уровне протоколов, но не знает, с чего начать. В ходе чтения вы ознакомитесь с методами обучения перехвату сетевого трафика, выполнением анализа протоколов, обнаружением и эксплуатацией уязвимостей. Также в книге приводятся справочная информация о сетях и сетевой защите и практические примеры протоколов для анализа. Сетевая библиотека Canape Core, разработанная автором, поможет вам создать собственные инструменты для тестирования угроз.
 



Автор: Д.Фopшoy
Язык: русский
Жанр: Компьютерная литература
Формат: PDF

 



Автор: Джеймс Форшоу
Язык: Русский
Жанр: Безопасность, сети
Формат: pdf

Каждый специальный выпуск журнала «Сад, огород – кормилец и лекарь» посвящен определенной теме, наиболее актуальной в данное время года и волнующую читателей. На их письма отвечают специалисты и журналисты: как вырастить богатый урожай, обустроить дачный домик и участок, приготовить из дачных даров изысканные блюда. Информацию о всем этом можно найти на страницах издания.
 



Автор: Вита
Язык: русский
Жанр: дача, сад, огород
Формат: PDF

Книга Галины Кизимы станет отличным подарком садоводам и огородникам, которые хотят без лишних финансовых затрат и труда выращивать на своем дачном участке овощи, зелень, ягоды и фрукты. Благодаря проверенной авторской агротехнике, подобранным сортам, рекомендациям по защите и профилактике от болезней и вредителей вы сможете каждый сезон получать гарантированный урожай даже в самой неблагоприятной климатической зоне.
В книге содержатся все необходимые сведения для успешного выращивания на своем участке всего ассортимента овощных, плодовых, зеленных и ягодных культур.
 



Автор: Галина Кизима
Язык: русский
Жанр: сад, огород, дача
Формат: PDF

Освойте более 40 захватывающих популярных карточных игр! В конце книги вы найдете словарь основных терминов, используемых в карточных играх.

 



Автор: Иэн Брукс
Язык: Русский
Жанр: Интеллектуальные игры, Развлечения
Формат: PDF

В некоторой степени чтение раскрывает кое-что о характере и личности человека. Каждый человек – это то, что он читает, и то, как он читает. Наш книжный вкус сильно влияет на нас, и вот вдруг мы – уже не мы, а яркий букет собранных нами в чтении цветов. Нас объединяет любовь к книгам. И этот сборник комиксов – о нас.


 



Автор: Снайдер Грант
Язык: Русский
Жанр: Комиксы / манга
Формат: PDF

Искусство оригами своими корнями уходит в Древний Китай, где и была изобретена бумага. Первоначально фигурки из бумаги использовались в религиозных обрядах. Но сегодня возможности оригами расширяются с каждым днем. Внутри вы найдете традиционные модели, процесс складывания которых передавался из поколения в поколение.


 



Автор: Кадзуо Кобаяси
Язык: Русский
Жанр: Зарубежная прикладная литература
Формат: PDF

Уникальное и всеобъемлющее руководство по выбору, хранению и приготовлению мяса, знакомящее с историей всех основных видов и пород животных, выращиваемых человеком ради мяса, с жизнью животных на ферме, с процессами откорма и с мясницкими техниками, эта книга легендарного австралийского мясника Энтони Пухарича и его соавтора, фуд-писателя Либби Трэверс, была необычайно высоко оценена Энтони Бурденом, который написал к ней вступительное слово.

 



Автор: Пухарич Энтони, Трэверс Либби
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Мы каждый день сталкиваемся с узлами - будь то шнурки, галстук или электрический шнур. Чтобы быстро и хорошо завязать необходимые узлы, следуйте нашим практическим советам и иллюстрированным схемам, которые помогут вам шаг за шагом научится искусству завязывания узлов. В походах, на рыбалке, перед зеркалом или на кухне - узлы станут вашими лучшими друзьями в быту!

 



Автор: Маклахлен Грэм
Язык: Русский
Жанр: Самоучители, Сделай сам
Формат: PDF

Вам больше не придется ломать голову над тем, что приготовить, а после срываться и утолять голод вредными жирами и быстрыми углеводами. Достаточно будет открыть книгу и выбрать полезный завтрак, суп или горячее блюдо, которые были разработаны совместно с профессиональным шеф-поваром.
 



Автор: Соколова Маша
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: PDF

Городская архитектура – как она влияет на нас и как мы влияем на нее? Откуда берутся привычные формы зданий? И какие идеи они могут олицетворять? Знаменитый ландшафтный дизайнер, историк и писатель Уэйд Грэхем расскажет истории архитекторов, чье представление о городах стало основой сегодняшнего градостроительства, чтобы через жизнь этих «мечтателей и энтузиастов», их сторонников и противников не только проследить развитие окружающих нас форм, но и научиться по-новому воспринимать мир, в котором мы живем.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Архитектура, история
Формат: PDF, FB2

«Моя прекрасная дача» - журнал, который почти полностью составлен из писем читателей – садоводов и огородников, в которых они делятся советами и опытом друг с другом. Тематика статей довольно разнообразна: обустройство дачного участка, дома и газона, народные приметы, лунный календарь и многое другое. Помимо этого даются советы специалистов. Для маленьких читателей – «детская грядка».
 



Автор: Вкусный мир
Язык: русский
Жанр: дача, сад, огород
Формат: PDF

«Огородник» — красочный современный журнал для любителей дач и огородов. В каждом номере интересные статьи и полезные советы по уходу за различнымикультурами, а также по дизайну
 



Автор: Юнивест Медиа
Язык: русский, украинский
Жанр: дача, сад, огород
Формат: PDF

Серия книг "Шахматный университет" адресована самому широкому кругу любителей шахмат. Публикуемый материал содержит работы знаменитых гроссмейстеров, сборники шахматных партий турниров и матчей, программы подготовки шахматистов-разрядников, многое другое.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Шахматы
Формат: DjVu, PDF

Российское издание всемирно известного журнала Good Housekeeping. Журнал адресован современным женщинам, для которых одинаково важны и интересная работа и уютный домашний очаг. «Домашний очаг» - это добрый и профессиональный советчик, домашняя энциклопедия для женщин.
 



Автор: Премиум Паблишинг
Язык: русский
Жанр: женский, домоводство
Формат: PDF

Курс — это полное руководство в виде 29 информационных блоков с контрольными вопросами и 4 чек-листами.


 



Автор: Дмитрий Толстой
Язык: Русский
Жанр: бизнес
Формат: PDF

«Лучшее каратэ» — международный спортивный бестселлер в 8 книгах, изданный в 33 странах, в котором подробно описаны и проиллюстрированы основные принципы и приемы каратэ, методы достижения совершенства. М.Накаяма (черный пояс 9-й дан), автор этого базового учебника — профессор, шеф-инструктор Японской ассоциации каратэ (1955-1987), соратник основателя современного каратэ Г.Фунакоши.
 



Автор: М. Накаяма
Язык: Русский
Жанр: Каратэ, единоборства, спорт
Формат: PDF

Написанная в 1850-х годах молодым врачом Генри Греем, "Анатомия Грея" была самой всеобъемлющей и доступной анатомией своего времени. Книга, которую вы держите в руках, содержит исторический текст второго издания и все авторские рисунки Генри Вандайка Картера (более 680!), вместе с которым Грей и готовил свой учебник, в течение 8 месяцев вскрывая и изучая человеческие тела. Уникальность этого издания в том, что авторы-составители использовали латинскую, английскую и русскую номенклатуры, что позволяет использовать книгу не только как талантливый раритет, но и изучать строение тела человека.


 



Автор: Билич Габриэль, Зигалова Елена
Язык: Русский
Жанр: Медицина
Формат: PDF

Комплект кулинарных PDF книг это отличная возможность научиться готовить с нуля - завтраки, обеды, ужины и даже вкусное мороженое и горячий хлеб. Сотворите кулинарную революцию. Идеальные разнообразные завтраки, насыщенные вкусами супы и салаты, мясо и птица, а так же кулинарные шедевры, от которых вкусовые рецепторы будут находится в диком восторге.

 



Автор: Денис Иванов, Ольга Иванова
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF