Первый вопрос, волнующий каждую сознательную будущую маму, заключается в том, чтобы родить здорового малыша. Кто-то задается им, только начав планировать беременность. Кто-то, уже узнав о ней. Конечно, в первом случае шансов на здоровое потомство намного больше, ведь у мамы есть время исправить многое и сделать так, чтобы максимально снизить всевозможные риски.
 



Автор: Ferida Alieva
Язык: Русский
Жанр: медицина, здоровье, родителям
Формат: PDF

«Дилетант» - первый исторический журнал, в живой, далеко не академической форме передающий колорит эпох и помогающий ориентироваться в истории, искать и находить в прошлом ответы на многие сегодняшние вопросы. В каждом номере увлекательные и познавательные материалы, подготовленные именитыми историками, великолепными писателями, популярными журналистами. Каждый выпуск журнала поистине интересен и уникален.
 



Автор: Образование - 21 век
Язык: русский
Жанр: научно-популярный, исторический
Формат: PDF

Гайд для тех, кому сложно планировать свою съёмку, у кого проблемы со съёмкой серии и поиском идей.

 



Автор: Тимофей Ященко
Язык: Русский
Жанр: фотография
Формат: PDF

Одним из самых эффективных приемов регулирования плодоношения растений является обрезка. Грамотной обрезкой можно заставить растения цвести и плодоносить в очень молодом возрасте, а неразумной, идущей вразрез с биологическими особенностями растения, можно ввести его в такое состояние, что ни цвести, ни плодоносить оно долгие годы не будет. Книга английского автора Кристофера Брикелла посвящена технологии обрезки плодовых и декоративных деревьев и кустарников.
 



Автор: Кристофер Брикелл
Язык: Русский,
Жанр: Садоводство, Энциклопедия,
Формат: PDF

В дизайне современного сада декоративные кустарники играют очень важную роль. Для того чтобы кустарники имели красивую форму, регулярно, обильно и продолжительно цвели, а некоторые и плодоносили, важно не только соблюдать общие требования по их выращиванию и уходу, но и грамотно и своевременно проводить стрижку и обрезку.Автор в доступной форме объясняет, какой тип обрезки и формировки нужно применять к конкретному растению и в какие сроки их выполнять. В книге вы также найдете информацию о декоративных качествах и полезных свойствах кустарников и о том, как лучше использовать их в ландшафтном дизайне.
 



Автор: Воронцов В.В.
Язык: Русский,
Жанр: Садоводство, Сад и огород,
Формат: PDF

Серия книг "Системный администратор" — это источник знаний, необходимых для проектирования, внедрения и сопровождения вычислительных сетей, операционных и информационных систем и дающих возможность обеспечить их информационную безопасность и квалифицированное администрирование.
Для системных администраторов, IT-менеджеров, инженеров по техническому обеспечению.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Компьютерная литература
Формат: PDF

Электронное руководство по нормам медицинских анализов. Для тех, кто знает, что референсы в бланках — не всегда нормы. Помогает расшифровать результаты базовых лабораторных исследований и обсудить их с лечащим врачом. Облегчает диагностику здоровья детей, взрослых, беременных.
 



Автор: Мария Попова
Язык: Русский
Жанр: медицина, здоровье, анализы
Формат: PDF

«Все для женщины» - самый популярный женский журнал, призванный облегчить и украсить жизнь своих читательниц. Дает оригинальные, но простые и актуальные советы по всем сторонам жизни современной женщины. Предлагает читательницам опыт других женщин и лучших экспертов. Журнал вдохновляет женщин, делая их жизнь насыщенной и комфортной. Более 100 идей в каждом номере.
 



Автор: ИМ-Медиа
Язык: русский
Жанр: женский журнал
Формат: PDF

Ответ здесь достаточно простой — все заключается в азарте и юморе: юмор скрывает большую в жизни силу. Это считается самым лучшим способом, чтобы продлить жизнь. Людям необходимо стать более интересующими.
 



Автор: Юлия Лаврова
Язык: русский
Жанр: здоровье, психология
Формат: rtf, pdf

Для любого механизма существуют правила пользования. Нарушение этих правил ведет к неисправности этого механизма. Наш организм, это универсальный живой механизм. Болезни, возникающие в организме, это результат неправильной его эксплуатации. Автор книги на основании широко известных оздоровительных систем и личного опыта рассказывает, как запустить процесс самовосстановления организма, укрепить и сохранить здоровье в любом возрасте. «Правила эксплуатации собственного организма» - это руководство как жить не болея.
 



Автор: C.А. Лунякин
Язык: русский
Жанр: спорт, здоровье
Формат: pdf, rtf

Журнал «Караван историй» стал хитом на издательском рынке и сегодня является лидером в рейтинге ежемесячных женских журналов. Уникальность издания – в нестандартном для женских журналов содержании: материалы о ярких интересных личностях подаются в очень глубоком и объемном изложении и иллюстрируются эксклюзивными фотографиями, часто из личных архивов героев.
 



Автор: Семь дней
Язык: русский
Жанр: знаменитости, биография, исторический
Формат: PDF

Cosmopolitan – женский глянцевый журнал №1 в мире. Сегодня невозможно встретить девушку, которая бы ни разу не читала или хотя бы не держала в руках номер Cosmo, поэтому в рекламе издание не нуждается. Представляет статьи о взаимоотношениях и сексе, здоровье, карьере, самосовершенствовании, знаменитостях, а также моде и красоте. На обложках всегда представлены знаменитые женщины: актрисы, певицы, фотомодели.
 



Автор: Премиум Паблишинг
Язык: русский
Жанр: женский
Формат: PDF

Журнал AD (Architectural Digest) — ведущий международный журнал об архитектуре и дизайне. Издается в Америке с начала 20-х годов, в России с сентября 2002 года. За долгие годы завоевал репутацию законодателя интерьерной моды, сформировал вкусы нескольких поколений, источник вдохновения в искусстве создания идеального жизненного пространства.
 



Автор: АО «Конде Наст»
Язык: русский
Жанр: дом, квартира, интерьер
Формат: PDF

В этой книге мы передали Вам наши знания, накопленные за многочисленные годы практики, а также учли опыт великих специалистов дефектологического направления нынешнего и прошлого века.

 



Автор: lesya_logoped
Язык: Русский
Жанр: Медицина
Формат: PDF

Название серии "Мировой компьютерный бестселлер" говорит само за себя — в нее входят издания, посвященные компьютерной тематике, ставшие бестселлерами за рубежом. Программирование, веб- и мобильная разработка, веб-дизайн, продвижение и управление сайтами — в этой серии вы найдете только лучшие книги по теме от самых уважаемых авторов.
Серия книг "Мировой компьютерный бестселлер" является наилучшим руководством для программистов, вэб-мастеров и дизайнеров. В ней вы узнаете для себя много нового и вспомните старое.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Программирование, Компьютерная литература, веб- и мобильная разработка, веб-дизайн
Формат: PDF, DJVU

Men’s Health – главный мужской журнал во всем мире, прагматичное и полезное издание для мужчин, которые воспринимают жизнь как путь самосовершенствования. Новости и статьи, советы экспертов и блоги, конкурсы и подарки. Всё про жизнь для современного мужчины.
 



Автор: Премиум Паблишинг
Язык: русский
Жанр: мужской
Формат: PDF

Журнал по вязанию крючком из Великобритании. В каждом выпуске журнала вы найдёте современные трикотажные модели одежды и аксессуары для взрослых и детей: пуловеры, жакеты, шарфы и шапки, сумки в ярких цветах. В номере 45 потрясающих мастер-классов по вязанию моделей от ведущих дизайнеров Европы.
 



Автор: Редакция журнала
Язык: английский
Жанр: вязание
Формат: PDF

“Учимся рисовать мультфильм” - новое пособие по рисованию от Кристофера Харта. Художник поделится с вами секретами и тайнами индустрии и расскажет, в чем заключается успех оригинального персонажа, который покорит сердца всех зрителей.


 



Автор: Кристофер Харт
Язык: Русский
Жанр: Изобразительное искусство, Самоучители
Формат: PDF

«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни.
 



Автор: Алексей Красиков
Язык: Русский
Жанр: здоровье, медицина, психотерапия, психосоматика, психотехники, психология, саморазвитие
Формат: PDF, DJVU, RTF, FB2

Несчастных людей очень много – верно ли это утверждение? Скорее нет, чем да, ведь несчастный человек – это тот, кто не умеет осознавать свое счастье. Не знает, что с ним делать и заталкивает в самый дальний ящик как старую игрушку, а потом не может вспомнить, куда он ее положил.
 



Автор: Анна Сметанникова
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, RTF, FB2

Ника Набокова – писательница, блогер, психолог, публицист, известная своими скандальными, острыми и актуальными книгами об отношениях. Между людьми и с самим собой. Новая работа Ники не уступает предыдущим ни названием, ни содержанием. «#Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось!» – о том, как начать менять свою жизнь.
 



Автор: Ника Набокова
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, мотивация
Формат: PDF, DJVU, RTF, FB2

Павел Зыгмантович – семейный психолог, создатель одного из самых популярных психологических блогов Рунета zygmantovich.com, автор множества статей и участник телепроекта «Психология навынос», готовый откровенно говорить на любые, даже самые неудобные, но злободневные темы, больше 15 лет помогает людям налаживать свои жизни.
 



Автор: Павел Зыгмантович
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, RTF, FB2

Как часто вам казалось, что вы сошли с ума, а вокруг все такие нормальные и хорошие люди? Или наоборот, что делать, когда вокруг люди с кучей «тараканов» в голове? Как не попасть в множество ловушек, которые подсовывает жизнь? В этой книге собраны не только самые острые и «запретные» для большинства людей вопросы, но и ответы на них.
 



Автор: Вероника Степанова
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, RTF, FB2

Это популярный справочник, написанный практикующим врачом-психиатром для широкого круга читателей. Автор с присущим ему юмором и легкостью слога убирает ореол загадочности, окутывающий тему человеческой психики, и помогает разобраться в целом спектре отклонений.
 



Автор: Максим Малявин
Язык: Русский
Жанр: медицина, психиатрия, депрессия, неврозы, психические расстройства
Формат: PDF, DJVU, RTF, FB2

 



Автор: Грек А. (отв. ред.)
Язык: русский/английский
Жанр: Иностранные языки
Формат: pdf