В этом учебном пособии рассмотрены краткий исторический очерк развития дзюдо, основные теоретические вопросы спортивной подготовки и основы биомеханики и физиологии дзюдо. Обладая этими знаниями, дзюдоисты могут самостоятельно планировать свой тренировочный процесс. Хотя данный учебник предназначен для студентов, занимающихся дзюдо, он также может быть использован студентами, занимающимися другими видами борьбы и боевых искусств.
 



Автор: Зуб И.В., Дейч В.И., Берекенов А.Ж.
Язык: рус
Жанр: единоборства
Формат: пдф

В настоящее время существует множество стилей восточных единоборств, включая огромное количество различных школ. Мастера боевых искусств всех эпох и стилей создавали и создают свои собственные системы на основе собственных исследований и личного опыта. При этом они обычно комбинируют приемы и методы из разных систем, наиболее эффективные с их точки зрения.
 



Автор: Линдер И., Грядунов И.
Язык: рус
Жанр: единоборства
Формат: пдф

Эта книга приводит программу сдачи экзамена на желтый, оранжевый, зеленый, синий, коричневый и черный пояса. Она дает возможность многочисленным любителям айкидо заниматься по единой программe, готовиться к сдаче как ученических, так и мастерских экзаменов.
 



Автор: Врачаревич Любомир
Язык: рус
Жанр: единоборства
Формат: пдф

Книга мастера боевых искусств — методическое пособие для будущего воина. Автор раскрывает секреты подготовки легендарных бойцов контрразведки «СМЕРШ».
 



Автор: Серебрянский Ю.
Язык: Русский,
Жанр: Единоборства,
Формат: pdf

Книга посвящена одному из популярных видов боевых искусств Дальнего Востока. Долгое время они находились у нас под запретом, но сейчас развиваются весьма бурно. Данная книга с одной стороны - пособие для начинающих инструкторов кун-фу, а с другой - своего рода самоучитель для всех желающих начать освоение этого вида восточных единоборств.Первые 50 уроков посвящены освоению базовой техники кун-фу в её усреднённом варианте. Вторая половина курса позволяет начать проработку комбинаций на основе базовых движений, заниматься самостоятельно и с партнёром. Цель книги - сохранить правильные интонации при изложении техники кун-фу, показав этот вид борьбы как образ жизни, как универсальную систему психофизического и духовного тренинга. Для широкого круга любителей восточных единоборств.
 



Автор: В.П. Карпов
Язык: Русский
Жанр: Самоучитель, единоборства
Формат: PDF

"Приемы китайской борьбы Шуайцзяо" - Впервые на русском языке публикуется одна из лучших в истории книг по китайской борьбе, написанная еще в 1935 году. Без искажений, более поздних добавлений так называемых"специалистов". Автор обучал боевым искусствам охрану китайского императора. А после Синхайской революции 1911 года, преподавал традиционные китайские единоборства в армии.
 



Автор: Тун Чжунъи
Язык: рус
Жанр: Боевые искусства, единоборства, китайская борьба
Формат: PDF

Популярные боевые искусства существуют не только в виде серьезных противоборствующих техник, и во многих из них есть стили, которые изначально разрабатывались как единоборства. Виды контактных методик, которые сегодня относятся к спорту, в мире исчисляют десятками, некоторое и них описан в этих книгах из серии Единоборства мира.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Боевые искусства, Единоборства
Формат: PDF, DjVu

Система Кадочникова, русский стиль, рукопашный бой, подготовка к рукопашному бою - обсуждение этих тем находит в последнее время все большее освещение на страницах газет, журналов, различных пособий. Современный рукопашный бой требует, чтобы были развиты максимальная экономичность, быстрота, ловкость, глубина и своевременность движения. Для вас Кадочников Алексей Алексеевич подборка из 8 книг автора.
 



Автор: А. А. Кадочников
Язык: Русский
Жанр: Система Кадочникова, русский стиль, рукопашный бой, единоборства
Формат: PDF

«Лучшее каратэ» — международный спортивный бестселлер в 8 книгах, изданный в 33 странах, в котором подробно описаны и проиллюстрированы основные принципы и приемы каратэ, методы достижения совершенства. М.Накаяма (черный пояс 9-й дан), автор этого базового учебника — профессор, шеф-инструктор Японской ассоциации каратэ (1955-1987), соратник основателя современного каратэ Г.Фунакоши.
 



Автор: М. Накаяма
Язык: Русский
Жанр: Каратэ, единоборства, спорт
Формат: PDF

Эта книга широко известного в СНГ специалиста в области самозащиты и рукопашного боя является дополнением к его знаменитому бестселлеру «Боевая машина». В ней излагает основы системы рукопашного боя, состоявшей в годы Отечественной войны на вооружении сотрудников советской военной контрразведки «Смерть шпионам».
 



Автор: Тарас А.Е.
Язык: Русский,
Жанр: Боевые искусства, единоборства,
Формат: :PDF

Эти книги содержат уникальные сведения по основополагающими теориями строения тела человека, принятыми в западной и восточной медицине, о фундаментальных принципах и технике искусства атаки, общие принципы и техника борьбы в партере, применяемые мастерами боевых искусств и взятого на вооружение большинством школ боевых единоборств.
 



Автор: Марк Тедески
Язык: Русский,
Жанр: Единоборства, самооборона, боевые исскуства,
Формат: pdf

Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована как для самостоятельного изучения, так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.
 



Автор: А.А.Кадочников
Язык: Русский,
Жанр: Боевые искусства, Единоборства,
Формат: PDF, RTF /pdf, fb2, mobi, epub

Новость отредактировал: ariadna - 26-10-2020, 09:56

Джиу-Джитцу представляет старую японскую систему физического развития. В процессе ее развития создался целый цикл характерных приемов, дающих возможность знающему их физически слабому человеку с успехом не только сопротивляться, но и брать перевес над более сильным и физически развитым противником.
Следы существования этих приемов в Японии можно найти уже в конце 14-го века. К концу 19-го столетия эта система самозащиты настолько перегрузилась массой показных и условных приемов, что практическое применение их в жизни стало почти невозможным и сделалось, главным образом, достоянием "арены" и японских преподавателей, державших в тайне свои "особые приемы".
 



Автор: Спиридонов В.А.
Язык: Русский,
Жанр: Самооборона, Единоборства, боевые исскуства,
Формат: pdf

В своем популярном курсе боевой офицер, профессиональный психолог и специалист по подготовке специальных подразделений Константин Комаров расскажет о самозащите с использованием карманного огнестрельного оружия. Помимо подробного описания конструкции пистолета, ухода за ним и перечня боеприпасов курс откроет для вас систему, по которой вы сможете сохранить самообладание в любой ситуации.
Курс прекрасно подойдет для тех, кто никогда не держал в руках огнестрельного оружия, но в опасные времена вынужден прибегать к самозащите.
 



Автор: Виктор Попенко, Константин Комаров
Язык: Русский,
Жанр: Единоборства, Боевые искусства,
Формат: fb2

Данная книга описывает приемы самозащиты боевого джиу-джитсу, основанные на принципах традиционных японских школ воинских искусств. Материал включает одиннадцать технических комплексов разной степени сложности, изложенных в 320 уроках. Обучающиеся могут осваивать приемы любого комплекса, в зависимости от степени своей физической и технической подготовки, или выбирать и изучать на тренировках только те приемы, что необходимы.
 



Автор: С. А. Иванов-Катанский
Язык: Русский,
Жанр: Единоборства, Боевые искусства,
Формат: PDF

В книге излагается техника выполнения приемов рукопашного боя, рассматриваются вопросы тактики ведения поединка против одного или нескольких противников, даются рекомендации по организации учебно-тренировочных занятий и совершенствованию навыков в выполнении приемов рукопашного боя. Предназначена для командиров подразделений и инструкторов по рукопашному бою.
 



Автор: Г.А. Бурцев
Язык: Русский,
Жанр: Боевые искусства, Единоборства,
Формат: PDF

В первой книге рассказывается об общих положениях, скорости ведения поединка, основных принципах выполнения болевых приемов, техники выполнения основных пяти болевых приемов на руки и пяти болевых приемов на ноги. Рассмотрены способы разъединения сцепленных рук противника при атаке рычагом локтя и, наконец, изучено положение, при котором противник лежит на спине, а его атакуют сбоку удержаниями и болевыми приемами.
Во второй книге мы продолжаем изучение приемов борьбы лежа из положения «противник лежит на спине». Будут разобраны положения при атаке со стороны головы, атаки со стороны ног, верхом, комбинации приемов. В эту книгу поместилось еще 115 приемов.
 



Автор: Д.Л. Рудман, К.В. Троянов
Язык: Русский, английский, французский, испанский
Жанр: Боевые искусства, единоборства, самбо
Формат: PDF

Бойцовский клуб - серия книг о боевых единоборствах, секретных приемах и техниках, а также о сопутствующем драке оружии: ножах, пистолетах, револьверах...

Список книг:
М. Добкин. Уличный бой с ножом.pdf
О. Захаров. Секретные техники бойцов спецподразделений.fb2
М. Ингерлейб, В. Пилюгин. Пистолеты и револьверы.fb2
М. Ингерлейб, В. Хорев. Твой нож.fb2
А. Кадочников. Боевая система А. А. Кадочникова.djvu
А. Кочергин. Введение в школу боевого каратэ.fb2
А. Кочергин. Как закалялась сталь-2 и 1/2.fb2
А. Кочергин. Мужик с топором.fb2
А. Линниченко, О. Захаров. Боевая подготовка работников служб безопасности.fb2
А. Сажин. Рукопашный бой спецназа. Грязные приемы.pdf
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Единоборства, спорт
Формат: FB2, PDF, DJVU

В книге раскрывается авторская методика по увеличению силы удара, что необходимо при подготовке спортсменов в различных видах ударных единоборств. В основу работы положены результаты многолетних исследований автора.
 



Автор: Пашинцев В.Г.
Язык: Русский,
Жанр: Боевые искусства, Единоборства,
Формат: pdf

Книга срывает завесу секретности. С ударов по точкам нокаута, а если очень постараться. То можно и убить. Но в этом нет ничего удивительного. Все это объясняется физиологией и строением нервной системы человека. Издание предназначено только для самообороны.
 



Автор: Эрл Монтегю
Язык: Русский,
Жанр: Самооборона, Единоборства,
Формат: pdf

Это классическое руководство по самозащите включает три раздела. Первый из них посвящен защите из положения стоя, сидя или лежа от двух или трех нападающих. Во втором рассматриваются приемы самозащиты от противника, вооруженного дубинкой, палкой, ножом или разбитой бутылкой. Третий раздел включает приемы самозащиты в особо сложных ситуациях: во время нападения в машине, при обороне со связанными руками, а также рекомендации по противостоянию противнику, вооруженному особо опасным холодным или огнестрельным оружием.
 



Автор: М. Накаяма
Язык: Русский,
Жанр: Единоборства, Боевые искусства, спорт, самозащита
Формат: DjVu, PDF

Современный мир полон опасностей. Как дать отпор преступникам и защитить себя и своих близких? Данное издание в полной мере отвечает на поставленные вопросы благодаря большому количеству практических рекомендаций. При этом совершенно не обязательно быть бойцом спецназа или профессиональным спортсменом. Книга охватывает широкий круг читателей, написана простым и доступным языком.
 



Автор: Кашин С. П
Язык: Русский,
Жанр: Боевые искусства, Единоборства,
Формат: PDF

Вопросы приобретения, реконструкции и применения различного оружия являются сегодня весьма актуальными. Как разобраться в изобилии его видов и образцов? Какое оружие более пригодно для самозащиты, какое подходит меньше? По каким параметрам надо его оценивать? Где в этой области проходят границы между дозволенным и запретным? Данная книга — серьезное исследование специалистов — дает исчерпывающие ответы на все эти вопросы. Она предназначена сотрудникам правоохранительных органов, коллекционерам и производителям холодного оружия, а также широкому кругу читателей.
 



Автор: Тарас А., Владзимирский А.
Язык: Русский,
Жанр: Единоборства, Оружие,
Формат: PDF

Брошюра по каратэ для детей. Рассмотрены основы техники ударов руками, ногами, несколько вариантов тренировочных боев. Легендарный Мастер Каратэ Масутацу Ояма делится своими знания в области единоборств, для того чтобы дети росли крепкими, здоровыми, уважали старших, были воспитанными и сильными.
 



Автор: Ояма Масутацу
Язык: Русский,
Жанр: Единоборства, спорт
Формат: PDF

Серия "Тайны воинских искусств" заинтересуют не только любителей восточных и отечественных единоборств самого разного уровня подготовки, но и профессионалов в армии, правоохранительных органах, разведке и работников других структур.
 



Автор: Разные,
Язык: Русский,
Жанр: боевые исскуства, Единоборства,
Формат: pdf, djvu, fb2