Оуэн О’Кейн, психотерапевт из Великобритании, уверен: чтобы привести в порядок собственные мысли, успокоить ум и научить мозг справляться со стрессом, нужно совсем немного времени, а конкретно – десять минут.
 



Автор: Оуэн О’Кейн
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, работа над собой, тревожность
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF

Нам долго внушали, что творчество свойственно только гениям и если мы родились другими, можно даже не пытаться повторить их успех. Проще сразу сдаться – творческий дар либо есть, либо нет. Аллен Ганнет доказывает, что такая точка зрения в корне неверна.
 



Автор: Аллен Ганнет
Язык: Русский
Жанр: бизнес, саморазвитие, психология, творчество, мышление
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF

Как не превратиться в несчастную, равнодушную ко всему машину, автоматически выполняющую поставленные перед ней задачи, пока жизнь проходит мимо? Руби Уэкс предлагает решение для многих современных проблем – осознанность, или умение замечать собственные мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту.
 



Автор: Руби Уэкс
Язык: Русский
Жанр: саморазвитие, психология, личностный рост, самосовершенствование
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF

Бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб отлично знаком со страхом. Страх помогал Уэббу остаться в живых в экстремальных ситуациях и он же помогает в мирной жизни. Автор утверждает, что страх нельзя победить, но можно сделать его своим союзником.
 



Автор: Джон Манн, Брэндон Уэбб
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF

В книге вы найдете ответы на вопросы, которые волнуют каждого из нас, убедитесь, что неразрешимых проблем не существует, и почерпнете вдохновение для решения собственных задач. Кроме того, вы узнаете о началах психоанализа и просто получите удовольствие от знакомства с книгой – ее можно читать как увлекательный роман.
 



Автор: Аркадий Панц
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF

Почему мы не должны испытывать стыд и оправдываться за свою инфантильность? Как стать харизматиком? Почему язык мешает людям понимать друг друга? В чем смысл жизни? Как быть, если вам тридцать, но вы одиноки? Ответить на эти и многие другие вопросы помогут наука и авторы «Ножа»: прочитайте эту книгу, и мир станет для вас чуть более понятным и приятным местом.
 



Автор: Т. Коэн, Е. Иванова, Н. Травкина
Язык: русский
Жанр: психология, саморазвитие
Формат: pdf, rtf

Эта книга – описание реальных событий и набор полезных советов. В ней я делюсь своим врачебным опытом, приобретенным в течение всей жизни. Множество разговоров с пациентками и историй из их жизни поведают о том, как по-разному воспринимают женщины свою жизнь здесь и сейчас. Мы учимся друг у друга.
 



Автор: Мэри Пайфер
Язык: Русский
Жанр: психология, истории из жизни, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, RTF

Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна – блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию.
 



Автор: С. Дж. Скотт, Б. Девенпорт
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU

Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента…
 



Автор: Джеймс Клир
Язык: русский
Жанр: психология, саморазвитие
Формат: PDF

Любое решение, которое вы принимаете, меняет вашу жизнь.
Роковое слияние «Даймлера» и «Крайслера». Банкротство «Miramax». Авария на «Аполлоне-13».
Что объединяет все эти события? Ошибки, которых можно было избежать на этапе принятия решений.
Каждый наш шаг – это выбор, но мы редко задумываемся над ним, спеша жить дальше.
 



Автор: Павел Мотыль
Язык: русский
Жанр: психология, саморазвитие
Формат: pdf, rtf

Каждый из нас хоть раз в жизни имел дело с людьми вздорными, неприятными, с плохим характером, вызывающим или возмутительным поведением и взглядами на жизнь, в корне отличающимися от наших. Что делать, если общаться с такими людьми приходится на регулярной основе – по работе и в обычной жизни?
 



Автор: Майк Эннесли
Язык: русский
Жанр: психология, саморазвитие
Формат: PDF

Это целая библиотека бестселлеров в одной книге в виде инфографики: Цель, Черный лебедь, Танец перемен, Великие по собственному выбору, Результативность, Прыгни выше головы, Спасибо за отзыв, От хорошего к великому, Мои принципы...и многие другие бестселлеры, о которых вы слышали, но не нашли времени прочесть или читали, но хотели бы вспомнить.

 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие
Формат: pdf

В данной книге раскрывается простой алгоритм расширения возможностей памяти. Как результат - повышение качества жизни, выраженное в усилении внимания, росте продуктивности, обучаемости, скорости мышления. Автор рассматривает небольшие практические упражнения, выполняя которые вы неизбежно придете к успеху.

 



Автор: Косенко А.В.
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие
Формат: pdf

Вы чувствуете себя неуверенно в важных ситуациях? Постоянно сомневаетесь в себе? Хотите повысить самооценку? В книге вы найдете набор тестов, которые помогут ответить на вопрос, относитесь ли вы к людям с заниженной самооценкой, и если да, то в какой мере.
 



Автор: Алексей Козлов
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, работа над собой
Формат: PDF, DJVU, RTF

Вы хотите, чтобы вас использовали? Вы хотите, чтобы за ваш счет какой-то мудак решал свои психические проблемы? Вы хотите пойти на корм чужим тараканам? Тогда вам необходимо прочитать эту книгу, которая позволит отличить просто мудака от опасного психопата.
 



Автор: Василий Чибисов
Язык: Русский
Жанр: психология, управление, саморазвитие, личностный рост, манипулирование
Формат: PDF, DJVU

Хотите открыть собственный бизнес, но не знаете, в каком направлении двигаться? Мечтаете похудеть на пару размеров? Давно грезите о кругосветном путешествии? Планируете сменить профессию? Думаете о том, чтобы написать гениальную книгу или создать шедевр искусства?
 



Автор: Ричард Ньютон, Шаа Васмунд
Язык: Русский
Жанр: психология, мотивация, саморазвитие, самоконтроль, самосовершенствование
Формат: PDF

Порой наша жизнь начинает напоминать «день сурка», вновь и вновь проигрывающий все тот же сценарий «дом–работа–дом». Если вы устали каждый день проводить без смысла и радости, делать то, что вам совсем не хочется, эти книги для вас! Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены, – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Психология, Саморазвитие
Формат: PDF, FB2

Перед вами рабочая тетрадь, которая поможет распланировать любой важный период жизни: драйвовое лето или продуктивную осень, подготовку к сессии или к свадьбе, бизнес-спринт или месяц саморазвития. Выбирать вам!

 



Автор: Терехина Марьяна
Язык: Русский
Жанр: саморазвитие
Формат: pdf

Вы разберетесь в происхождении и формировании разума человека в ходе эволюции. Познакомитесь с нежелательными последствиями эволюции личности и источниками иллюзии, которые не позволяют нам разглядеть реальность.
 



Автор: Михай Чиксентмихайи
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF

Некоторые события в нашей жизни вызывают стресс, поэтому, чтобы не пасть духом и не заболеть, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятельств. К счастью, этим умением под силу овладеть любому, а в награду можно получить ясность ума и перспективу.
 



Автор: Тимоти Голви, Джон Хортон, Эдд Ханзелик
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, антистресс
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF

Автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать максимально продуктивно.
 



Автор: Дэниел Левитин
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, управление
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF

Предприниматель Джесси Ицлер провел месяц бок о бок с бывшим «морским котиком» и тренировался под его руководством. Весь месяц автор вел дневник, из которого и получилась эта забавная и вдохновляющая книга.
 



Автор: Джесси Ицлер
Язык: Русский
Жанр: истории, биография, саморазвитие, спорт
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF

В 2011 году автор этой книги взялся за глобальный исследовательский проект, посвященный рабочей производительности. Он проверил ряд гипотез о том, какие факторы повышают продуктивность. Для этого автор с командой единомышленников составил специальный опрос и протестировал его на руководителях и подчиненных.
 



Автор: Мортен Хансен
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, тайм-менеджмент
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF

Психология. Счастье по Мэтьюзу в 8 книгах! В серии представлены яркие, остроумные и глубокие книги Эндрю Мэтьюза о позитивном отношении к жизни и достижении успеха.
Эндрю Мэтьюз — австралийский психолог, художник, писатель. Его яркие, остроумные и глубокие книги о позитивном отношении к жизни, достижении успеха и процветания переведены на 35 языков и стали бестселлерами во многих странах мира.
Автор дает четкие, ненавязчивые, порой довольно неожиданные советы, приводит убедительные примеры жизненных стратегий успешных и счастливых людей. Как всегда, хороший слог, великолепный юмор, смешные рисунки.
 



Автор: Эндрю Мэтьюз
Язык: Русский
Жанр: Психология, Саморазвитие
Формат: FB2

Каждый хочет добиться успеха. Но что означает «успех» лично для вас? Часто мы гонимся за чужими представлениями о счастье и идем к целям, навязанным извне. Исайя Хенкель считает, что вы будете расти, только если возьмете ответственность на себя и перестанете ставить свою жизнь в зависимость от других.
 



Автор: Исайя Хенкель
Язык: Русский
Жанр: психология, личная эффективность, саморазвитие, личностный рост
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF