Книжная серия будет интересна всем профессионалам и любителям боевых единоборств, спортсменам-борцами, а также тем, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности, освоив уроки мастеров эффективно давать отпор агрессивному, распускающему руки противнику. Пошаговые инструкции и большое количество наглядных фотоиллюстраций помогут вам овладеть всеми тонкостями самообороны.
 



Автор: Сборник книг,
Язык: рус
Жанр: Боевые искусства, самооборона,
Формат: PDF, DjVu, FB2

«Искусство разведки» - новая издательская серия документально-публицистических книг. "Литерные" или "расчетные" дела. Так на сленге советских разведчиков назывались спецмероприятия по негласной ликвидации врагов государства — как на территории нашей страны, так и за рубежом. Разумеется, подобные операции практикуются всеми спецслужбами мира и являются их самой охраняемой тайной.
 



Автор: разные
Язык: русский
Жанр: История, Политика, Военное дело, Спецслужбы, Боевые искусства, Биография, Публицистика
Формат: FB2, PDF

Новость отредактировал: laccy - 23-10-2026, 08:54
Причина: Добавлено 3 книги

Крав мага – уникальная система самообороны, созданная для того, чтобы каждый мог чувствовать себя защищенным и уверенным в повседневной жизни!


 



Автор: Джон Уитмен, Даррен Левин
Язык: Русский
Жанр: Боевые искусства
Формат: PDF

Авторы книги освещают технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной борьбы, ударных единоборств и самозащиты без оружия.
Данное учебно-методическое пособие предназначено для повышения квалификации инструкторов военно-физической подготовки, тренеров по различным видам боевых искусств и особенно единоборств как их наиболее действенной части. Благодаря наличию иллюстраций пособие может использоваться лицами, начинающими заниматься в этом направлении.
 



Автор: Юрий Шулика
Язык: Русский,
Жанр: Боевые искусства,
Формат: pdf

Крав-мага — военная система рукопашного боя израильской армии. Эффективно используется спецслужбами всего мира. Основной принцип: выжить любой ценой. Определение и поражение наиболее уязвимых точек противника, эффективное использование подручных средств для обороны и атаки. Более 100 детализированных цветных иллюстраций и уроков объясняют механику боя. Вы научитесь различать типы агрессоров, побеждать в атаках, отражать огнестрельные и ножевые нападения, а также выработаете естественные рефлекторные движения.
 



Автор: Гершон Бен Керен
Язык: рус,
Жанр: Боевые искусства, Единоборства, самооборона,
Формат: pdf

Штурмовой бой ГРОМ (Storm Fight System – SFS) наиболее практичная, эффективная и боеспособная система личной безопасности, преподаваемая в России. Цель штурмового боя ГРОМ – выживание в любой опасной ситуации уничтожением и подавлением боеспособности противника за короткое время всеми доступными средствами.
 



Автор: С. Ю. Махов
Язык: Русский,
Жанр: самоучитель, Боевые искусства,
Формат: pdf

Книга для обязательного чтения и изучения всеми профессионалами и любителями боевых единоборств, спортсменами-борцами, а также теми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности, освоив уроки ма­стера эффективно давать отпор агрессивному, распускающему руки против­нику. Пошаговые инструкции и более 200 наглядных фотоиллюстраций по­могут вам в овладении 55 эффективными захватами и болевыми приемами, которые выручат в любой конфликтно-силовой ситуации.
 



Автор: Абернети Й.
Язык: Русский,
Жанр: Боевые искусства,
Формат: pdf,

Методика ежедневной тренировки. Методика тренировки ударов руками и ногами. Базовая практика формальной борьбы. Техника самообороны. Новые направления в карате.
 



Автор: Ояма Масутацу
Язык: рус
Жанр: боевые искусства
Формат: пдф

То, чему учат только в элитных войсках, теперь доступно и вам. Убойные приемы от Мартина Дж. Догерти, известного эксперта по самообороне и обладателя черного пояса по джиу-джитсу! Джебы и кроссы, хуки и апперкоты, удары по голове и по корпусу, блокирующие приемы, захваты и броски, крюки и подсечки, ведение боя из разных положений, противостояние вооруженному противнику — вот далеко не полный перечень возможностей, которые открывает перед вами это практическое руководство. Четкие, подробные, иллюстрированные комментарии помогут вам быстро освоить боевые приемы, которые обеспечат безопасность вам и вашим близким в условиях каменных джунглей.
 



Автор: Догерти Мартин
Язык: рус
Жанр: боевые искусства
Формат: пдф

В этой книге непревзойденный мастер Масутацу Ояма излагает суть своего тридцатилетнего опыта изучения и обучения Каратэ. Он представляет множество специальных приемов, используемых в данном виде борьбы. Его книга включает около двух тысяч фотографий, демонстрирующих во всей полноте подлинное содержание каратэ, способного при помощи своего волшебства преобразовать тело человека в оружие, обладающее необыкновенной взрывной силой.
 



Автор: Ояма Масутацу
Язык: рус
Жанр: боевые искусства
Формат: пдф

Это руководство обязательно для всех, кто интересуется самообороной или спортивным дзюдо. Все описанные здесь приемы можно освоить с относительной легкостью, если практиковать их тщательно и в умеренном темпе. Автор представляет подробное введение в различные приемы самообороны, классифицированные по степени повышенной опасности, дистанции и болевым приемам.
 



Автор: Хорст Вольф
Язык: рус
Жанр: боевые искусства
Формат: пдф

Книга написана по всем правилам дидактики, т. е. от простого к сложному; содержит 300 уроков многостилевого контактного карате, изложенных понятным читателю языком, с большим количеством иллюстраций (около 2000). Поэтому любой читатель, обладающий желанием совершенствоваться физически, способен разобраться с изложенным в книге материалом самостоятельно.
 



Автор: Катанский С.А.
Язык: Русский,
Жанр: Боевые искусства,
Формат: pdf

"Боевое ремесло" - так называется книга руководителя клуба "Щитень" Вадима Кондратьева, основателя Зареченской школы боевого фехтования. Для наших смутных времен книга своевременная. Вероятность оказаться в перестрелке астрономически меньше, чем вероятность быть забитым шайкой наркоманов или стать калекой под пьяным ножом, бутылкой или палкой. Как повысить шансы собственного выживания? Как определить тот самый момент, когда пора бить? Как именно бить? Тактика и навыки боя
 



Автор: Кондратьев В.В.
Язык: Русский,
Жанр: Боевые искусства,
Формат: pdf

В учебном пособии рассматривается проблема совершенствования профессиональных умений и навыков выполнения болевых приемов стоя у курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России на занятиях по физической подготовке.
 



Автор: М.А. Ефременко
Язык: Русский,
Жанр: Боевые искусства, пособие. самоучитель,
Формат: pdf

Жестокие разборки в метро, на парковках, на курортах Кавказа — своего рода флэшбек из 1990-х годов. Дальше будет только хуже: социальные проблемы и снижение уровня жизни ожесточает людей. И мужчине надо уметь за себя постоять. Освоить навыки самообороны не сложно, а пригодятся они и на улице, и в офисе
 



Автор: Сергей Заяшников
Язык: русс
Жанр: Боевые искусства, самоучитель,
Формат: fb2, rtf

Данная книга - логическое продолжение трудов известных профессионалов в сфере рукопашного поединка, включает 2 раздела - теоретический и фактический. Первый озаряет становление единоборств в РФ, компанию тренировочного процесса, биомеханику технических способов. Второй - 200 фактических уроков - имеет доскональное описание базисной техники каратэ и прочих боевых способов.
 



Автор: Иванов-Катанский С., Касьянов Т.
Язык: Русский,
Жанр: Боевые искусства,
Формат: PDF

Эта книга предназначена тем мужчинам и женщинам, молодым, зрелым и пожилым, которые не имеют никакого представления о том, как надо защищать себя от нападений хулиганов и преступных элементов. В книге разъяснены основы действий в таких ситуациях с помощью простейших приемов, подручных предметов и элементарных уловок.
 



Автор: Тарас А.Е.
Язык: Русский,
Жанр: Самооборона, пособие. самоучитель, Боевые искусства,
Формат: PDF

Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До, или "Путь Опережающего Кулака".
Брюс Ли совмещал мастерское владение боевыми искусствами со съемками в кино. Смерть Брюса Ли погрузила мастеров боевых искусств и любителей кино в бездну отчаяния. Движимые желанием сохранить его наследие, они выпустили в свет его книгу Дао Джит Кун До.В этой серии книг, подготовленной его другом и учеником М. Уехарой, используются фотографии из личного альбома Ли.
 



Автор: Ли Брюс, Уехара М.
Язык: Русский,
Жанр: Боевые искусства,
Формат: pdf

В книге излагаются основы русского стиля рукопашного боя, включающего также лучшие достижения зарубежных систем самозащиты. Большое внимание уделяется общей физической подготовке, рассказывается о строении человека.
В книге описаны многочисленные приемы и способы их применения в различных ситуациях. Овладев техникой ведения боя, вы сможете справиться с безоружным и вооруженным противником, в том числе и с несколькими нападающими.
 



Автор: Брестов А.И.
Язык: Русский,
Жанр: Боевые искусства,
Формат: PDF

Эта книга широко известного в СНГ специалиста в области самозащиты и рукопашного боя является дополнением к его знаменитому бестселлеру «Боевая машина». В ней излагает основы системы рукопашного боя, состоявшей в годы Отечественной войны на вооружении сотрудников советской военной контрразведки «Смерть шпионам».
 



Автор: Тарас А.Е.
Язык: Русский,
Жанр: Боевые искусства, единоборства,
Формат: :PDF

 



Автор: Билл Киддо
Язык: Русский
Жанр: Боевые искусства, Самооборона
Формат: pdf

Эта книга посвящена самому закрытому разделу рукопашного боя - метанию холодного оружия.
Прочитав эту книгу, у вас не останется иллюзий и тайн. Вы узнаете, как это делали раньше, и узнаете, как этому научиться сегодня.
Особое внимание в книге уделено практической части метания холодного оружия.
 



Автор: А. Травников
Язык: Русский,
Жанр: Боевые искусства,
Формат: pdf

 



Автор: Ена А.В.
Язык: Русский
Жанр: Боевые искусства
Формат: Русский

"Иккен Хисацу"- одним ударом наповал! Что может быть лучше, чем поразить противника одним ударом и прекратить бой?! Достичь такого мастерства мечтает каждый занимающийся в школе восточных единоборств. Более утонченным искусством является техника воздействия на болевые точки и нервные окончания противника. Она входит не только в систему обучения боевых искусств, но и с успехом применяется как отдельный вид самозащиты. О способах использования доступных точек поражения в целях самообороны вы узнаете, прочитав нашу книгу.
 



Автор: Добкин М.К.
Язык: Русский,
Жанр: Боевые искусства,
Формат: pdf

 



Автор: Добкин М.К.
Язык: Русский
Жанр: Боевые искусства
Формат: pdf