Мария Тафье популярный блогер и автор бестселлеров «Худеем вместе! Минус 58 кг», «Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40», а также мотивационной книги «Ешь. Молись. Пройдись.»


 



Автор: Мария Тафье
Язык: Русский
Жанр: Правильное питание
Формат: PDF

Ее авторы – доктор Марина Розенштейн и шеф-повар Татьяна Осипова – представляют на суд читателя не только уникальные рецепты иммунной диеты, но и популярное описание ее принципов.

 



Автор: Марина Розенштейн, Татьяна Осипова
Язык: Русский
Жанр: Правильное питание
Формат: PDF

Гид Reminder о том, как стоит есть, чтобы максимально заботиться о своем здоровье и долголетии. Мы пишем этот отчет, чтобы показать, что здоровое питание — это не так сложно, как кажется, и подсказать, как действовать, чтобы полюбить есть правильно.


 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: правильное питание
Формат: PDF

После интенсива ты сдашь только нужный минимум исследований (информативно и без переплат) + удобный чек лист "Анализы и лишний вес". Питание и продукты, покрывающие дефициты и раскачивающие метаболизм + поддержка БАД


 



Автор: Валерия Поляковски
Язык: Русский
Жанр: правильное питание
Формат: PDF

Практически каждый человек с лишним весом хотя бы раз мечтал о другом теле – подтянутом, стройном, сильном. Настало время перестать представлять себя другим и, наконец, на самом деле превратить собственное тело в идеальное! В этом вам поможет книга спортивного врача Анастасии Пономаренко.
 



Автор: Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко
Язык: Русский
Жанр: здоровье, похудение, диеты, правильное питание, секреты стройности
Формат: PDF, DJVU, RTF

Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость. Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре «голубые зоны», жители которых отличаются завидным долголетием. При этом они счастливы, здоровы и жизнерадостны.
 



Автор: Дэн Бюттнер
Язык: Русский
Жанр: здоровье, долголетие, правильное питание
Формат: pdf, djvu, epub, rtf

Приветствую всех. Каждому из нас не нравятся излишки веса. И вследствие чего, большое количество людей хотят похудеть, но у них никак не получается. Они покупают различные таблетки и коктейли, которые, якобы, помогут скинуть вес. Я против всего этого и поэтому подготовил материал, который поможет вам похудеть без лишних трат.

 



Автор: Мурзин Артем
Язык: Русский
Жанр: диета, правильное питание
Формат: pdf