"Парадоксальная гимнастика Стрельниковой" - уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, – Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высокоэффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппарат; помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.

В этой книге вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и помогают сейчас бороться с болезнями. Дышите по-Стрельниковски – и сохраняйте молодость, здоровье и красоту!
 



Автор: Анатолий Ситель, Игорь Борщенко, Михаил Щетинин
Язык: русский
Жанр: здоровье, гимнастика, упражнения, движение, дыхание
Формат: epub, rtf

Эта книга – подробный гид по анализам, на которые вас может отправить лечащий врач. Андрей Звонков собрал и пояснил встречающиеся в результатах термины, сокращения и показатели, чтобы помочь вам разобраться в формальном описании вашего здоровья. Автор подробно рассматривает анализы крови, мочи, ЭКГ, иммунограмму и другие важные исследования. Вы узнаете, в каких пределах находится норма в том или ином исследовании, что значит отклонение от нее и при каких показаниях нужно бить тревогу.
 



Автор: Андрей Звонков
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: EPUB

Старинный особняк Крик-Холл уже переполнен гостями, ведь до Хэллоуина остался всего один день. Грядет шабаш, тучи над Уэлихолном сгущаются… Мрачные секреты и коварные замыслы ведьм ковена вот-вот будут раскрыты. Но у мистера Ива есть свои жуткие планы на этот Канун, и никакой Виктор Кэндл не в силах им помешать.
 



Автор: Торин Владимир, Яковлев Олег
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/320 кбит/c

В этой книге собраны сведения, необходимые и достаточные для ориентации читателей в вопросах классификации, внешнего вида, устройства, правомерности приобретения, ношения, применения с целью самообороны оружия фабричного изготовления и кустарного производства. Рассмотрено применение предметов труда и быта в качестве импровизированного оружия. Книга рассчитана на широкий круг читателей старше 18 лет.
 



Автор: Тарас А. Е.
Язык: рус
Жанр: самооборона
Формат: пдф

В книге в компактной и доступной форме описано применение компьютерных программ для всех стадий проектирования электрических схем. Приведенных сведений вполне достаточно, чтобы начать использовать программы в качестве эффективного рабочего инструмента конструктора электронной техники. Охват сразу нескольких программ для различных стадий проектирования выгодно отличает книгу от подобных изданий, в ней последовательно описаны приемы работы с популярными на рынке sPlan 7.0, Mathcad Express, NI Multisim 14, Sprint Layout 6.0. Материал книги излагается доступным языком, последовательно, с большим количеством примеров.
 



Автор: Иванов В.Н.
Язык: Русский,
Жанр: пособие. самоучитель,
Формат: pdf

«Стратегический самолет-разведчик U-2» — Книга ведущих историков авиации впервые во всех деталях восстанавливает историю создания, конструкцию, службу и многие (еще недавно — сверхсекретные) операции легендарного самолета-разведчика. Издание иллюстрировано уникальными чертежами и фотографиями.
 



Автор: Дмитрий Дегтев, Дмитрий Зубов
Язык: рус
Жанр: военная история
Формат: пдф

Руслан Мельников - писатель-фантаст. Пишет в жанре альтернативной истории, боевой и приключенческой фантастики. Автор циклов "Орден (Тевтонский крест)", "Дозор", "Голем", "Мертвый рай", "Черная кость", "Хэдхантер", "Бронепоезд" и др. Парочкой романов отметился в цикле "Метро 2033".
 



Автор: Руслан Мельников
Язык: рус
Жанр: Боевое фэнтези, боевая фантастика, фантастика
Формат: FB2

ИСУП (Информатизация и системы управления в промышленности) — это журнал, ориентированный на руководителей и специалистов соответствующих служб предприятий, чья сфера деятельности связана с промышленной автоматизацией, АСКУЭ, АИИСКУЭ, энергетикой, АСУ ТП, КИПа, ПАЗ и РЗА, встраиваемыми системами, SCADA и смежными направлениями. Издание предназначено как для разработчиков и системных интеграторов, так и для конечных пользователей систем автоматизации. Журнал будет интересен консалтинговым и торговым фирмам, работающим на рынке высоких технологий.
 



Автор: ООО "Издательский дом "Мысль"
Язык: рус
Жанр: электроника
Формат: пдф

Отправляясь в столицу королевства, я думала, что пережить срок контракта с Тайным сыском будет невероятно сложно. Ведь таких как я, медиумов, боятся и ненавидят. И главное – это сохранить жизнь и разум.
 



Автор: Ольга Гусейнова
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Прекрасная серия книг совместно с журналом "Школа Гастронома". Доступная, удобная. Все самые популярные темы. Пошаговые иллюстрации и инструкции. Настоящая коллекция тематических рецептов от Школы Гастронома!
 



Автор: Коллектив редакции,
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: pdf, djvu

Тысячи лет назад в величайшем городе мира Вавилоне шумели многолюдные рынки, тянулась к небу Вавилонская башня, цвели и благоухали висячие сады Семирамиды, а в многочисленных храмах мудрые жрецы изучали волю звезд и составляли лекарства от всех болезней. Но все в этом мире имеет свое начало и свой конец, и со временем звезда Вавилона закатилась.
 



Автор: Наталья Александрова
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c

Прекрасная серия книг совместно с журналом "Школа Гастронома". Доступная, удобная. Все самые популярные темы. Пошаговые иллюстрации и инструкции. Все рецепты протестированы на редакционной кухне, проверены и одобрены многочисленными поклонниками журнала. А значит, новые книги помогут вам быстро и легко приготовить десятки отличных блюд. Настоящая коллекция тематических рецептов от Школы Гастронома!
 



Автор: Коллектив редакции,
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: DJVU

О чем только думала Даша Васильева, соглашаясь стать ведущей телешоу «Истории Айболита»? Съемки оказались натуральным дурдомом на выезде! Хорошо хоть герои не подставные: бизнес-леди Вера Орлова очнулась от комы и согласилась принять участие в передаче.
 



Автор: Дарья Дoнцова
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c

– Открытие! – по этажу раздался противный вой сирены. – Корнеев, Смирнов – за мной! – приказал руководитель нашей группы. – Петрова – остаешься!
 



Автор: Катерина Ши
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

– Вызов! – раздается по всему этажу, а я медленно поднимаюсь из-за стола.
– Петрова! Остаешься! – грозный взгляд начальника тринадцатой команды направлен на меня. Ой, вот ничему их жизнь не учит! Проходили уже такое, знаем!
 



Автор: Катерина Ши
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Молоденькая горничная из богатого дома была слишком умна, слишком красива и слишком хитра. Она слишком многое знала - и слишком многого хотела. Ее убийство не показалось многоопытному детективу Адаму Дэлглишу странным - убитую ненавидели все члены семьи и даже их соседи. Однако не похоже, чтобы кто-нибудь из них мог решиться на такое страшное преступление.
 



Автор: Филлис Дороти Джеймс
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/70 кбит/c

К полковнику МВД Гурову обратился недавно освободившийся уголовник. Он попросил сыщика помочь ему связаться со своими бывшими «коллегами» по банде. Те почему-то перестали отвечать на звонки. Гуров согласился. Очень скоро выяснилось, что оба сидельца убиты. Картина преступления во всех случаях одинаковая – выстрел в голову.
 



Автор: Леонов Николай, Макеев Алексей
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c

Полковники МВД Гуров и Крячко расследуют дело о ДТП, в котором погиб генерал МВД в отставке Давишин. Бывшие сослуживцы генерала в один голос характеризуют его как редкостного мерзавца, использовавшего служебное положение для личной наживы. Сыщики вылетают в Иркутск, где погибший начинал свою служебную карьеру.
 



Автор: Леонов Николай, Макеев Алексей
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c

Загадочные убийства происходят в Доме Найтингейла – учебном заведении в самом центре Англии, где готовят сестер милосердия. Неуловимый преступник жестоко расправляется с девушками, призванными облегчать чужую боль и страдания. Похоже, он пытается доказать: лучшее лекарство от всех болезней – смерть…
 



Автор: Филлис Дороти Джеймс
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/57-63 кбит/c

Винсент Бэнкрофт, главный редактор еженедельной газеты о сверхъестественных явлениях, меньше всех верит в публикуемые им новости. Да и кто всерьез поверит в то, что трехголовая курица предсказала конец света, а один из читателей наблюдал за появлением НЛО?
 



Автор: Куив Макдоннелл
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/96 кбит/c

Элизабет, Джойс, Рон и Ибрагим недолго наслаждаются покоем в идиллической обстановке Куперсчейза. Не успевают утихнуть страсти после раскрытого ими убийства, как Элизабет получает письмо из прошлого. Ее приглашает в гости человек, который умер давным-давно – у нее на глазах.
 



Автор: Ричард Осман
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/96 кбит/c

Меня вырвали из родного мира для того, чтобы свершить месть. Сразу же появился незамысловатый выбор: или подохнуть под ногами бандитов, или же победить их. Я победил, но оказался втянут в очередное преступное сообщество. Что же, мне не привыкать, ведь я и в прошлой жизни был наемным убийцей, а тут…
 



Автор: Алексей Калинин
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Врагов становится всё больше. Тануки снова втягивает нас в очередную проблему. Кицунэ по предсказанию должна меня убить. Сын заклятого врага строит козни. И этот тэнгу так задолбал со своей простотой…
 



Автор: Алексей Калинин
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Остается всего один враг… По крайней мере так кажется, но вы же знаете, как мне «везет» на врагов! Новая незадача оборачивается новой проблемой. И теперь это уже не просто якудза или полицейские – теперь это ниндзя, воины ночи, против которых мне и моей команде придется сражаться.
 



Автор: Алексей Калинин
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Перерождение в теле высокородного аристократа – можно ли мечтать о чем-то большем? Вот только в двери новой жизни уже стучатся неприятности, а доверять даже ближайшему окружению следует с большой осторожностью.
 



Автор: Павел Матисов
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c