Многие люди испытывают дискомфорт в позвоночнике. Даже молодые люди. Чаще всего трудности возникают в среднем и пожилом возрасте. Болезни опорно-двигательного аппарата, особенно позвоночника, относятся к болезням цивилизации. Почему йога может помочь? Йога — это комплексная система психических и физических упражнений, которые при правильном, длительном и систематическом повторении способны восстановить здоровье, обеспечить хорошую физическую форму и гармонизировать все силы человека.
 



Автор: Motajova Jarmila
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Каждого человека хотя бы раз в жизни беспокоила боль в спине и суставах. Ноющая или резкая, мгновенная или продолжительная, она может быть разной, как и причины ее возникновения — сколиоз, остеохондроз, радикулит, артрит, остеопороз. Как понять, что стало причиной боли? К какому врачу обратиться? Как улучшить свое состояние? Какая профилактика поможет избежать болезни? Ответы на эти и многие другие вопросы вы получите, прочитав эту книгу.
 



Автор: Мелосская Б.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: djvu

Сегодня средняя продолжительность жизни человека составляет около 70 лет. Хорошо известно, что чем старше мы становимся, тем быстрее проходят годы. Кто из нас не говорил себе: если бы у меня было время, я сделал бы то-то. Однако, к сожалению, большинство планов так и не воплощаются в жизнь.
 



Автор: Степанова Р
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Данное издание по праву носит название «Большая энциклопедия народной медицины». Оно содержит множество рецептов, советов и рекомендаций, методики различных древних и современных оздоровительных систем и национальных медицинских школ, разнообразные способы лечения, основанные на многовековом опыте народных целителей и знахарей, использовании скрытых возможностей человека.
 



Автор: Непокойчицкий Г.А.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Именно изобретательность, творчество сделало человека человеком, а труд лишь приумножил то, что было изобретено, и повторил первые прототипы. Как нет случайного порядка в последовательности изобретений, так нет случайного порядка и в истории человечества.
 



Автор: Сухонос С.И.
Язык: рус
Жанр: история
Формат: djvu

Эта книга представляет собой публикацию 36 крымских легенд, собранных и записанных Никандром Александровичем Марксом (1861-1921), профессором археологии, крымоведом и фольклористом, генерал-лейтенантом.
 



Автор: Маркс Н.
Язык: рус
Жанр: история
Формат: пдф

«Безопасность информационных технологий» — рецензируемый научный журнал, охватывающий широкий круг вопросов, связанных с информационной безопасностью, включая технические, организационные, правовые и образовательные аспекты.
 



Автор: М.: МИФИ
Язык: рус
Жанр: технологии
Формат: пдф

Книга Колина Уилсона является одной из основополагающих работ в истории исследований паранормальных, потусторонних и сверхъестественных явлений и их проявлений в окружающем нас мире. Книга считается классическим путеводителем по «расширяющим сознание» технологиям и оккультной мысли 20-го века.
 



Автор: Уилсон К.
Язык: рус
Жанр: эзотерика
Формат: djvu

Все мы рано или поздно задаемся эзотерическими вопросами бытия. Почему я родился? Что я здесь делаю? Что такое жизнь и смерть? Какова моя судьба? Что такое душа? Что происходит после смерти? Для чего мы рождаемся? Как я могу установить контакт со своей душой?
 



Автор: Фоллес Лоренс
Язык: рус
Жанр: эзотерика
Формат: пдф

«Если бы я знал, где упаду, соломки бы подостлал», — не раз говорили многие из нас. Каждый огорчается, когда упускает возможность. Получается, что ключ к счастью — это знание будущего? Другими словами, заглядывая в завтрашний день, можно поймать удачу и избежать неприятностей в дне сегодняшнем!
 



Автор: Шварц Т.
Язык: рус
Жанр: эзотерика
Формат: пдф

Люди практикуют гадание еще с древних времен. Возможно, кто-то из скептически настроенных читателей, взяв в руки эту книгу, скажет, что в наш высокотехнологичный век гадание — шарлатанство. Но гадание гаданию рознь. Автор данной книги не призывает вас к общению с новоявленными колдунами и белыми ведьмами, не предлагает научиться читать по кофейной гуще и рунам или приобретать карты Таро.
 



Автор: Мун Алиса
Язык: рус
Жанр: эзотерика
Формат: пдф

Таро герметическое задумано стать важнейшей колодой из всех эзотерических колод карт Таро, созданных в XX веке. Основанная на глубоких эзотерических исследованиях Тайного Ордена Золотой Зари в настоящее время является классической. Ее богатейший символизм включает астрологические соответствия, элементы ангельского письма, геомантические фигуры, символы нумерологии и каббалистики.
 



Автор: Годфри Доусон
Язык: рус
Жанр: эзотерика
Формат: пдф

Эта книга рассчитана на широкого читателя и станет руководством для собирателей лекарственных растений, фармацевтов, преподавателей и студентов медицинских школ и университетов, а также всех тех, кто интересуется правилами сбора и заготовки дикорастущих лекарственных растений.
 



Автор: Доброхотова К.В., Писарев А.А.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

Данное руководство содержит оптимальные значения для идеального здоровья, которые могут значительно отличаться от лабораторных референсных значений. Именно этим справочником я руководствуюсь в своей повседневной практике как нутрициолог.
 



Автор: Суханова Е.О.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

В нашем современном мире, окруженном новыми технологиями и быстро развивающимися областями знаний, мы склонны забывать, что природа с древних времен дала нам лучшие лекарства. Возьмем, к примеру, всем известную скорлупу. Сколько болезней может вылечить яичная скорлупа?
 



Автор: Филиппова И.А.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф

В книге представлены рецепты и технология приготовления популярных блюд еврейской кухни. Читатель познакомится с их диетологической характеристикой, а также узнает, какие изменения надо внести в их кулинарию, чтобы те же блюда включить в меню лечебно-профилактического питания.
 



Автор: Эвенштейн З.М.
Язык: рус
Жанр: кулинария
Формат: пдф

Любая уважающая себя домохозяйка должна уметь готовить вкусные и разнообразные блюда. Эта книга поможет женщинам приобрести необходимые знания и навыки, чтобы овладеть искусством приготовления пищи. Рецепты, приведенные в книге, приготовлены из привычных продуктов, поэтому нет необходимости искать в магазинах дорогие готовые блюда.
 



Автор: Архипова М.А., Петухова С.Н.
Язык: рус
Жанр: кулинария
Формат: пдф

Керамическая плитка — отличный облицовочный материал, не подверженный воздействию тепла, холода и света. Кроме того, они долговечны и красивы, что делает их по-прежнему самым востребованным материалом для наружных стен и интерьеров.
 



Автор: Жабцев В.М.
Язык: рус
Жанр: строительство
Формат: пдф

«Петербургская рыбалка» — это единственный в Санкт-Петербурге каталог товаров и услуг для любителей рыбной ловли (лодки и моторы, снасти и оборудование, спиннинговые удилища и катушки, приманки, крючки и другие аксессуары). В журнале вы найдете разнообразную и ценную информацию: профессиональные статьи, отчеты, тест-драйвы, новости с водоемов, выставки, фестивали и т. д.
 



Автор: Санкт-Петербург: Сакриал
Язык: рус
Жанр: хобби
Формат: пдф

В младших классах ты уже ознакомился с некоторыми техниками и технологиями изготовления полезных вещей, научился работать различными ручными орудиями труда, украшать изделия. В 5-м классе мы продолжим путешествие в более сложный мир техники и технологий.
 



Автор: Б.Н. Терещук, В.К. Загорный, В.М. Гащак, Р.Н. Лещук
Язык: рус
Жанр: учеба
Формат: пдф

Учебное пособие для 5 класса учреждений общего среднего образования с русским языком обучения. Основы приготовления пищи. Основы изготовления швейных изделий. Основы домоводства. Основы выращивания растений.
 



Автор: Сысоева И.А., Шарапова В.Е.
Язык: рус
Жанр: учеба
Формат: пдф

Практическое пособие содержит основные понятия по отдельным темам, описание постановки лабораторных работ и требования по их выполнению по разделу «Молекулярная физика» учебного курса «Общая физика».
 



Автор: Желонкина Т.П.
Язык: рус
Жанр: учеба
Формат: пдф

В книге рассматриваются различные виды отклонений в психоречевом развитии детей. Освещаются проявления этих отклонений и их причины. Материал излагается с позиций нейропсихологии в научно-популярной форме, доступной читателям различного уровня образованности.
 



Автор: Визель Т.Г.
Язык: рус
Жанр: психология
Формат: image

Эта книга рассказывает о графологии — науке, позволяющей определить характер, склонности и даже внешность человека по его почерку. Психографология. Почерк И Личность. Графология и криминалистика.
 



Автор: И. Моргенштерн
Язык: рус
Жанр: графология
Формат: пдф

Эта книга рассказывает о физиогномике — искусстве определения характера человека, его склонностей и состояния здоровья по лицу. Она содержит работу Э. Ледо «Трактат о человеческой физиономии», а также части «Китайская физиогномика» и «Японская физиогномика».
 



Автор: Эжен Ледо
Язык: рус
Жанр: физиогномика
Формат: пдф