Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия/ Ю.А. Шулика, Бим Бэкман/

Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия/ Ю.А. Шулика, Бим Бэкман/

Все предлагаемые в специальной литературе приемы рукопашного боя и самозащиты известны давно, и в настоящее время новой и более эффективной может быть только система подготовки в понятие которой входят:
– унификация содержания учебного материала;
– последовательность распределения учебного материала во времени;
– системность изложения учебного материала;
– правильно поставленная методика усвоения техники с нарастанием сложности условий;
– методика обеспечения психологической устойчивости в психострессорных условиях поединка
 



Автор: Ю.А. Шулика, Бим Бэкман
Язык: Русский,
Жанр: Боевые искусства, Самооборона,
Формат: PDF/DjVu,
Подробнее

Privacy Reviver Premium 3.9.6 Multilingual

Privacy Reviver Premium 3.9.6 Multilingual

Privacy Reviver проверит ваш компьютер и идентифицирует любую личную информацию или действия, которые могут быть подвергнуты воздействию хакеров и мошенников. Privacy Reviver может безопасно удалить все эти следы и сохранить конфиденциальность вашей информации в течение нескольких минут.
 






Новость отредактировал: ariadna - 4-06-2020, 21:55
Причина: новая версия

Подробнее

Maxim Mexico - Junio 2020

Maxim Mexico - Junio 2020

Maxim - ведущий мужской журнал в мире, дает мужчинам то, что они хотят - красивых женщин и интенсивный секс. На страницах издания фото самых привлекательных женщин, крутые гаджеты, быстрые автомобили, спорт, развлечения и другие мужские навязчивые идеи.
 



Автор: Maxim Inc.
Язык: Испанский
Жанр: Мужской журнал
Формат: True PDF
Подробнее

Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения

Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения

Избавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоить основы эффективного самомассажа.
Из нашей книги вы узнаете о различных способах сохранения двигательной активности, получите информацию о том, какие упражнения входят в систему лечебной гимнастики, прочитаете рекомендации по профилактике болезни и научитесь избегать ее обострения. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины.
 



Автор: Ирина Пигулевская,
Язык: русс
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf, fb2
Подробнее

Vanquish Tattoo - April 2020

Vanquish Tattoo - April 2020

Vanquish Tattoo - популярный мужской журнал гламура и развлечений с неповторимым стилем и юмором, в котором среди множества фотографий великолепных моделей профессиональных фотографов присутствуют познавательные материалы из всех областей, доступных человеческому пониманию.
 



Автор: Vanquish Magazine
Язык: Английский
Жанр: Мужской журнал
Формат: PDF
Подробнее

Все заболевания v2.2.17 (Android)

Все заболевания v2.2.17  (Android)

Врач поставил Вам диагноз, но Вы ничего не знаете о своей болезни? Здоровье - главная ценность. Порой описание заболевания на языке врача звучат непонятно. Наше приложение "Справочник заболеваний" доступно объясняет все заболевания. И даже больше! Это база знаний о здоровье, энциклопедия медицинских заметок, помощник врача и путеводитель здоровья по интернету. И теперь это все на русском языке и в вашем смартфоне!
 






Подробнее

Выбор лучших преподавателей в 9 книгах (2016-2018) PDF

Выбор лучших преподавателей в 9 книгах (2016-2018) PDF

Выбор лучших преподавателей - серия из 9 книг. Пособия предназначены для учащихся продолжающего уровня. Они подойдут как для самостоятельных занятий, так и для работы в группе или для индивидуальных уроков.

Список книг:
Хейнонен Е. - 188 тренировочных упражнений в использовании английских фразовых глаголов (2017)
Хейнонен Е. - Английские грамматические структуры. Как не ошибиться в выборе (2017)
Поповец М. - Все тайны английских предлогов (2016)
Поповец М. - Как учить английские слова, чтобы не угодить в лексические ловушки (2016)
Хейнонен Е. - Как это сказать по-английски. 213 разговорных конструкций в моделях и упражнениях (2018)
Хейнонен Е. - Как это сказать по-английски – 2. Английские идиомы на каждый день в моделях и упражнениях (2017)
Хейнонен Е. - Как это сказать по-немецки, или Как использовать немецкие частицы в речи (2017)
Хейнонен Е. - Популярные английские идиомы в упражнениях и комментариях (2016)
Хейнонен Е. - Распространённые английские фразовые глаголы. Как не наскочить на английские языковые рифы (2016)
 



Автор: Елизавета Хейнонен, Марина Поповец
Язык: Русский, английский
Жанр: Английский язык, изучение английского, учебники
Формат: PDF
Подробнее

60 конкретных фраз для ответов на основные отказы собеседника

60 конкретных фраз для ответов на основные отказы собеседника

Отказ это "нет", возражение намерениям собеседника относительно вас, поэтому отказ может стать причиной негативного фона в общении и взаимоотношениях. К тому же некоторые люди склонны воспринимать отказ как отвержение себя, то есть видеть причину отказа в именно в себе, а не в сложившейся ситуации, обстоятельствах. Отказ такому человеку может основательно подпортить отношения с ним.Между тем существует ряд приемов, которые позволяют сделать отказ более мягким, приемлемым для собеседника.

 



Автор: Филиппов Сергей
Язык: Русский,
Жанр: психология бизнеса, Психология,
Формат: doc, pdf
Подробнее

Андрей Но - Субъект. Часть четвертая (Аудиокнига)

Андрей Но - Субъект. Часть четвертая (Аудиокнига)

В результате финальной стычки с Айсбергом герой был фактически уничтожен, однако, способности все еще позволяют цепляться за жизнь.
Сотворив невозможное, он выводит свои способности за грань объяснимого, но лишь до момента, пока ему не открывается новая, до этого неведомая истина, способная перевернуть и переосмыслить всё, что было с ним на протяжении всей этой долгой истории.
 



Автор: Андрей Но
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/160 кбит/c
Подробнее

Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым

Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым

Главные враги счастья - это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени - депрессии и стрессу.
 



Автор: Ирина Пигулевская,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf, fb2
Подробнее

Adguard Premium 7.4.3247.0 Final

Adguard Premium 7.4.3247.0 Final

Adguard Premium - интернет-фильтр для защиты пользователей от опасных веб-сайтов, блокировки всех возможных видов рекламы в Интернете. Программа представляет собой отличное дополнение для вашей основной антивирусной защиты с эффективной блокировкой вредоносных, мошеннических и фишинговых ресурсов, и родительским контролем за онлайн-активностью детей. Веб-защита работает со всеми веб-браузерами, эффективно блокируя интернет-угрозы за счет ежедневного обновления базы программы с помощью крупнейших ресурсов Google Safe Browsing, списков Web of Trust (WOT) и Malwaredomains.
 






Подробнее

MapFactor GPS Navigation Maps 6.0.127 Premium (Android)

MapFactor GPS Navigation Maps 6.0.127 Premium (Android)

MapFactor навигатор - приложение для подробной GPS-навигации с использованием данных OpenStreetMap. Приложение работает на Android смартфонах и планшетах. Карты устанавливаются на внутреннюю память устройства или карточку памяти SD заранее, так чтобы не было необходимости в подключении к сети Интернет во время поездок. Карты обновляются совершенно бесплатно раз в месяц.
 






Подробнее

Maxim Mexico - Mayo 2020

Maxim Mexico - Mayo 2020

Maxim - ведущий мужской журнал в мире, дает мужчинам то, что они хотят - красивых женщин и интенсивный секс. На страницах издания фото самых привлекательных женщин, крутые гаджеты, быстрые автомобили, спорт, развлечения и другие мужские навязчивые идеи.
 



Автор: Maxim Inc.
Язык: Испанский
Жанр: Мужской журнал
Формат: True PDF
Подробнее

Павел Загребельный - Полная история великолепного века (Аудиокнига)

Павел Загребельный - Полная история великолепного века (Аудиокнига)

Реальная история о том, как рабыня стала повелительницей полумира.
Перед вами один из лучших, многократно экранизированных романов ХХ века о расцвете Османской империи, о страшном и великолепном веке.
Своего наивысшего расцвета империя достигла в период правления Сулеймана Великолепного в XVI – XVII веках. Главной любовью и главной бедой султана была украинская девушка Роксолана, проданная в рабство на стамбульском рынке.
 



Автор: Павел Загребельный
Язык: Русский
Жанр: Исторический любовный роман
Формат: МР3/128 кбит/c
Подробнее

Сара Дж. Маас - Корона полуночи (Аудиокнига)

Сара Дж. Маас - Корона полуночи (Аудиокнига)

Победив в жестком состязании, Селена Сардотин, самая известная женщина-ассасин в Ардаланском королевстве, получает титул королевской защитницы. Эта должность почетная и опасная, ведь душа короля чернее смолы, а его железная рука не знает пощады. Селене хорошо это известно, но тайная цель, которую она скрывает даже от самых близких друзей и ради которой одержала победу, превыше любой опасности…
 



Автор: Сара Дж. Маас
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/320 кбит/c
Подробнее