Все предлагаемые в специальной литературе приемы рукопашного боя и самозащиты известны давно, и в настоящее время новой и более эффективной может быть только система подготовки в понятие которой входят:
– унификация содержания учебного материала;
– последовательность распределения учебного материала во времени;
– системность изложения учебного материала;
– правильно поставленная методика усвоения техники с нарастанием сложности условий;
– методика обеспечения психологической устойчивости в психострессорных условиях поединка
 



Автор: Ю.А. Шулика, Бим Бэкман
Язык: Русский,
Жанр: Боевые искусства, Самооборона,
Формат: PDF/DjVu,

Исполнитель: Armin van Buuren
Альбом: A State Of Trance Episode 967
Год выпуска: 04.06.2020
Жанр: Trance, Progressive Trance, Uplifting Trance
Кол-во треков: 28
Время звучания: ~ 2 часа
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 272.92 MB
 

Исполнитель Michael Bolton
Альбом: Greatest Hits
Год выхода: 2020
Жанр: Soft Rock, Pop Rock, Soul
Формат / Битрейт: МР3 / 320 kbps
Размер: 216 Mb
Время: 01:31:02

 

Широкоформатные качественные обои для оформления рабочего стола. Большие широкоформатные картинки для рабочего стола на весь экран.
 

Privacy Reviver проверит ваш компьютер и идентифицирует любую личную информацию или действия, которые могут быть подвергнуты воздействию хакеров и мошенников. Privacy Reviver может безопасно удалить все эти следы и сохранить конфиденциальность вашей информации в течение нескольких минут.
 

Новость отредактировал: ariadna - 4-06-2020, 21:55
Причина: новая версия

Исполнитель: Frank Sinatra
Название: The Complete Capitol Singles Collection (4CD)
Лейбл: Capitol Catalog
Год: 1996
Жанр: Jazz, Vocal-Jazz, Easy-Listening
Композиций: 96
Формат | Качество: mp3 | 320 kbrs
Продолжительность: 04:28:53
Размер: 639 Мб
 

Избавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоить основы эффективного самомассажа.
Из нашей книги вы узнаете о различных способах сохранения двигательной активности, получите информацию о том, какие упражнения входят в систему лечебной гимнастики, прочитаете рекомендации по профилактике болезни и научитесь избегать ее обострения. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины.
 



Автор: Ирина Пигулевская,
Язык: русс
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf, fb2

Врач поставил Вам диагноз, но Вы ничего не знаете о своей болезни? Здоровье - главная ценность. Порой описание заболевания на языке врача звучат непонятно. Наше приложение "Справочник заболеваний" доступно объясняет все заболевания. И даже больше! Это база знаний о здоровье, энциклопедия медицинских заметок, помощник врача и путеводитель здоровья по интернету. И теперь это все на русском языке и в вашем смартфоне!
 

Отказ это "нет", возражение намерениям собеседника относительно вас, поэтому отказ может стать причиной негативного фона в общении и взаимоотношениях. К тому же некоторые люди склонны воспринимать отказ как отвержение себя, то есть видеть причину отказа в именно в себе, а не в сложившейся ситуации, обстоятельствах. Отказ такому человеку может основательно подпортить отношения с ним.Между тем существует ряд приемов, которые позволяют сделать отказ более мягким, приемлемым для собеседника.

 



Автор: Филиппов Сергей
Язык: Русский,
Жанр: психология бизнеса, Психология,
Формат: doc, pdf

В результате финальной стычки с Айсбергом герой был фактически уничтожен, однако, способности все еще позволяют цепляться за жизнь.
Сотворив невозможное, он выводит свои способности за грань объяснимого, но лишь до момента, пока ему не открывается новая, до этого неведомая истина, способная перевернуть и переосмыслить всё, что было с ним на протяжении всей этой долгой истории.
 



Автор: Андрей Но
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/160 кбит/c

Главные враги счастья - это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени - депрессии и стрессу.
 



Автор: Ирина Пигулевская,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf, fb2

Adguard Premium - интернет-фильтр для защиты пользователей от опасных веб-сайтов, блокировки всех возможных видов рекламы в Интернете. Программа представляет собой отличное дополнение для вашей основной антивирусной защиты с эффективной блокировкой вредоносных, мошеннических и фишинговых ресурсов, и родительским контролем за онлайн-активностью детей. Веб-защита работает со всеми веб-браузерами, эффективно блокируя интернет-угрозы за счет ежедневного обновления базы программы с помощью крупнейших ресурсов Google Safe Browsing, списков Web of Trust (WOT) и Malwaredomains.
 

Model: kaylee a
Set: naughty
Pictures: x81 + cover
Genre : 18+
Format: JPG
Resolution: 3334x5000
Size: 162,43 Мб
 

Model: giulietta
Set: red light district
Pictures: x91 + cover
Genre : 18+
Format: JPG
Resolution: 3000x4500
Size: 148,28 Мб
 

Сборник обоев с обаятельными девушками поднимут ваше настроение и украсят ваш рабочий стол.
 

Model: marketa
Set: yono
Pictures: x64 + cover
Genre : 18+
Format: JPG
Resolution: 5412x7216
Size: 268,59 Мб
 

Исполнитель: VA
Название: Retro Remix Quality Vol.376 (2020)
Жанр: Pop, Dance, Electronic, Disco
Год выпуска: 2020
Количество треков: 50
Время звучания: 03:14:54
Качество: MP3 | 320 Kbps
Размер: 463 MB
 

Реальная история о том, как рабыня стала повелительницей полумира.
Перед вами один из лучших, многократно экранизированных романов ХХ века о расцвете Османской империи, о страшном и великолепном веке.
Своего наивысшего расцвета империя достигла в период правления Сулеймана Великолепного в XVI – XVII веках. Главной любовью и главной бедой султана была украинская девушка Роксолана, проданная в рабство на стамбульском рынке.
 



Автор: Павел Загребельный
Язык: Русский
Жанр: Исторический любовный роман
Формат: МР3/128 кбит/c

Победив в жестком состязании, Селена Сардотин, самая известная женщина-ассасин в Ардаланском королевстве, получает титул королевской защитницы. Эта должность почетная и опасная, ведь душа короля чернее смолы, а его железная рука не знает пощады. Селене хорошо это известно, но тайная цель, которую она скрывает даже от самых близких друзей и ради которой одержала победу, превыше любой опасности…
 



Автор: Сара Дж. Маас
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/320 кбит/c

Исполнитель: VA
Название: Nidra Music - Beautiful Earth
Год выхода: 2020
Жанр: Chillout, Lounge, Downtempo, Balearic, Electronic
Количество треков: 18
Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 227.8 MB
Время звучания: 104:19
 

Исполнитель: VA
Название: Afro House Beats Summer '20
Год выхода: 2020
Жанр: Funky, Club House
Количество треков: 32
Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 359.9 MB
Время звучания: 153:35
 

Наше время. Мир, в котором Россия проиграла Великую Отечественную войну. В результате тоталитарный нацистский режим не был повержен и практически весь мир завоёван Германией. Но волею судьбы главный герой Юрий Черкасов переносится в прошлое. Оказавшись в теле своего деда, лейтенанта Красной Армии, он горит желанием не допустить повторения исторического сценария его бывшей реальности.
 



Автор: Олег Кожевников
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/64 кбит/c

Год выпуска: 2019
Страна: All world
Исполнитель: VA
Название: 195 DJ Loaded Language Rings
Жанр музыки: Dancehall, Latin, Big Room, Moombahton, Urban, Afrobeats, Trap, Reggaeton, Groove, Club, Future House
Формат | Качество: MP3 + Image | 320 kbps
Продолжительность: 11:29:26
Композиций: 195
Архив: Rar (+5% на восстановление)
Размер: 1.58 Gb
 

Коллекция обоев для рабочего стола: аниме, девушки, природа, животные, автомобили, абстракция. Качественные картинки на рабочий стол, любая категория и разрешение.
 

Исполнитель: VA
Название: Billboard Hot 100 Singles Chart 06.06.2020 (2020)
Жанр: Pop, Rock, Dance, Euro, Indie, Folk, Hip-Hop, RnB
Год выпуска: 2020
Количество треков: 100
Время звучания: 05:17:58
Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 767 MB