Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни

Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни

Вячеслав Смирнов – врач-терапевт, практикующий специалист народной медицины. Разработал целый ряд оздоровительных, тренировочных и развивающих программ, вобравших в себя лучшие достижения традиционных школ йоги, цигун, современной медицины.
 



Автор: Вячеслав Смирнов
Язык: Русский
Жанр: здоровье, здоровый образ жизни, самосовершенствование
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML
Подробнее

Домашний хлеб на закваске

Домашний хлеб на закваске

Как самостоятельно вырастить закваску. Как хранить закваску и как её подкармливать. Как печь хлеб на закваске. Шаг за шагом от простых рецептов к более сложным.
 



Автор: Олег Кочетов
Язык: Русский
Жанр: Кулинария, кухня, рецепты
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML
Подробнее

Вся правда о диетах

Вся правда о диетах

Книга о том, как из множества предлагаемых диет выбрать наиболее полезную для себя, какие шаги нужно делать, чтобы нормализовать свой вес, откорректировать вкусовые пристрастия и привычки. В книжке изложен метод планомерного устранения тяги человека к перееданию, рассказано как перебороть физиологическую зависимость от высококалорийной пищи, нормализовать свой аппетит.
 



Автор: Алексей Большаков
Язык: Русский
Жанр: здоровье, медицина, диеты, похудение
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML
Подробнее

Татьяна Полякова - Брудершафт с терминатором (Аудиокнига)

Татьяна Полякова - Брудершафт с терминатором (Аудиокнига)

Жизнь порой поворачивается так, что напоминает какое-то кошмарное сновидение. Во всяком случае, Ангелина даже в страшном сне не могла представить, что ее вместе с маленькой дочкой похитят и будут держать в загородном доме. Мало того – она станет любовницей самого опасного и неприятного из ее похитителей.
 



Автор: Татьяна Полякова
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c
Подробнее

Юлия Ляпина - Сияние слез (Аудиокнига)

Юлия Ляпина - Сияние слез (Аудиокнига)

Бытовой любовный роман в средневековом антураже. Мечи, рыцари, замки и блио.
Юная сирота Констанция случайно узнает, что может плакать жемчугом. Полезное качество, скажете вы.
Но отныне девушка становится затворницей, ведь жемчужные слезы – один из признаков истинной графини Этуш, будущей супруги молодого графа Танреда.
 



Автор: Юлия Ляпина
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези, любовный роман
Формат: МР3/128 кбит/c
Подробнее

1500 гипнотических фраз на каждый день

1500 гипнотических фраз на каждый день

Перед Вами уникальный самоучитель, представляющий собой комплекс самых эффективных приёмов незаметного воздействия на подсознание собеседника. Вы получите в свои руки рычаги воздействия на людей и обстоятельства! У Вас появится тайное оружие для побед в офисных войнах, деловых переговорах, в общении с начальством, клиентами, отморозками на улице.
 



Автор: Александр Истомин
Язык: Русский
Жанр: эзотерика, психология, гипноз, учебники
Формат: PDF, DJVU, DOC, RTF
Подробнее

Старр Матильда, Мур Алика - Неслучайная жертва (Аудиокнига)

Старр Матильда, Мур Алика - Неслучайная жертва (Аудиокнига)

Лис живёт обычной жизнью студентки. У неё есть молодой человек, и они готовятся сделать новый, важный шаг к сближению. Но у темного мага на неё свои планы: она должна стать жертвой в магическом ритуале. Так что однажды она приходит в себя в странном, мрачном месте.
 



Автор: Старр Матильда, Мур Алика
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c
Подробнее

Основы силового тренинга. Сборник статей и интервью

Основы силового тренинга. Сборник статей и интервью

Мы решили издать все статьи посвященные проблемам силовой тренировки отдельной книгой, которая, безусловно, будет интересна тренерам и спортсменам силовых видов спорта, а так же всем любителям железной игры.
 



Автор: Антонов А.
Язык: русс
Жанр: pdf
Формат: Физкультура и спорт,
Подробнее

Хозяйка-всезнайка [4 книги]

Хозяйка-всезнайка [4 книги]

Ирина Станиславовна Пигулевская - переводчица с английского, бывший корректор издательства «Флокс». Живет в Нижнем Новгороде. Хобби - бисерное рукоделие и вязание крючком. Сейчас пишет нехудожественную литературу для издательства «Центрполиграф».
«Хозяйка-всезнайка» - Советы настоящим хозяюшкам на все случаи жизни! Практичные советы и идеи для тех, кто хочет избавиться от беспорядка и больше не тратить время на поиск иголки в стоге сена.
 



Автор: Ирина Пигулевская
Язык: Русский,
Жанр: Домоводство,
Формат: FB2
Подробнее

Донато Карризи - Игра Подсказчика (Аудиокнига)

Донато Карризи - Игра Подсказчика (Аудиокнига)

Поздно вечером в полиции раздался звонок. Перепуганная женщина сообщила, что перед их домом стоит странный незнакомец, и попросила о помощи. Полицейский патруль, добравшийся на ферму лишь спустя несколько часов, обнаружил, что пол и стены залиты кровью. Обитателей дома постигла печальная участь, но где тела жертв и кто убийца?..
 



Автор: Донато Карризи
Язык: Русский
Жанр: Детектив, триллер
Формат: МР3/56 кбит/c
Подробнее

Андрей Добров - Резня на Сухаревском рынке (Аудиокнига)

Андрей Добров - Резня на Сухаревском рынке (Аудиокнига)

Действие романа «Резня на Сухаревском рынке» разворачивается в Москве, в 1879 году. В доме коллекционера М.Ф. Трегубова происходит ограбление. Один из бандитов насилует племянницу Михайлы Фомича и ради развлечения забирает со стола девушки маленькую дешевую шкатулку. Казалось бы, вещица ничего собой не представляет, однако за ней начинается настоящая охота… Расследовать преступление взялись судебный следователь Иван Федорович Скопин, ветеран Туркестанских походов, и молодой пристав Захар Архипов, недавно приехавший из Петербурга. Однако они и подумать не могли, что из-за какой-то невзрачной шкатулки погибнет столько людей…
 



Автор: Андрей Добров
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/96 кбит/c
Подробнее

GridinSoft Anti-Malware 4.1.47.4953 RePack & Portable by 9649 [x86/x64/Multi/Rus/2020]

GridinSoft Anti-Malware 4.1.47.4953 RePack & Portable by 9649 [x86/x64/Multi/Rus/2020]


GridinSoft Anti-Malware - антивирусная утилита, разработанная специально для удаления вредоносных программ без необходимости вручную править системные файлы и реестр. Обнаруживает и удаляет: шпионское и рекламного ПО, ПНП, трояны с удаленным доступом, интернет-черви.
 






Подробнее

Набор экшенов «Быстрая ретушь» (2020) PCRec

Набор экшенов «Быстрая ретушь» (2020) PCRec

Если вы снимаете с импульсным светом на циклораме или фоне, то знаете, как много времени приходится тратить на то, чтобы выровнять или "почистить" на фотографии фон... разгладить кожу модели... или исправить тон кожи там, где это не смог сделать визажист - на руках, ногах, животе... На эти однообразные процессы уходит время, которое можно было бы потратить на творчество, развитие своего дела или просто отдых!

 






Подробнее

ЛЮТАЯ ПАНЕЛЬ версия 2.0: Экшены для быстрой ретуши (2020) PCRec

ЛЮТАЯ ПАНЕЛЬ версия 2.0: Экшены для быстрой ретуши (2020) PCRec

Экшены - это записанные инструкции для фотошопа. При нажатии на экшены фотошоп выполняет те действия, которые в них заложены. Например, Вы жмете на кнопку, а программа сама раскладывает для Вас частотное разложение с нужным радиусом, или, например, делает цветокоррекцию с помощью фильтров, слоев, масок и прочего.

 






Подробнее

Только вместе с тобой / Nur mit Dir zusammen (2020)

Только вместе с тобой / Nur mit Dir zusammen (2020)

Юлия является восходящей поп-звездой, которая активныцм образом сейчас занимается подготовкой к своим первым в жизни сольным концертам. Внезапно она столкнулась с очень серьёзной проблемой, решить которую она сможет лишь исключительно при помощи своего отца Вима. Вим, когда-то известный рок-музыкант, который давно бросил семью и Юля потеряла с ним какую-либо связь. Теперь она вынуждена её восстановить. Постепенно отец и дочь сближаются и понимают, что по-прежнему много значат друг для друга.
 
IMDB рейтинг: 4,8/10 (30 голосов)

Озвучка: Профессиональное, многоголосое ["Синема УС"]
Качество видео: HDTVRip


Подробнее

Владислав Морозов - Охотник на вундерваффе (Аудиокнига)

Владислав Морозов - Охотник на вундерваффе (Аудиокнига)

Если жизнь сложилась так, что ты, совершенно неожиданно для самого себя, прямо с реконструкторских «игрищ» попал в самое пекло Великой Отечественной войны, – гордись, что судьба выбрала именно тебя!
Ставший старшиной-танкистом Андрей Черников понемногу осваивает нелегкую науку побеждать, в меру своих сил сокращая поголовье врагов.
 



Автор: Владислав Морозов
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/128 кбит/c
Подробнее