Еда влияет на здоровье – это знают практически все. Но что именно нужно есть, чтобы хорошо выглядеть, не болеть и жить дольше? Сергей Малозёмов, врач по образованию, журналист и ведущий передачи «Живая еда», изучил множество исследований, поговорил с десятками специалистов по питанию и объехал полмира, чтобы найти ответ на этот вопрос. В книге он не только предлагает пять принципов здорового питания, основанных на современных научных знаниях, но и дает огромное количество вкусных и полезных рецептов. Все они поделены на три категории: простые блюда на каждый день, более сложные и ресторанные.
 



Автор: Сергей Малозёмов
Язык: русский
Жанр: здоровье, еда
Формат: fb2, rtf

Попаданец в фэнтэзийную магоакадемию. Четвёртая книга цикла. Ты вернулся в академию, пройдя долгий путь и став сильнее. Но теперь тебя ждет куда более серьёзное испытание - ведь тебе суждено стать командиром поневоле.
 



Автор: Александр Курзанцев
Язык: русский
Жанр: фэнтези, попаданство
Формат: fb2, rtf

Мирон Сафронов стал моим первым во всем: первой любовью, первым мужчиной, первыми серьезными отношениями. За него я собиралась выйти замуж, невзирая на то, что сыну столичного депутата не пристало жениться на простой смертной. Моя жизнь была похожа на сказку: планы, мечты, любимый человек рядом. Но в один день изменилось все. В день, когда его друг, который всегда вел себя так, словно меня презирает, вошел в нашу спальню.
 



Автор: Алайна Салах
Язык: Русский
Жанр: Эротический любовный роман
Формат: МР3/128 кбит/c

Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности.
Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса.
 



Автор: Джим Кобб
Язык: русский
Жанр: саморазвитие, безопасность, экстрим
Формат: fb2, rtf

«Я убит подо Ржевом…» – так начинается, наверное, самое трагическое, горькое и пронзительное из фронтовых стихотворений. Красная Армия потеряла в Ржевской битве до двух миллионов человек-больше, чем в Сталинграде! – недаром историки считают ее «крупнейшим поражением Жукова», а ветераны прозвали «прорвой», «бойней», «РЖЕВСКОЙ МЯСОРУБКОЙ».
 



Автор: Борис Горбачевский
Язык: Русский
Жанр: Военная проза, историческая проза
Формат: МР3/128 кбит/c

Представьте, что у вас наконец-то появилась инструкция по эксплуатации собственного тела, которая позволит прийти в тонус, лучше себя чувствовать и даже защититься от болезней! Грегуар Гибо уже десять лет работает кинезитерапевтом, преподает техники мануальной терапии, а также увлекается популяризацией медицины.

 



Автор: Гибо Грегуар
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, Спорт / фитнес
Формат: PDF

Когда-то ученики одной рейкьявикской школы сделали послание в будущее, написав о том, что, по их мнению, случится через десять лет. Его положили в капсулу времени и зарыли в землю. Спустя десять лет капсула была извлечена, а послание прочитано. И выяснилось, что один из учеников предсказал смерть шестерых человек, указав их инициалы.
 



Автор: Ирса Сигурдардоттир
Язык: Русский
Жанр: Триллер
Формат: МР3/96 кбит/c

«Чай, кофе и убийства» - серия классических детективных произведений. В частности, некоторые книги имеют автором "Детективный клуб" - созданное в 1930 году сообщество, объединяющее 14 писателей, в том числе Агату Кристи, Честертона, Дороти Сейерс, Рональда Нокса, Энтони Беркли, Мэри Лу Лонгворт и др.
 



Автор: серия книг,
Язык: Русский,
Жанр: Детектив. Триллер,
Формат: FB2

Уже три года Волкодав живёт на положении добровольного пленника, обучая молодых наёмников благородному боевому искусству. Вот только результат обучения оказывается совсем не таким, какого хотели бы воинствующие жрецы… Чего на самом деле добивается лучший из учеников, готовый бросить вызов наставнику?
 



Автор: Мария Семёнова
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/64 кбит/c

Волкодаву понадобился весь его жизненный опыт и несколько лет в храмовой библиотеке, но наконец-то он понял, что такое на самом деле Самоцветные горы. И какой помощи ждут Небеса от простого смертного человека, чтобы уничтожить эту каторжную преисподнюю. Но ещё не завершена его кровная вражда с Винитаром, человеком, который в иной жизни мог бы стать ему другом…
 



Автор: Мария Семёнова
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/56 кбит/c

«Аэлита» - издательство электронных книг. Имеет своей целью доведение до широкого круга читателей качественных текстов самых разных жанров, авторы которые сегодня по разным причинам не могут пробиться в так называемые ведущие бумажные издательства страны.
 



Автор: Антология
Язык: Русский
Жанр: Фантастика, Детективы, Приключения
Формат: FB2

БОЛЬШИЕ ЭЛЕКТРОННЫЕ КНИГИ (ОМНИБУСЫ)
 



Автор: Книжная серия
Язык: Русский
Жанр: Классическая проза; Историческая проза; Русская классическая проза; Биографии и мемуары; О войне; Приключения; Классический детектив
Формат: FB2

Серия «Афган. Чечня. Локальные войны» включает произведения разных авторов.
 



Автор: Книжная серия
Язык: Русский
Жанр: Современные войны, Боевик, Военные приключения
Формат: PDF, DjVu, FB2, DOC

Последний завершающий сборник из журнала ОГОНЕК. Жаль подшивки за некоторые года неполные.
 



Автор: Антология
Язык: Русский
Жанр: детективы, остросюжетные
Формат: PDF

С момента своего дебюта в 2006 году Radio User остается самым продаваемым журналом для радиослушателей в Великобритании. Прослушивание на коротких волнах охватывает все формы прослушивания радио - радиовещание, эфирное вещание, сканирование, DXTV, метеоспутники, любительские диапазоны, декодирование, s.s.b. коммунальные услуги, станции номеров, milair и распространение. Все эти темы освещаются ежемесячно в регулярных рубриках, составляемых ведущими специалистами в своей области.
 



Автор: Warners Group Publications plc
Язык: английский
Жанр: радиоэлектроника
Формат: True PDF

Самый продаваемый ежемесячный журнал о компьютерах в Великобритании и ваш источник профессиональных новостей, обзоров и тестов в области ИТ. Сочетание подробных отраслевых комментариев и анализа с тщательным тестированием продукта.
The UK’s biggest selling PC monthly magazine, and your source of professional IT news, reviews and tests. Combining in–depth industry comment and analysis with rigorous product testing.
 



Автор: Dennis Publishing UK
Язык: английский
Жанр: компьютерный журнал
Формат: PDF

Журнал «Бассейны и сауны» – популярное издание, посвященное вопросам проектирования, строительства, оборудования и дизайна бассейнов, саун, бань и спа-зон, включая чертежи, схемы, анализ готовых проектов, опыт владельцев. Журнал компетентных практических советов, ориентированных на конечного потребителя, который строит/ремонтирует сам или хочет квалифицированно проконтролировать все процессы на объекте. Даются ответы на любые мелкие вопросы и предложения конкретных решений для самых разных дежурных ситуаций.
 



Автор: ИД «Красивые дома пресс»
Язык: русский
Жанр: строительство, проектирование, ремонт
Формат: PDF

SelfBuild & Design - важный журнал для всех, кто хочет построить, отремонтировать или переоборудовать свой дом. Каждый выпуск журнала SelfBuild & Design содержит советы экспертов по планированию и финансам, обновлениям продуктов и лучшие примеры из практики, главные советы по самостоятельной сборке дома, а также даты курсов и семинаров по всей Великобритании.
SelfBuild & Design is the essential magazine for anyone considering building, renovating or converting their home. Each issue of SelfBuild & Design magazine is packed with expert advice on planning and finance, product updates, and inspirational case studies, as well as top tips for a selfbuild and diary dates for shows, courses and seminars across the UK.
 



Автор: WW Magazines
Язык: английский
Жанр: строительство, ремонт, интерьер
Формат: True PDF

Самое полное иллюстрированное руководство включает в себя все виды работ в квартире, дома и на загородном участке. Подробные пошаговые мастер-классы помогут даже новичку самостоятельно провести ремонт, исправить неполадки, благоустроить участок. Эта исключительно практическая книга подскажет решение любой проблемы, связанной с электрикой, сантехникой, отоплением, отделкой и множества других необходимых домашних задач, с которыми ежедневно сталкиваются читатели
 



Автор: Б. Омурзаков, В. Гринкевич, И. Екимов, К. Жабуртович
Язык: русский
Жанр: ремонт, электрика, сантехника, отопление
Формат: PDF

Начать программировать и создавать собственную робототехнику и многое другое может быть непросто. На рынке есть много продуктов, но многие из них дорогие, и часто они требуют, чтобы вы уже имели некоторые знания о языке программирования, который вы хотите использовать, и многое другое. Это может оставить того, кто только начинает, очень потерянным и разочарованным, и он может отвернуться и упустить массу удовольствия. В этом руководстве мы рассмотрим решение, которое вы можете использовать для решения этой проблемы, Raspberry Pi!
 



Автор: Editor David Hayward
Язык: английский
Жанр: электроника
Формат: True PDF

Борис Унбегаун, профессор славистики Оксфордского университета, исследует этимологию и морфологические особенности русских фамилий, как патронимических, так и образованных от названий профессий, топонимов и прозвищ, а также рассказывает о фамилиях духовного сословия, родовых именах русской знати, псевдонимах и намеренно измененных фамилиях, массовое появление которых в первой трети ХХ века стало своеобразной приметой времени.
 



Автор: Борис О. Унбегаун
Язык: Русский
Жанр: Популярные справочники, Языкознание
Формат: PDF

Уютный секс - не значит секс на вязанных подушках у костра в свитерах и носочках. Хотя, если мы говорим о холодном времени года, доказано, что секс в носках способствует приближению оргазма. Потому что оргазм - это в том числе про то, чтобы ничего не отвлекало, например, тот же холод. Так вот!


 



Автор: Корица Саша
Язык: Русский
Жанр: Любовь и отношения, Секс / секс-руководства
Формат: ePUB, PDF

Получить при рождении дар говорящей с призраками опасно для жизни, ведь говорящих все боятся и ненавидят, считая предвестниками беды. Поэтому они давно скрывают свои способности. Вот и тори Эллария Резнак спокойно жила, работала в королевском архиве, а тайком водила дружбу с призраками.
 



Автор: Юлия Шкутова
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/80 кбит/c

«Домашняя лаборатория» - это весьма большой и увлекательный, научно-прикладной и образовательный, но некоммерческий интернет-журнал, созданный группой энтузиастов. Интернет-журнал содержит материалы, найденные в Интернет или написанные для Интернет. Основная тематика статей - то, что можно сделать самому, от садовых поделок до сверхпроводников, но есть и просто полезные материалы.
 



Автор: Домашняя лаборатория
Язык: русский
Жанр: научно-популярный
Формат: DjVu (e-book)

«Лазутчик в цветнике» — о молодом человеке, члене пацифистского «Союза борьбы за гражданскую независимость», к которому проявляет излишний интерес ФБР (эта известная организация изящно именуется «кровавым цветником», а герой, соответственно, в нем лазутчик).
 



Автор: Дональд Уэстлейк
Язык: Русский
Жанр: Детектив, триллер
Формат: МР3/128 кбит/c