По утрам вместо бодрости ощущаете апатию? Тело скованное, есть дискомфорт в спине? Наша экспресс-тренировка — это как «потягушки» в детстве, только по-взрослому! Благодаря активизации мышечных цепей, улучшению кровообращения и лимфотока вы получите заряд бодрости на весь предстоящий день. Попробуйте и убедитесь — вы способны быть в ресурсе каждое утро, и для этого нужен вовсе не кофе, а здоровый фитнес!

 

Ashampoo WinOptimizer - мощное решение для автоматической очистки и настройки от Ashampoo®. Поскольку операционные системы со временем становятся медленнее, нестабильными и загромождёнными. А важные настройки часто отсутствуют или запрятаны где-то в глубинах системы. Кроме того, Ваша конфиденциальность постоянно под угрозой, особенно с тех пор, как Windows получила функции сбора телеметрии в Windows 10, собирающие ещё больше информации об использовании Вами и Вашими близкими, чем когда-либо. WinOptimizer 19 положит этому конец – быстро, легко и эффективно!
 

Данная сборка создана на основе оригинального образа от Майкрософт Windows 10 21H2 x64. В одном образе три редакции. Интегрированы актуальные обновления по январь 2022 года. Удалены некоторые компоненты. Очищен мусор, файл Install.wim сжат в формат ESD. Вырезана телеметрия, добавлены твики. Более подробнее о сборке читайте ниже.
 

Селена Сардотин, наследница террасенского престола, любимица богов, потомок народа фэ, лучшая в мире женщина-ассасин, возвращается под чужим именем в столицу Адарланского королевства, чтобы продолжить борьбу с королем-тираном, поработившим ее страну.
 



Автор: Сара Дж. Маас
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/320 кбит/c

Model: Heidi Hawley
Set: Granita
Pictures: x97 + cover
Genre : 18+
Format: JPG
Resolution: 3840x5760
Size: 252,12 Мб
 

Paragon Hard Disk Manager - это многофункциональное и удобное решение, осуществляющее полный цикл обслуживания жесткого диска. С помощью этой программы вы сможете управлять процессом загрузки, производить разбиение диска на разделы, проделывать операции копирования и восстановления, обеспечивать безопасность системы и данных, выводить диск из эксплуатации.
 

 

Год: 2022
Название: The Withering
Исполнитель: In Loving Memory
Жанр: Melodic-Doom, Death-Metal
Количество треков: 10
Продолжительность: 01:18:14
Формат/Кодек: FLAC
Размер: 567.2 mb
 

Год: 2022
Название: Bloodshot Doom
Исполнитель: The Only Survivor
Жанр: Thrash-Metal
Количество треков: 11
Продолжительность: 00:51:11
Формат/Кодек: FLAC
Размер: 384.4 mb
 

 



Автор: Николай Парлог
Язык: Русский
Жанр: Программирование
Формат: pdf

Исполнитель: VA
Альбом: Uplifting Trance Classics 2021
Год выхода: 2021
Жанр: Trance
Формат / Битрейт: МР3 / 320 kbps
Размер: 521 Mb
Время: 03:42:01

 

Пьющий брокер-неудачник с Уолл-стрит уходит в монастырь. В монастыре производят вино крайне низкого качества. В один прекрасный день настоятель (Аббат) объявляет герою, что монастырь разорён. С горя он покупает книгу известного гуру бизнеса Дипака Чопры и пытается извлечь из неё подсказки, как разбогатеть… С помощью брокерских услуг самого Бога превращает монастырь в успешное предприятие, попутно открывая семь с половиной законов духовного и финансового роста.
Это книга для тех, кто считает, что книги по личному развитию приносят пользу только их авторам. И для тех, кто ценит остроумные юмор и сатиру со смыслом, а также для всех поклонников Кристофера Бакли и его романов.
Если бы Бакли не был сатириком, мог бы быть гуру саморазвития и личностного роста. Отличная история. Тонкий юмор.
 



Автор: Кристофер Бакли
Язык: русский
Жанр: саморазвитие, сатира, юмор
Формат: MP3

«Авторевю» по праву считается одним из ведущих российских автомобильных изданий. Журналисты «Авторевю» представляют Россию в жюри главных международных автомобильных конкурсов: European Car of the Year, World Car of the Year, Engine of the Year, Autobest, Truck of the Year, Van of the Year. Издание по итогам не одного года признавалось лидером продаж в категории «Автомобильные издания».
 



Автор: Авторевю
Язык: русский
Жанр: техника, автомобили
Формат: PDF

Исполнитель: VA
Название: Music News vol.160 (2022)
Жанр: Pop, Rock
Год выпуска: 2022
Количество треков: 221
Время звучания: 13:25:54
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 1.81 GB
 

Джозеф с женой и 12-летней дочерью живёт в лесном доме. Семейство зарабатывает продажей шкурок пойманных зверей, но последнее время сводить концы с концами становится всё труднее. А когда в окрестностях появляется хитрый волк и начинает опустошать ловушки, Джозеф решает разобраться с ним один на один и отправляется на охоту.
 
IMDB рейтинг: 6,4/10 (8 795 голосов)
Кинопоиск рейтинг: 6.196 (1 970 голосов)
Озвучка: Профессиональное (многоголосое) [ЛИЦЕНЗИЯ!]
Качество видео: HDRip, BDRip 720p, BDRip 1080p

Это курс по веб дизайну в Figma Создание Ui Kit. Да, мы создадим свой собственный профессиональный ui kit в фигма. Это правда и это намного проще, чем может показаться.


 

Правильная осанка - это еще и красивый внешний вид, подтянутый овал лица, положительная энергия, здоровое дыхание, глубокий сон. Люди с красивой осанкой сразу производят хорошее впечатление и излучают уверенность в себе. Этот курс поможет вам скорректировать осанку и улучшить здоровье позвоночника, омолодить свое тело на несколько лет.


 

События этой повести развиваются через несколько десятилетий после войны с «Миром».
Страдающая от перенаселения Республика Нью-Мексико готовит вторжение на соседние, никем не управляемые территории Канзаса.
 



Автор: Вернор Виндж
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/128 кбит/c

Освоите современные приемы в проектировании кухни. Разберете популярные ошибки и практические лайфхаки. Научитесь аргументировать заказчику ценность своих решений. Начнете стабильно включать в проекты мебель европейского производства.

 



Автор: Рита Лессинг
Язык: Русский
Жанр: дизайн
Формат: PDF

Model: Annett A
Set: Exceria
Pictures: x185 + cover
Genre : 18+
Format: JPG
Resolution: 3317x4976
Size: 484,00 Мб
 

В серии представлены приключенческие фэнтезийные романы современных отечественных писателей, выполненные в единообразно оформленных твердых иллюстрированных переплетах.
 



Автор: Книжная серия
Язык: Русский
Жанр: Боевое фэнтези, Героическое фэнтези
Формат: FB2

 

Вам представлена серия интересных книг "Магия фэнтези". Каждое произведение этой серии быстро добилось авторитета и огромного интереса среди многочисленных любителей популярного жанра фэнтези.
 



Автор: Антология
Язык: Русский
Жанр: Магия фэнтези, приключения, серия, литература
Формат: FB2, RTF

 

Сборник последних версий плагинов для векторного графического редактора, Adobe Illustrator, представленного компанией Astute Graphics. В состав сборки входят обновленные версии плагинов для Adobe Adobe Illustrator.