Домашние тренировки для женского здоровья и подтянутой фигуры. Результат за 30 минут в день. Хорошая осанка, легкость в спине, плоский живот без изнуряющих нагрузок и с заботой о суставах


 

Исполнитель: VA
Название: House Clubhits Megamix 2026 (2025)
Жанр: House, dance
Год выпуска: 2025
Количество треков: 80
Время звучания: 04:23:21
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 602.76 MB
 

Ты уже слышал про n8n — инструмент, через который можно связать Telegram, Notion, Google Sheets, сайты и всё, что угодно. Создать скрапера, генерировать автоматически контент в соцсети. Но по-честному: ты, скорее всего, так и не разобрался, с чего начать. Я собираю интенсив по автоматизации процессов на n8n. Это не только для технарей — это для всех, кто хочет разобраться в новом, понять, как на этом зарабатывать и улучшить процессы, которые уже есть в твоём проекте.

 

Это было настоящее кулинарное приключение: от экспериментов с ингредиентами и техниками, до бесконечных тестирований и выверок. Сколько банок было приготовлено, сколько часов проведено за компьютером… Но оно того стоило! Мы хотели создать не просто сборник рецептов, а настоящее руководство, которое поможет вам не только освоить домашнее консервирование с помощью автоклава, но и удивить своих близких вкуснейшими и безопасными заготовками.

 



Автор: Михаил Белей, Анастасия Луковенко
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Настоящая книга — первая публикация на русском языке о методе Бутейко, о дыхательных техниках Бутейко в свете теории функциональных систем организма, как сам автор обычно рассказывал о своем научном открытии.


 



Автор: Андрей Новожилов
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Исполнитель: VA
Название: Не для тех, кому за 50 (34) (2025)
Жанр: Pop, dance, hip-hop
Год выпуска: 2025
Количество треков: 100
Время звучания: 04:33:19
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 646.93 MB
 

Курс "На связи" - это про то, как научить собаку быть с вами, а вас - быть с собакой. Это не про ваши отношения с секундомером. Не про ваши отношения с моими указаниями. Не про ваши отношения с вашими ожиданиями в вашей голове. Это про ваши отношения с собакой. Про наблюдение, анализ, эмпатию, умение чувствовать, видеть, доверять себе (а уж собаке тем более!), умение искать, пробовать и находить. И ошибаться, конечно, тоже.


 

Это грустное место, если вы в хорошей паре. И сложное, если в плохой. Как от хорошей мамы уйти легче, чем от плохой, так и пережить распад пары, где было много хорошего, легче, чем той, где отношения не питали - не хватает ресурса - как ни странно это звучит. Поэтому так сложно уйти из тяжелых отношений, когда всем вроде видно, что надо бежать, а человек остается - не на чем бежать, нет сил.

 

Итальянскую кухню обожают во всем мире! Мы сделали этот курс с большим уважением и огромной любовью к традициям, постарались подчеркнуть вкус каждого блюда и только улучшить его за счет нового взгляда: сделав ее полезной и сбалансированной. Итальянская кухня — это не просто паста и пицца, а целая симфония вкусов: от нежного ризотто до сочнейшей лазаньи. А ещё нежнейшие и яркие соусы и конечно, восхитительные десерты!

 

Жанр: Classical, Rock, Pop
Качество: BDRip 1080p
Формат: MKV
Видео: MPEG-4 AVC Video / 1920x1080 / 11420 kb/s / 23.976fps
Аудио: English / AC3 Audio / 5.1 / 48 kHz / 448 kbps
Аудио: English / Dolby TrueHD/Atmos Audio / 7.1 / 48 kHz / 5401 kbps / 24-bit
Время: 02:38:04
Размер: 19.55 GB
 

Чтобы оплатить лечение умирающей сестры, инженер-геолог Эбби Бреннан соглашается на работу в отдалённой урановой шахте. Когда она находит странный метеорит, экспедиция прерывается — вертолёт терпит крушение. Эбби остаётся одна среди лесов, скал и снегов. Её единственная связь с внешним миром — голос мужчины по рации, который представляется Джоном. Он утверждает, что может спасти её.
 
IMDB рейтинг: 5,0/10 (2 600 голосов)
Кинопоиск рейтинг: 5.499 (4 820 голосов)
Озвучка: Дублированное [Лицензия!]
Качество видео: HDRip / BDRip 1080p / WEB-DL 2160p SDR 4K

Артист: VA
Название: Evolving Horizons: Progressive Trance Chronicles, Vol. 15 (2025)
Жанр: Trance
Год выхода релиза: 2025
Количество треков: 25
Продолжительность: 03:09:42
Формат: MP3
Качество: 320 Kbps
Размер архива: 442 MB
 

У всех 24 личностей Билли Миллигана был разный коэффициент интеллекта, а также, что особенно интересно, отличающиеся друг от друга данные ЭЭГ. Наше тело связано с психикой миллионами невидимых нитей. Какие скрытые возможности таит в себе эта связь? Можно ли через психику повлиять на тело? И если да, то какова цена этого влияния? Стоит ли игра свеч? Обсуждаем на “Киноклубе” фильм А. Чупова и Н. Меркуловой “Человек, который удивил всех” (2018).

 

Вы получите четкий алгоритм: какие простые продукты лечат конкретные органы (почки, печень, сердце) и как их готовить, чтобы превратить обычный ужин в сеанс терапии, основанный на их энергии и вкусе, а не на калориях. Уже через 2,5 часа вы составите персональное меню для поддержки своего слабого органа и научитесь готовить целебное блюдо, которое заменит вам минимум одно синтетическое лекарство.


 

Эта конференция для вас, если вы: Ваша команда уперлась в потолок? Узнайте как поднять её производительность минимум на 30% за копейки. Делегируйте 80% рутины ИИ, чтобы сфокусироваться на архитектуре. Покажем, как. Скоро на рынке будет два типа 1С-ников: те, кто управляет ИИ, и те, кого он заменил. Это ваш шанс попасть в первую категорию и зарабатывать в 1.5 - 2 раза больше.

 

Model: Penelope Care
Set: Presenting Penelope Care
Pictures: 121 + cover
Genre : 18+
Format: JPG
Resolution: 5304x7952
Size: 361.01 Mb
 

Исполнитель: Various Artist
Альбом: Winter Dance Floor Show
Год выхода: 2025
Лейбл: VA-Album Rec.
Жанр, Стиль: Pop, Rock, Disco, Dance
Качество: 320 kbps
Продолжительность: 12:03:21
Размер: 1700 MB
 

ИИ агенты - Что это такое, для чего они нужны, почему вокруг них такой хайп и чем агентский подход отличается от обычного Workflow....

 

Исполнитель: Various Artist
Альбом: Neon Heartbeats
Год выхода: 2025
Лейбл: NMN
Жанр, Стиль: Synthpop, Pop, Dance, Electronic
Качество: 320 kbps
Продолжительность: 10:17:46
Размер: 1460 MB
 

Амбициозный журналист Макс Брэкетт, вынужденный работать на один из местных калифорнийских телеканалов, мечтает о сенсационном материале. Во время рутинного репортажа из музея естественной истории он становится свидетелем конфликта между директором учреждения и бывшим охранником Сэмом Бэйли, желающим вернуть свою работу. Не в силах убедить директора словами, Сэм достаёт ружьё и начинает угрожать ей, что заканчивается тяжёлым ранением другого охранника и взятием в заложники всех находившихся в музее. Макс пытается вести репортаж прямо из захваченного здания, но не может долго скрываться. После своего обнаружения он предлагает Сэму сделать эксклюзивное интервью, в котором тот мог бы подробно объяснить о мотивах своего поступка. Макс, испытывая искреннее желание помочь Сэму, пытается привлечь симпатии телезрителей на его сторону. Но в дело вмешивается коллега Брэкетта из Нью-Йорка, решивший осветить сенсацию совсем по-другому…
 
IMDB рейтинг: 6,3/10 (22 000 голосов)
Кинопоиск рейтинг: 7.100 (5 290 голосов)
Озвучка: профессиональная дублированная
Качество видео: HDRip / BDRip 720p

Исполнитель: Various Artist
Альбом: Rock After Sunset
Год выхода: 2025
Лейбл: NMN
Жанр, Стиль: Rock, Punk, Alternative, Progressive
Качество: 320 kbps
Продолжительность: 11:13:46
Размер: 1590 MB
 

Медитация – практика не из легких. Здесь требуется навык отрешенности, разотождествления с организмом, то есть фактически – стать собой настоящим полностью. И на освоение этих навыков могут уйти годы. И тем не менее, медитация остается одной из самых важных практик для саморазвития.

 

O&O DiskImage 22 позволяет вам создавать резервные копии всего компьютера или отдельных файлов, когда вы захотите, даже когда компьютер используется. В случае потери личных данных их можно быстро восстановить всего несколькими щелчками мыши, даже если Windows больше не запускается. Он также поддерживает SSD-накопители и новейшую систему UEFI. O&O DiskImage позволяет вам выполнять восстановление системы и дублировать или клонировать весь ПК или жесткий диск. Вы даже можете восстановить эту резервную копию на компьютере, оборудование которого отличается от исходного компьютера, например, если вы заменили материнскую плату на целевом компьютере или купили совершенно новый ПК и хотите восстановить на нем старую резервную копию.
 

Профессиональный подход к исцелению Вашего тела, основанный на двадцатилетнем опыте работы с сотнями различных случаев. Многолетняя практика и непрекращающее изучение новых кейсов позволяют давать эффективные индивидуальные рекомендации каждому пациенту.

 

Марафон Нарочанский белорусский заварной хлеб. Ржано пшеничный хлеб, в подовом и формовом варианте, имеет интересный вкус и великолепный вид.