Да, есть такая поговорка. Она как бы предполагает, что завтрак должен быть плотным, а ужин, напротив, лёгким. Мол, с утра нам предстоит целый рабочий день, и нужно перед этим как следует заправиться, а наедаться на ночь как бы ни к чему, и даже вредно для здоровья. Но есть и совершенно противоположная точка зрения, согласно которой завтрак должен быть как раз-таки лёгким. Объяснение тут такое: за ночь наш организм не потратил много энергии, кроме того, с утра он ещё не совсем проснулся, есть особо не просит, и поэтому не нужно насиловать его обильной едой. Кроме того, переваривание большого количества пищи требует от организма больших затрат и не столько даёт силы, сколько их отнимает. Наверное, каждый, плотно поев, чувствовал вялость, сонливость, нежелание двигаться и т.п.
 



Автор: Андрей Пшеничников
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: FB2, RTF, EPUB

Книга посвящена технологии приготовления блюд старой русской кухни на плите с использованием традиционной столовой посуды — кастрюль, сковородок, сотейников, мисок, бутылок, и традиционных кулинарных инструментов — ножа, ложки, вилки, скалки, шумовки, половника. Своими руками по представленным рецептам читатель сумеет из современных продуктов приготовить более 250 блюд старой русской кухни — от похлебки до фаршированных цыплят.
 



Автор: Владимир Кучин, Елена Кучина
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: FB2/RTF/EPUB

Алкоголизм — страшный бич всего человечества. Россия — когда-то абсолютно трезвая страна — не исключение. Множество людей втягиваются в процесс употребления алкоголя, зачастую не замечая, что становятся алкоголиками, а когда заметят — зависимость уже настолько велика, что надо бить в набат и принимать серьёзные меры по спасению души и тела. Для тех, кто хочет бросить пить, но не знает, как это сделать, с чего начать, в книге пошаговое руководство, программа действий, путь к трезвости навсегда.
 



Автор: Татьяна Вега
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf

Исполнитель: Lana Del Rey
Альбом: Chemtrails Over the Country Club
Год выхода: 2021
Жанр: Indie Rock, Indie Pop, Dream Pop
Формат / Битрейт: МР3 / 320 kbps
Размер: 109 Mb
Время: 00:45:28

 

Год выпуска: 2021
Формат: JPG
Размер: 1920x1080-7680x4320
Количество: 382
Размер: 974,67 Мб
 

Исполнитель: VA
Альбом: Midnight Walk: Chillout Your Mind
Год выхода: 2021
Жанр: Chillout, Downtempo, Lounge
Формат / Битрейт: МР3 / 320 kbps
Размер: 182 Mb
Время: 01:14:49

 

Фокус внимания. Как наводить и удерживать. Что делать, если свалились в «отсутствие желаемого/ позицию жертвы». Что такое все-таки «вибрация». Как ее готовят и с чем едят. Как сохранять настрой , если «не вижу подтверждения в действительности?». Шаблоны ума. Зачем они, откуда, какую роль играют в создании окружающей реальности.


 

Исполнитель: Suzi Quatro
Альбом: The Devil In Me [Bonus Edition]
Год выхода: 2021
Жанр: Glam Rock, Hard Rock
Формат / Битрейт: FLAC (Tracks) / Lossless
Размер: 280 Mb
Время: 00:50:59

 

В пособии рассмотрены как теоретические, так и практические вопросы, связанные с подготовкой специалиста по микроэлектронике и мобильным устройствам. Спектр дисциплин, охваченных учебным пособием позволит обучающимся понимать принципы построения и функционирования мобильных устройств, основ алгоритмизации и разработки программного обеспечения, работы беспроводных сетей, диагностики, ремонта и технического обслуживания мобильных устройств, проектирования интерфейса Web-приложений для мобильных устройств, программирования мобильных приложений, информационной безопасности, технологических и схематических основ построения элементной базы микроэлектронных устройств и микропроцессорной техники, разработки и тестирования кодов для устройств с микроконтроллерами
 



Автор: Д.Н. Калаев, Б.Ж. Умарова, Е.Б. Тусупов
Язык: Русский
Жанр: Компьютерная литература
Формат: PDF, DJVU

Исполнитель: VA
Название: Dig! 70s (2021)
Жанр: Pop, Rock, R&B
Год выпуска: 2021
Количество треков: 43
Время звучания: 02:57:37
Качество: MP3 | 320 Kbps
Размер: 406.57 MB
 

Topaz DeNoise AI позволяет очищать изображения от шумов, используя уникальный алгоритм работы, основанный на обученном искусственном интеллекте. Улучшение фотографий, снятых при низком освещении на обычный смартфон, до уровня снимков с качественных фотоаппаратов в пару кликов.
 

Исполнитель: VA
Название: Dig! 80s (2021)
Жанр: Pop, Rock, R&B
Год выпуска: 2021
Количество треков: 48
Время звучания: 03:28:14
Качество: MP3 | 320 Kbps
Размер: 476.65 MB
 

Исполнитель: VA
Название: Dig! 90s (2021)
Жанр: Pop, Rock, R&B
Год выпуска: 2021
Количество треков: 48
Время звучания: 03:34:20
Качество: MP3 | 320 Kbps
Размер: 490.64 MB
 

Sharpen AI - это первое программное обеспечение для повышения резкости и уменьшения искажений, которое может определить разницу между реальными деталями и шумом. Создавайте чёткие изображения даже после ручной съёмки, ночью или при малой глубине резкости.
 

 



Автор: Сандер ван Вугт
Язык: Русский
Жанр: операционные системы, Linux
Формат: pdf

DriverFinder — программа которая позволяет загружать последние версии драйверов для Вашей системы. С ним легко справиться даже новичок, интерфейс инструмента чистый и интуитивно понятный.
 

Model: nordica
Set: ulisse
Pictures:x114 + cover
Genre : 18+
Format: JPG
Resolution: 4320x6480
Size: 269,77 Мб
 

Для кого этот курс: Начинающие разработчики Python с интересом к анализу данных. Веб-программисты, изучающие Python для получения и разбора данных. Менеджеры, планирующие использовать Python для автоматизации работы. Научные работники, использующие Python для обработки данных.


 

Lumenzia, это панель для Adobe Photoshop, это одна из новинок, которые представляются на нашем сайте. Данное графическое приложение специализируется на маскировке светимости и освещенности объектов редактирования. Маскировка светимости, освещенности, это один из самых мощных способов создания профессиональных результатов в Adobe Photoshop, но эти процессы могут быть сложными для изучения и использования. Lumenzia делает маскировку яркости простой и визуальной, так что вы можете сосредоточиться на создании не обыкновенных и красочных изображений.
 

Российское издание популярнейшего американского журнала. National Geographic – уникальный научно-популярный географический журнал, официальное издание американского Национального географического общества - публикует беспрецедентные и эксклюзивные материалы об истории, археологии, науке и культуре. Ядро журнала одинаково для всех стран, что делает National Geographic по-настоящему общемировым изданием.
 



Автор: Ясно Паблишинг
Язык: русский
Жанр: научно-популярный
Формат: PDF

Исполнитель: VA
Название: Rap Blender Mix Vol.03 (2021)
Жанр: Rap, Hip-Hop
Год выпуска: 2021
Количество треков: 160
Время звучания: 08:18:39
Качество: MP3 | 320 Kbps
Размер: 1.13 GB
 

UUByte ISO Editor - это полный набор инструментов для записи, редактирования, распаковки и копирования ISO образов. Вы можете выполнять большинство действий над ISO-образом в одном месте.
 

Xara Designer Pro , это современная интерактивная программа, которая включает в себя возможности офисного приложения, графического редактора, web-продукта и программы для создания анимации. Это программа для опытных пользователей, web-мастеров и создателей интернет-сайтов. Основное назначение интерактивного приложения Xara Designer Pro Plus, это web-дизайн, рекламный бизнес, полиграфия, обработка графических файлов и т.д.
 

Fotor 3 - как и большинство фото редакторов позволяет изменять яркость, контраст, насыщенность, вращать или обрезать фотографии. Но...

 

Исполнитель: VA
Название: E-Dance: Synergetic Nightclub (2021)
Жанр: EDM, Club, Dance, House, Tech House
Год выпуска: 2021
Количество треков: 130
Время звучания: 08:31:13
Качество: MP3 | 320 Kbps
Размер: 1.15 GB