Венера Хабирова - 4 пак: запор, диарея, СИБР, СРК (2025) Видеокурс

Венера Хабирова - 4 пак: запор, диарея, СИБР, СРК (2025) Видеокурс

Выяснить свои причины нарушения стула и что у меня в питании останавливает, а что двигает кишечник. Нюансы нутрицевтиков, незнание которых снижает эффективность узнать какие есть виды слабительных как их применять, минимизируя побочки уйти от слабительных понять – почему делаешь для нормального стула много, а эффекта нет?

 






Подробнее

Илья Коровин - Опционы и Фьючерсы (Базовая Теория) (2025) Видеокурс

Илья Коровин - Опционы и Фьючерсы (Базовая Теория) (2025) Видеокурс

Теоретический блок подходит для понимания фьючерсов и опционов применительно к любому рынку, от срочной секции Московской Биржи или Чикагской Биржи до опционов и фьючерсов на крипто-биржах.


 






Подробнее

Английские идиомы просто. Более 1 600 самых употребляемых английских идиом

Английские идиомы просто. Более 1 600 самых употребляемых английских идиом

Английские идиомы просто: говори как носитель! Хотите понимать фильмы, книги и живую речь носителей языка? Тогда эта книга для вас! Внутри вы найдёте: • Более 1 600 самых употребляемых английских идиом; • Предложение-пример для каждой идиомы с переводом на русский язык; • Удобное и наглядное расположение материала; • Ясный и доступный язык объяснений, понятный даже начинающим. Эта книга — не сухой словарь, а практический инструмент. С её помощью вы сможете: • Заговорить естественно и образно, как настоящий носитель; • Понимать скрытый смысл в фильмах, песнях и разговорах.

 



Автор: Хаяла Байларова
Язык: русский, английский
Жанр: Иностранные языки
Формат: pdf, epub
Подробнее

Еда на скорую руку. Готовим быстро за 30 минут (2025)

Еда на скорую руку. Готовим быстро за 30 минут (2025)

В условиях стремительной жизни и постоянного дефицита времени мы предлагаем вам уникальную коллекцию простых и быстрых рецептов, которые порадуют как вас, так и ваших близких. Каждое блюдо сопровождается пошаговыми инструкциями, понятными даже начинающим кулинарам. Вы найдете разнообразные рецепты — от питательных завтраков до легких ужинов, от сытных салатов до восхитительных десертов. Просто и полезно! Приятного аппетита.
 



Автор: Елизавета Громова
Язык: рус
Жанр: Кулинария,
Формат: PDF
Подробнее

В духовке. Мясо, рыба, овощи и десерты (2025)

В духовке. Мясо, рыба, овощи и десерты (2025)

Эта книга представляет собой уникальную коллекцию рецептов восхитительных блюд в духовке. Вас ждут пошаговые рекомендации по приготовлению белого и красного мяса, рыбы и морепродуктов, овощей и десертов, а также наивкуснейших соусов и маринадов в сопровождении красочных фотографий. Откройте новые возможности вашей духовки и порадуйте гостей и близких незабываемым ужином!
 



Автор: Валери Друэ, Пьер-Луи Вьель
Язык: рус
Жанр: Кулинария,
Формат: PDF
Подробнее

Кристина Трофимова - Фундамент детского здоровья (2024) Видеокурс

Кристина Трофимова - Фундамент детского здоровья (2024) Видеокурс

Недостаточное питание, дефицит эссенциальных микроэлементов и витаминов, низкоуровневое воспаление, умственные и физические нагрузки, гипоксия, инфекции — все это влияет на физическое развитие и здоровье вашего ребенка.

 






Подробнее

Мария Минакова - Работа с синдромом белки в колесе (измотанного человека) (2025) Вебинар

Мария Минакова - Работа с синдромом белки в колесе (измотанного человека) (2025) Вебинар

Мы живем в эпоху ускорения. Да, сегодня почти каждый второй клиент живёт в ритме гонки и имеет синдром белки в колесе. И что важно: большинство людей не осознают у себя этого состояния (и его причины). Они продолжают «крутить свое колесо» до тех пор, пока не сталкиваются с кризисом — эмоциональным срывом, серьезной психосоматикой или потерей смысла.


 






Подробнее

Арсений Сысоев - Стендап-комик (2025) Видеокурс

Арсений Сысоев - Стендап-комик (2025) Видеокурс

Хотите понять, почему зал заливается смехом от одной фразы? Наш курс научит видеть структуру шутки, разрабатывать актуальные темы и находить оригинальные заходы, чтобы ваше выступление не осталось незамеченным!


 






Подробнее

Windows 11 Pro/IoT 24H2 26100.7462 Легкая сборка без Защитника и Edge (RUS/2025)

Windows 11 Pro/IoT 24H2 26100.7462 Легкая сборка без Защитника и Edge (RUS/2025)

Предлагаем вашему вниманию сборку Windows 11 версии 24H2, актуальную на декабрь 2025 года. Виндовс 11 Pro + IoT Enterprise 64 бит на Русском представляет из себя легкий iso без Защитника и телеметрии с чистой установкой с флешки для ноутбука и для стационарного компьютера.
 






Подробнее

Зоя Байкова - Интервальное голодание 2.0 (2025) Видеокурс

Зоя Байкова - Интервальное голодание 2.0 (2025) Видеокурс

Хотите освоить интервальное голодание так, чтобы оно работало на вас, а не вы на него? Курс даст чёткую систему, понятные шаги, продуманные рекомендации и уверенность, что выбранная стратегия подходит именно вам и вашему дню!


 






Подробнее

Софья Фарафонова - Ароматы для баланса эмоций + Ароматерапия и эмоциональное состояние (2025) WEBRip

Софья Фарафонова - Ароматы для баланса эмоций + Ароматерапия и эмоциональное состояние (2025) WEBRip

Хотите научиться управлять своими эмоциями через силу ароматов? Разберите страх, злость, радость и доверие с помощью натуральных масел и подберите ароматы, которые помогут создать нужное настроение в любой ситуации!


 






Подробнее

Алина Сафиуллина - Самомассаж (2025) Видеокурс

Алина Сафиуллина - Самомассаж (2025) Видеокурс

Хотите узнать, как снимать мышечные боли и усталость самостоятельно? Присоединяйтесь к нашему курсу самомассажа и освоите простые, но эффективные техники для массажа стоп, спины, шеи и других зон!


 






Подробнее