Эта книга рассказывает, как поддерживать здоровье ног, не прибегая к медикаментам и хирургическому вмешательству. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее.
 



Автор: Макарова Юля
Язык: рус
Жанр: здоровье,
Формат: PDF

LibreCAD - одно из лучших бесплатных кросс-платформенных приложений для автоматизированного проектирования (CAD) в двухмерной графике. Эта платформа разрабатывалась как бесплатная альтернатива более раскрученного, но платного инструмента AutoCAD, поэтому поддерживает практически все его основные функции и возможности, позволяя решать задачи двухмерного проектирования, подготавливать инженерные и строительные чертежи, схемы и планы. Инструментарий этого CAD-редактора достаточно богат и сможет удовлетворить запросы как начинающего проектировщика, так и профессионала своего дела.
 

Сборник 35 редких книг и статей по часовому делу, устройству и ремонту часов, а также некоторым смежным технологиям. Благодаря этому сборнику книг вы сможете освоить основы ремонта всех видов часовых механизмов. Книги будут полезны как начинающим мастерам, так и более опытным.
 



Автор: Разные,
Язык: Русский, Немецкий, Английский
Жанр: Техническая литература, справочное пособие,
Формат: PDF, DjVu, DOC/RTF, FB2

Исполнитель: Smokie
Название: Solid Ground
Жанр музыки: Rock
Год выпуска: 1981
Страна: britain
Формат: WavPack + Cover + .cue
Качество: Lossless / Stereo / 32 Bit / 384000 Hz
Продолжительность: 00:34:52
Композиций: 09
Архив: Rar (+5% на восстановление)
Размер: 4.42 Gb
 

"Антология домашних гиревых тренировок" - не просто сборник полезных советов и упражнений, она - наставник, партнер, друг, который будет сопровождать вас на пути к достижению ваших тренировочных целей. Используйте этот ресурс для того, чтобы преодолеть ограничения и раскрыть свой истинный потенциал: физическую и духовную мощь.
 



Автор: Фомичев
Язык: рус,
Жанр: здоровье, физкультура, Бодибилдинг,
Формат: PDF

Внутри этой книги вы найдёте программы тренировок для разных уровней подготовки, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, рекомендации по составлению индивидуального плана занятий и советы по поддержанию мотивации. Независимо от того, начинаете ли вы с нуля или хотите разнообразить привычные нагрузки, эта книга поможет выстроить эффективную и безопасную систему домашних тренировок, которая даст устойчивый результат.
 



Автор: Алексей Сабадырь
Язык: рус
Жанр: здоровье, физкультура, Бодибилдинг,
Формат: PDF

SoftMaker Office Professional 2024 — это офисный пакет способный заменить собой Microsoft Office. Программа включает все необходимые компоненты, имеет высокую скорость запуска и работы, имеет симпатичный и удобный интерфейс. Пакет включает мощный текстовый процессор со всеми полагающимися функциями (TextMaker), табличный процессор (PlanMaker), компонент для создания презентаций (Presentations), среду для выполнения скриптов (BasicMaker) и функциональный почтовый клиент (eM Client).
 

Исполнитель: VA
Название: Oh! You Pretty Things (3CD Box Set) FLAC
Жанр музыки: Rock
Год выпуска: 2021
Страна: All World
Формат: FLAC + Cover + .cue
Качество: Lossless / Stereo / 16 Bit / 44100 Hz
Продолжительность: 03:58:01
Композиций: 66
Архив: Rar (+5% на восстановление)
Размер: 1.96 Gb
 

Исполнитель: Electric Light Orchestra
Название: The Studio Albums 1973-1977 (5CD Box Set)
Жанр музыки: Progressive Rock, Art Rock
Год выпуска: 2017
Страна: little britain
Формат: FLAC + Cover + .cue
Качество: Lossless / Stereo / 16 Bit / 44100 Hz
Продолжительность: 03:42:20
Композиций: 53
Архив: Rar (+5% на восстановление)
Размер: 1.41 Gb
 

Коллекция иллюстрированных научно-популярных изданий, охватывающих ключевые эпохи и регионы мира. Книги серии предлагают краткий, но информативный обзор исторических событий, делая их доступными широкому читателю.
 



Автор: разные
Язык: русский
Жанр: История, Военное дело, Культурология, Биография, Научно-популярная литература
Формат: FB2

Новость отредактировал: laccy - 17-10-2026, 07:08
Причина: Добавлены 2 книги

Добро пожаловать в грандиозный тур по величайшим цивилизациям в мировой истории! Ты встретишься с прославленными героями и хитроумными злодеями, гениальными творцами и не всегда гениальными правителями. А также узнаешь о множестве войн, открытий и изобретений. Помогут тебе в этом уникальные карты: они представляют собой уникальные изображения географических и культурных особенностей этих пятнадцати поразительных миров.
 



Автор: Мораес де Тиаго
Язык: русский
Жанр: История, Военное дело, Наука, География, Культура, Искусство, Детская литература
Формат: PDF

MAGIX Photostory 2027 Deluxe — вы сможете создать увлекательные видеоролики из Ваших самых красивых фотографий. В кратчайшие сроки, с индивидуальным оформлением и в разрешении вплоть до Ultra HD. Вы сможете заново пережить и продемонстрировать друзьям и знакомым на экране компьютера, телевизора или смартфона все лучшие моменты жизни в виде фотоистории.
 

ProfiCAD – cамый быстрый и, пожалуй, самый простой инструмент для создания документации по электрическим схемам. Это вполне профессиональный инструмент, для работы с которым, однако, не требуется какой-либо специальной подготовки.
 

Новость отредактировал: ariadna - 16-10-2026, 21:29
Причина: новая версия

KiCad – уникальный в своем роде программный продукт, позволяющий открывать, создавать, разрабатывать электронные схемы для последующего вывода дизайна печатной платы в интерактивном просмотре.При помощи KiCad пользователь сможет создавать действительно профессиональные макеты печатных плат, грамотно разработанные электрические принципиальные схемы до 32 слоев меди.
 

Новость отредактировал: ariadna - 16-10-2026, 20:56
Причина: новая версия

Advanced SystemCare Pro — это комплексное программное обеспечение для оптимизации, защиты и обслуживания операционных систем Windows. Разработанное компанией IObit, данное решение предназначено для повышения производительности ПК, устранения ошибок, удаления вредоносного ПО и поддержания системы в чистоте без необходимости глубоких технических знаний со стороны пользователя.
 

Исполнитель: VA
Название: Warner Music Italia Hits FLAC
Жанр музыки: Pop, Dance
Год выпуска: 2026
Страна: All World
Формат: FLAC + Cover
Качество: Lossless / Stereo / 16 Bit / 44100 Hz
Продолжительность: 05:51:46
Композиций: 105
Архив: Rar (+5% на восстановление)
Размер: 2.45 Gb
 

Исполнитель: VA
Название: Best Pop Songs Top Hits Germany (2026)
Жанр: Pop, R&B, Other
Год выпуска: 2026
Количество треков: 100
Время звучания: 05:08:46
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 731.68 MB
 

Maxon Red Giant — это комплексный инструментарий, предназначенный для постпродакшена видео, анимационной графики и визуальных эффектов. Он предлагает богатую цветовую гамму, плавные переходы, реалистичные визуальные эффекты, шаблоны анимационного дизайна и инструменты для создания и редактирования ваших визуальных эффектов.
 

Исполнитель: VA
Название: Qobuz Top 50 (06.10.2026) FLAC
Жанр музыки: Pop, Dance
Год выпуска: 2026
Страна: All World
Формат: FLAC + Cover
Качество: Lossless / Stereo / 16 Bit / 44100 Hz
Продолжительность: 03:27:24
Композиций: 50
Архив: Rar (+5% на восстановление)
Размер: 1.36 Gb
 

Комлекс эффективных тренировок для выполнения на дому. Подойдёт даже при режиме самоизоляции. Действительно обширный каталог упражнений с иллюстрациями.
 

Новость отредактировал: ariadna - 16-10-2026, 19:21
Причина: новый MOD

Оригинальный, стабильный образ Windows 11 26H1 с обновлениями и патчами безопасности по Октябрь 2026 года. В систему не вносилось никаких изменений, все службы и приложения работают по умолчанию. Использован универсальный загрузчик для обхода ограничений по железу и полуавтоматической установкой (только имя пользователя и раздел для установки).
 

Облегченная сборка Windows 11 с обновлениями от 7 октября 2026 года распространяемыми на канале DEV. Сборка работает легко и стабильно благодаря тому, что в системе полностью отключена телеметрия, удалены мусорные приложения и службы, вырезан защитник Windows.
 

Исполнитель: VA
Название: Музыка для разных популярных mp3 сайтов Vol.187 (2026)
Жанр: Pop, Dance, Rock, Shanson, Rap
Год выпуска: 2026
Количество треков: 50
Время звучания: 02:53:59
Формат | Качество: MP3 | 320 Kbps
Размер: 418.60 MB
 

Исполнитель: VA
Название: Collection Of House Styles 37 (Compiled by tokarilo) (2026)
Жанр: Progressive House, Melodic House & Techno, Tech House, Deep House, Afro House, Organic House, Deep Techno, Indie Dance
Год выпуска: 2026
Количество треков: 300
Время звучания: 28:11:58
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 3.98 GB