Подготовка в спортивном лагере закончена. Миша приглашен в секцию по боксу спортивного общества «Динамо». Ему предстоит доказать тренерам, что он достоин представлять на ринге бело-голубые цвета. Сделать это можно только на ринге.
 



Автор: Дамиров Рафаэль, Гуров Валерий
Язык: Русский
Жанр: Фантастика, попаданцы
Формат: МР3/96 кбит/c

Windows 11 24H2 by OneSmiLe — сборка сделана из оригинального образа Windows 11 RU Business Editions Version 24h2 x64. Удалены все модерн приложения, вырезана телеметрия. Интегрированы актуальные обновления по октябрь 2024 года, билд повышен до версии 26100.2033.
 

Model: Tanya H
Set: Get naked
Pictures: 117 + cover
Genre : 18+
Format: JPG
Resolution: 7000 x 4672
Size: 404,14 Мб
 

В детском доме живёт четвёрка неразлучных мальчишек, их называют декабрьскими мальчиками, потому что они родились в декабре. По мере взросления их надежды быть усыновлёнными тают на глазах. В этом году в качестве подарка им досталось путешествие к океану, где они подружились с молодой парой, неспособной иметь детей и готовой принять ребёнка. Дружба сирот подвергается серьёзному испытанию…
 
IMDB рейтинг: 6,5/10 (12 488 голосов)
Кинопоиск рейтинг: 7.093 (9 846 голосов)
Озвучка: профессиональная многоголосая
Качество видео: WEB-DLRip / WEB-DL 720p

Алексей и Анастасия Глазырины — шоколатье, кондитеры и основатели петербургского проекта Soul Desserts. Они проводят мастер-классы по всей России и в Европе, помогая людям подружиться с шоколадом и делать из него удивительный декор, конфеты и плитки. В своей книге авторы рассматривают шоколад с практической точки зрения, понятно расскажут, как выбирать инструменты и ингредиенты, как тепрерировать и окрашивать шоколад и какао-масло. А с помощью подробных уроков с пошаговыми фотографиями вы научитесь различным техникам обращения с шоколадом, попутно создавая сладкие цветы в вазе, новогодний венок или плитку шоколада, которая переливается радугой.
 



Автор: Глазырина А.
Язык: Русский
Жанр: Кулинария, Справочники.
Формат: PDF

Это самый масштабный и подробный видео курс, который я когда-либо до этого делал, основанный на моём активном, 15-летнем опыте продуктивной работы за компьютером.



 

 

Распрощайся с постоянной, хронической болью в теле с помощью инновационной системе занятий. Система избавления от боли (С.И.О.Б) - это комплекс упражнений, направленный на полное избавление от боли.


 

 

Как создать канал, который будет регулярно попадать в рекомендации и пользоваться популярностью на платформе. Как создавать классный контент. Все от написания вовлекающих текстов до реализации доходного контент-плана.

 

Данный мини-курс - Единственный Курс, который освящает тему Кельтской Магии. Во время обучения Вы узнаете про ОГАМ, их историю и значения, а также как практически с ними работать. Курс состоит из 2-х занятий. Это курс подходит Всем, кто интересуется данной тематикой и хочет разнообразить свой магический арсенал еще одним мощным древнейшим инструментом.


 

Обои в высоком качестве, с прекрасными девушками для вашего рабочего стола.
 

Вы поймете, откуда в организме берутся силы и по каким причинам их может не хватать. В конце материала вы найдете пошаговую инструкцию для повышения уровня энергии и активности.

 



Автор: Евгения Колодкина
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF/mp4

Работа с ванильным, шоколадным и фисташковым бисквитом, с многослойными начинками и муссами, базовый универсальный и шоколадный ганаши, crispy слой и глазурь, освоение техники открытой сборки торта и выравнивания (чтобы не бояться за доставку самых нежных начинок), неповторимые бенто-версии (адаптированные под заморозку).

 

15 мая 2016 года, в день 125-летия Михаила Афанасьевича Булгакова, радиостанция «Маяк» провела литературный марафон «Мастер и Маргарита. Читаем роман».
 



Автор: Михаил Булгаков
Язык: пидораша
Жанр: Роман, русская классика
Формат: МP3, 96 kbps

Клэр Роденберг в поисках работы приехала в из Англии в Нью-Йорк. Она — актриса, но берется за любую работу, потому что у нее нет вида на жительство. Так она встретила необычного детектива Фрэнка Дебрана, который по просьбе заказчиц, проверяет их мужей на способность к измене. Ему нужна была приманка для такой работы, и Клэр, с ее актерскими данными, как никто другой подходила. Однажды в гостиничном номере была найдена жестоко убитой заказчица детектива. Под подозрение попадает ее муж, и чтобы собрать доказательства его причастности или непричастности к преступлению, полиция снова обращается за помощью у Клэр.
 



Автор: Тони Стронг
Язык: пидораша
Жанр: Детектив
Формат: МP3 | 128 kbps

КенКен — японская система тренировки мозга, которая поможет вам улучшить память, внимание, логическое мышление. КенКен придумал педагог из Йокогамы Тэцуя Миямото. Сначала он просто хотел помочь ученикам, сделать так, чтобы на уроках им было не скучно. Но в результате изобрел интеллектуальный тренажер для мозга, который любят и знают уже 3 000 000 человек в Японии и США, Австралии и Германии, Индии и Арабских Эмиратах.

КенКен в переводе с японского означает "мудрость в квадрате". Научно доказано, что КенКен развивает когнитивные способности у молодых и поддерживает активность мозга у людей после 30 лет. Прокачай мозг!

Список книг:
 



Автор: Тэцуя Миямото
Язык: пидораша
Жанр: Психология, Научно-популярная литература
Формат: PDF

Тренировочная зона - Книжная серия посвящена продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.
 



Автор: Разные
Язык: пидораша
Жанр: Здоровье, спорт, фитнес
Формат: PDF

Новость отредактировал: Lonewolf - 9-10-2024, 12:35
Причина: Восстановление ссылок

Грамотный фитнес без вреда для позвоночника – это поэтапная система физических тренировок для занятий дома и в тренажерном зале, которая помогает вам достигнуть ваших целей, плюс сохранить ваше драгоценное здоровье!

Эта программа поможет вам:
Достичь ЛЮБЫХ ваших фитнес-целей
Подготовить мышцы и связки к последующим тренировкам
Полюбить фитнес и физическую активность
 

Дыхательная гимнастика Стрельниковой - уникальная методика, не имеющая аналогов в мировой медицине. Как понимать врачей. Для здоровых и пациентов - читатели получат прививку от раскрутки, которая обеспечит им пожизненный нестерильный иммунитет к аферистам и мошенникам от медицины… Система "Умный позвоночник" - уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!


 



Автор: Разные
Язык: пидораша
Жанр: Здоровье, медицина
Формат: PDF, FB2

Работая по системе Пилатес, вы не только скорректируете осанку, но и укрепите мышцы всего тела, научитесь осознанно управлять ими. А прекрасное самочувствие вам гарантировано!

-20 минут в день
-тренировки без оборудования
-только плавные движения
-для любого возраста и уровня тренированности
 

Исполнитель: Various Artist
Название: Reggaeton 2017 - 60 Latin Hits Romantico Vol.2
Дата релиза: 2017
Жанр: Reggae, Cubaton, Latin
Количество композиций: 60
Формат | Качество: MP3 | 320 kpbs
Продолжительность: 03:31:36
Размер: 495 MB (+3%)
 

Эта программа предназначена для людей, которые хотят укрепить мышцы и придать им тонус.

Олег Кукумань.
В спорте с 6 лет. КМС по плаванию. Закончил университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта.
 

Исполнитель: Various Artist
Название: Reggaeton 2017 - 30 Latin Hits Romantico
Дата релиза: 2017
Жанр: Reggae, Cubaton, Latin
Количество композиций: 30
Формат | Качество: MP3 | 320 kpbs
Продолжительность: 01:51:08
Размер: 270 MB (+3%)
 

Многие хотят улучшить гибкость и сесть на шпагат, тренируясь дома. Именно для таких людей я создала обучающий пакет тренировок по растяжке. Тренируясь каждый день, Вы сможете стать более эластичными и подтянутыми.