Самоценность — это непосредственное переживание ценности своей жизни и себя самого. Это способность соотноситься с собой — со своими чувствами, интересами, долгосрочными перспективами, ценностями и совестью — при принятии решений. Это доверие себе и своей жизни и уважение своей уникальности. Предпосылки для самоценности создаются в детстве, но в целом — это взрослое приобретение. Когда мы перестаем руководствоваться только внешними ожиданиями и чужими ценностями, перестаем действовать автоматически, под влиянием детских травм. А вместо этого все наши мысли, слова и поступки соединяются с нашей внутренней жизнью, ценность которой больше не подвергается сомнению.



 

UPgrade – журнал о компьютерах и компьютерных технологиях, который стал первопроходцем на рынке массовых изданий о высоких технологиях. Cегодня издание – признанный лидер в своем медиасегменте. UPgrade – первое издание для широкого круга читателей, которых интересует не только сам по себе апгрейд компьютера, но и все, что так или иначе связано с миром IT.
 



Автор: Коллектив редакции,
Язык: рус
Жанр: журнал о компьютерах и компьютерных технологиях,
Формат: PDF

Вдохновение делать этот проект пришло после потрясающих результатов, которых я совершенно неожиданно добилась после интенсивных мер по работе с лимфой. В полную ремиссию ушел очаг лихена (это грибы) и уже несколько месяцев не было рецидива полового герпеса. А ковидом, которым мы заболели всей семьей, я перенесла легче всех. Это потрясающе!


 

Журнал «Караван историй» стал хитом на издательском рынке и сегодня является лидером в рейтинге ежемесячных женских журналов. Уникальность издания – в нестандартном для женских журналов содержании: материалы о ярких интересных личностях подаются в очень глубоком и объемном изложении и иллюстрируются эксклюзивными фотографиями, часто из личных архивов героев.
 



Автор: Семь дней
Язык: русский
Жанр: знаменитости, биография, исторический
Формат: PDF

Model: Carolina K
Set: Nature Buff
Pictures: 114 + cover
Genre : 18+
Format: JPG
Resolution: 5000 x 3334
Size: 238,82 Мб
 

 



Автор: Э.Н. Балаян
Язык: русский
Жанр: Математика
Формат: pdf

Актер отправляется на съемки хоррора, где ему предстоит сыграть священника, которым овладел дьявол. Вживаться в роль долго не пришлось, так как с ним начали взаправду происходить странные вещи. Похоже, дьявол или же некие потусторонние силы все же овладевают его разумом. Бороться с искушением или поддаться соблазну? Выбор крайне сложный, если учесть, что на кону стоит уже не только карьера.
 
IMDB рейтинг: 4,2/10 (10 000 голосов)
Кинопоиск рейтинг: 4.347 (2 938 голосов)
Озвучка: Дублированное [Лицензия!]
Качество видео: HDRip / BDRip 1080p

В журнале Computeractive приводятся обзоры новинок смартфонов, принтеров, мониторов, фотокамер, новинок интернета и игр, а также результаты групповых тестов программного обеспечения. Примерно треть журнала занимает раздел "Проекты", в котором в простой и доступной форме (по принципу "вопрос-ответ") даются рекомендации экспертов по действиям пользователя в той или иной ситуации.

Computeractive is the UK’s best-selling computer magazine and your friendly guide to PCs, gadgets and the web! It includes regular news updates, project ideas, help and advice on popular reader queries, articles on anti-virus software, features on consumer rights, and a whole lot more to help you get the very best out of your computer. Get PC advice in plain English today – get Computeractive!
 



Автор: редакция журнала
Язык: английский
Жанр: компьютерный журнал
Формат: True PDF

Книги серии "Ваш семейный врач" в наше нелегкое время обязательно должны быть в любом доме. Всем известно что самое дорогое в нашей жизни — собственное здоровье, которое в отличие от всего прочего невозможно купить не за какие деньги. С помощью этих книг можно поддерживать свое здоровье на надлежащем уровне и вылечится от многих недугов в домашних условиях. Но занимаясь самолечением, всегда необходима разумная умеренность.
 



Автор: Васильева А., Попова Ю. и др.
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: FB2, PDF

Новость отредактировал: ariadna - 22-01-2025, 22:24
Причина: + новые книги

Ваше путешествие по редактированию фотографий начинается здесь! Позвольте показать вам, насколько мощным является Photoshop, а также открыть ряд инструментов и методов, которые могут сделать из вас отличных цифровых художников. Даже если вы новичок, освоить Photoshop проще, чем вы можете себе представить. Это руководство начинается с различных инструментов и основ редактирования, которые помогут вам быстро приступить к работе. Вторая половина посвящена некоторым творческим проектам, которые расширят то, что вы узнали, и позволят вам создавать новые изображения, как цифровой профессионал.

Your photo editing journey starts here! Let us show you just how powerful Photoshop is, while discovering a range of tools and techniques that can make excellent digital artists of us all. Even if you are a beginner, Photoshop is easier to learn than you might imagine. This guide begins with the various tools and editing basics that can get you up and running in no time. The second half concentrates on some creative projects that will expand on what you’ve learnt and have you creating new images just like a digital professional.
 



Автор: Papercut
Язык: английский
Жанр: photoshop manual, фотография, manual, справочник, adobe photoshop manual
Формат: PDF

Я знаю эту тему не понаслышке. Через меня проходят сотни сайтов каждый месяц: от крупных SEO-студий до частных специалистов. Специальный софт по обработке данных работает круглосуточно. Аналитики и практики накопилось с лихвой.


 

AMS Дизайн Календарей — это свежая версия программа для удобного создания красивых календарей с фотографиями на любой год или месяц. Достаточно выбрать формат и оформление проекта, добавить фотографии — и получить превосходный результат. Программа позволяет подготовить большое количество вариантов календарей в разнообразных стилях: классическом и современном, строгом или изящном, деловом или романтичном. Персональный календарь — это не только отличный подарок друзьям и близким, но и прекрасный рекламный продукт для вашего бизнеса!
 

Следуя моим инструкциям вы накроете шикарный праздничный стол, потратив минимум времени, денег и сил! Праздничные хиты разных стран — от Франции до Туниса. Мой лучший рецепт паштета и вкуснейшее итальянское печенье. Новизна и яркость вкусов!



 

Издание есть своего рода путеводитель в большом и сложном мире хлеба и изделий из муки. Содержит много конкретной и полезной информации, помогающей разобраться в процессах замеса, выпечки, включая выбор муки, создания закваски, советы как избежать неудач. Красивое визуальное оформление. Эта книга призвана дать максимум необходимых знаний для первой выпечки хлеба. Сколько, когда, а главное зачем добавлять те или иные ингредиенты - вот основные вопросы, на которые вы, надеюсь, получите ответ.

 



Автор: Даниил Константинов
Язык: Русский
Жанр: кулинария, хлебопечение, домашний хлеб
Формат: PDF

Самиздат — самый короткий путь к читателю. Превратить рукопись в книгу можно в несколько шагов. Как их сделать — расскажем на курсе с руководителем редакции МИФа, представителем Литрес и авторами Author. Today, Литнет и других платформ.Это взгляд на мир самиздата изнутри. Разберемся, как опубликовать и продвигать свою книгу, узнаем о тонкостях и подводных камнях, вдохновимся реальными историями и опытом авторов, у которых все получилось.


 

Model: Arina F
Set: Joy
Pictures: 121 + cover
Genre : 18+
Format: JPG
Resolution: 5000 x 3334
Size: 297,95 Мб
 

Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике. пециалистам реабилитологам. Для пациентов нуждающихся в реабилитации.


 

Япония, 1614 год. Под властью сегуна Такугавы в стране воцаряется мир. На протяжении 400 лет жители двух удаленных деревень Ига и Кога совершенствуют свое уникальное боевое искусство – синоби. Оба клана – давние враги, но пока их сдерживает перемирие. Однако сегуну не нужны сильные подданные. Он стравливает ниндзя, пообещав победителю власть. Перемирие нарушено… Тем временем наследники местных правителей влюблены и тайно встречаются. Их любовь могла бы принести мир враждующим сторонам, но волею судеб возлюбленные становятся противниками…
 
IMDB рейтинг: 6,8/10 (13 029 голосов)
Кинопоиск рейтинг: 6.962 (7 577 голосов)
Озвучка: профессиональная многоголосая
Качество видео: HDRip / BDRip

Уже ни для кого ни секрет, что наша жизнь это только воплощение нашего внутреннего состояния, а точнее нашего мышления. И если наше мышление настроено на постоянное решение проблем, то любые действия не дадут никакого результата — бизнес будет убыточным, карьера неудачной, инвестиции провальными и т.д.
 

Новость отредактировал: colt - 22-01-2025, 16:06

Курс рассчитан на то, чтобы показать детям, что классическая музыка - это ЦЕЛЫЙ МИР, а не портреты композиторов на стене в школе. Дети познакомятся с музыкальными жанрами и будут чувствовать себя уверенно на любом концерте Гость. Мы пройдёт все эпохи и увидим, что все взаимосвязано: музыка и история.
 

Исполнитель: Various Artist
Альбом: BP Trance: Pack #675
Год выхода: 2025
Лейбл: BP
Жанр, Стиль: Trance, Electro
Качество: 320 kbps
Продолжительность: 11:40:53
Размер: 1660 MB
 

В 2021 году я стала мамой и после родов задача похудеть встала передо мной также, как и перед многими из вас: делится в социальных сетях Ирина. Одна из самых ярких участниц нашумевшего проекта «Дом-2» Ирина Пинчук на личном опыте доказала, что добиться идеальной фигуры «своими силами» возможно!

 

Реаниматор DVD USB «Мультитул Сисадмина" — загрузочный диск на базе Windows PE — для обслуживания компьютеров, работы с жесткими дисками и разделами, резервного копирования и восстановления дисков и разделов, диагностики компьютера, восстановления данных, антивирусной профилактики и установки ОС Windows.
 

Исполнитель: Various Artist
Альбом: Marshmallow Melodies
Год выхода: 2025
Лейбл: VA-Album Rec.
Жанр, Стиль: Smooth, Jazz, Lounge
Качество: 320 kbps
Продолжительность: 08:27:31
Размер: 1220 MB