Игорь Борщенко, Здоровый позвоночник,Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли

Игорь Борщенко, Здоровый позвоночник,Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли

В новой книге известного вертебролога, специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте. Занимаясь по методу И.А. Борщенко, вы приобретете здоровую привычку двигаться физиологично.
 



Автор: Игорь Борщенко
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf, epub
Подробнее

Анастасия Яковлева - [Rehab.Yoga] Здоровый позвоночник (2023) Видеокурс

Анастасия Яковлева - [Rehab.Yoga] Здоровый позвоночник (2023) Видеокурс

Курс разработан для людей с хронической болью в спине (не в стадии обострения!), сутулостью, грыжами, для тех, кто в течение дня вынужден долго находиться в положении сидя или стоя, для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, чувствует напряжение или скованность в спине или грудном отделе.


 






Подробнее

Примитивные рефлексы - Здоровый позвоночник (2021) Видеокурс

Примитивные рефлексы - Здоровый позвоночник (2021) Видеокурс

Мы разберем теоретическую часть: влияния вегетативной нервной системы на наше тело и варианты мануальной самокоррекции структурных зон симпатической и парасимпатической систем. Курс состоит из 8 уроков. В результате вы научитесь не только использовать уроки для коррекции вегетативной нервной системы, вы улучшите состояние своего позвоночника и суставов, обретете ту стабилизацию и баланс, которую мы очень часто теряем с возрастом.


 






Подробнее