Бег – это не просто увлечение. Это стиль жизни. К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек.
 



Автор: Робин Арзон
Язык: Русский
Жанр: спорт, здоровье, прикладная литература, саморазвитие, фитнес, тренировки
Формат: PDF, DJVU, RTF

Базовый марафон 2.0 «Расцветай» - это усовершенствованная, максимально расширенная и дополненная версия базового марафона Melannett - самого успешного бьюти-проекта в сети. Ваш любимый Базовый марафон стал шире, глубже и круче самого себя. Тот случай когда даже идеальное стало ещё лучше. Он направлен на глобальное оздоровление духа и тела: омоложение; очищение организма; успокоение разума; пробуждение внутренней силы.

 

«О чем врачи вам не говорят» - российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you, признанного лидера среди изданий такой тематики во многих странах. Журнал знакомит с последними научными открытиями в области медицины, рассказывает об обратной стороне стандартных видов терапии и предупреждает об опасности их применения. При этом представленная информация отнюдь не голословна! Каждое утверждение опирается на доказательную базу, научные факты и выводы. Каждый материал подкреплен ссылкой на конкретное исследование. Поэтому любая публикация на этих страницах дает прекрасную пищу для размышлений, причем в равной степени и врачам, и пациентам.
 



Автор: Burda
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: True PDF

«О чем врачи вам не говорят» - российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you, признанного лидера среди изданий такой тематики во многих странах. Журнал знакомит с последними научными открытиями в области медицины, рассказывает об обратной стороне стандартных видов терапии и предупреждает об опасности их применения. При этом представленная информация отнюдь не голословна! Каждое утверждение опирается на доказательную базу, научные факты и выводы. Каждый материал подкреплен ссылкой на конкретное исследование. Поэтому любая публикация на этих страницах дает прекрасную пищу для размышлений, причем в равной степени и врачам, и пациентам.
 



Автор: Burda
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: True PDF

«15 минут, чтобы похудеть!» – самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гарантированно преобразит вашу фигуру. Инновационные 15-минутные тренировки уничтожат лишний вес, накачают мышцы, сделают их максимально эластичными и подтянутыми.
 



Автор: Джефф О’Коннелл, Зузка Лайт
Язык: Русский
Жанр: похудение и диеты, спорт, фитнес, здоровье, похудение, прикладная литература
Формат: PDF, DJVU, RTF

Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров.
 



Автор: Евгений Божьев
Язык: Русский
Жанр: альтернативная медицина, здоровье, спорт, фитнес, лечебная гимнастика
Формат: PDF, DJVU, RTF

Эта книга открывает секреты здорового образа жизни и крепкого иммунитета. В ней вы найдете простые рекомендации, как самому, без врачей повысить свой иммунитет, а также узнаете о причинах развития, профилактике и лечении онкологии и других заболеваний.
 



Автор: Евгений Божьев
Язык: Русский
Жанр: медицина, здоровье, иммунитет, лечение, онкология, самоисцеление
Формат: PDF, RTF

Доктор Божьев убежден: любое заболевание можно предотвратить. Из этой книги вы узнаете, как можно легко избавиться от болей в спине, связанных с нарушениями циркуляции энергии в позвоночнике.
 



Автор: Евгений Божьев
Язык: Русский
Жанр: медицина, здоровье, заболевания позвоночника, лечебная гимнастика, самопомощь
Формат: PDF, DJVU, RTF

Любой человек в любом возрасте может сохранять свое тело здоровым и послушным – уверен доктор Божьев. Для этого нужно всего полчаса в день, простейшие упражнения и ясное понимание причин и механизмов возникновения боли и развития заболеваний. В книге вы найдете все необходимое для самоисцеления.
 



Автор: Евгений Божьев
Язык: Русский
Жанр: здоровье, медицина, лечебная гимнастика, самоисцеление
Формат: PDF, DJVU, RTF

Журнал «Живу с диабетом» - уникальное издание, посвященное сахарному диабету. Это одно из наиболее распространенных и серьезных заболеваний эндокринной системы человека, требующее повышенного внимания больного к своему здоровью. Консультанты издания готовы ответить на самые сложные вопросы, связанные с этой проблемой, а также рассказать о самых передовых методиках лечения сахарного диабета.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Журнал «Лечитесь с нами» - уникальное издание о здоровье. Каждый номер составляется по письмам читателей. На страницах представлены подборки советов и рекомендаций по лечению трёх конкретных заболеваний, перечень которых анонсируется заранее. В журнале также есть раздел, посвящённый здоровью детей, — «Румяные щёчки». Самые свежие читательские письма публикуются в разделе «Мой рецепт».
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Все мы знаем, что залог здоровья организма – правильное функционирование всех его систем. Если вовремя устранять функциональные нарушения, можно не только избавляться от различных недугов, но и предупреждать возникновение новых болезней.
 



Автор: Виктор Киршов
Язык: Русский
Жанр: здоровье, медицинская техника, физиотерапия
Формат: PDF, DJVU, RTF

Практически каждый человек с лишним весом хотя бы раз мечтал о другом теле – подтянутом, стройном, сильном. Настало время перестать представлять себя другим и, наконец, на самом деле превратить собственное тело в идеальное! В этом вам поможет книга спортивного врача Анастасии Пономаренко.
 



Автор: Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко
Язык: Русский
Жанр: здоровье, похудение, диеты, правильное питание, секреты стройности
Формат: PDF, DJVU, RTF

Журнал «Народный доктор» составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF

Эта книга предназначена для людей, не понаслышке знакомых с проблемой повышения уровня артериального давления. Здесь нет скучных медицинских терминов и непонятных врачебных выражений. Вся необходимая информация о гипертонии и способах борьбы с ней изложена просто и понятно.
 



Автор: Лилия Савко
Язык: Русский
Жанр: медицина, здоровье, кардиология, давление, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания
Формат: PDF, DJVU, RTF

Жизнь наша такова, что с возрастом приходят не только знания, профессиональный опыт и житейская мудрость, но и болезни глаз. Одни из самых распространенных – это глаукома и катаракта. О том, как вовремя заметить признаки заболевания, подобрать правильный метод лечения, а лучше всего – предупредить недуг, рассказывается в этой книге.
 



Автор: Леонид Рудницкий
Язык: Русский
Жанр: здоровье, медицина, офтальмология, восстановление зрения, диагностика и лечение
Формат: PDF, DJVU, RTF

Жизнь – это постоянное движение. Мы ходим, бегаем, стоим, танцуем, подпрыгиваем и приседаем – и все это благодаря тому, что у нас есть суставы. Когда работа хотя бы одного из них нарушается, жизнь как будто замирает и начинается борьба с болью.
 



Автор: Людмила Рудницкая
Язык: Русский
Жанр: медицина, здоровье, артрит, артроз, суставы
Формат: PDF, DJVU, RTF

Никита Юрьевич Истомин – акушер-гинеколог, врач клинической лабораторной диагностики, остеопат, создатель популярного блога «Женский словарь», раскрывающего секреты женского здоровья и не только. XXI век – век рекламы, маркетинга и сверхприбылей фармацевтических корпораций.
 



Автор: Никита Истомин
Язык: Русский
Жанр: медицина, здоровье, диагностика, лечение
Формат: PDF, DJVU, RTF

Обучающий курс по проведению остеопатического сеанса самостоятельно в комфортных для вас условиях. Вы узнаете доступные техники, которые сможет освоить каждый, вне зависимости от образования. Продолжительное эмоциональное напряжение формирует в теле блоки, которые приводят к дисфункции органов и соматическим заболеваниям.
 

"Сам себе тренер" - это серия лучших 22 книг про тренировки и занятия дома. Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? - тогда эти книги для Вас! После прочтения любой из них вам больше не потребуется отдельный тренер. Все про питание, упражнения и уход за своим телом.

 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Спорт, здоровье, саморазвитие
Формат: PDF, DJVU, FB2

 



Автор: Хайди Трпак
Язык: Русский
Жанр: Детская литература, Здоровье
Формат: pdf

Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов – это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга модели и блогера Урсулы Ким «Марафон: 21 день без сахара» поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а вместе с ней – красоту и здоровье.
 



Автор: Урсула Ким
Язык: Русский
Жанр: здоровое питание, здоровье, похудение, диеты, диетология
Формат: PDF, DJVU, RTF

В век технологий без гаджетов - как без рук. Мы переплюнули серию "Для чайников" и создали книги, просто и доступно объясняющие тем, кому за…, как освоить компьютер, ноутбук, планшет, Интернет и многое другое.
"Для ржавых чайников" в 11 книгах - Это серия книг для тех, кто хочет оставаться на гребне волны, не отставать от ритма современной жизни, сохранять ясность ума и оставаться в здравом уме и твердой памяти. Они научат Вас получать от жизни удовольствие, открывать новые дороги и находить неожиданные перспективы.

Список книг:
Английский язык для ржавых чайников. Самоучитель для бабушек и дедушек - Комнина А.А. (2016).pdf
Бизнес для ржавых чайников. Достойная жизнь на пенсии - Левина Любовь (2016).fb2
Букварь ЖКХ для ржавых чайников - Левина Любовь (2017).fb2
Здоровье для ржавых чайников. Жизнь без таблеток - Норбеков Мирзакарим (2017).fb2
Интернет для ржавых чайников - Левина Любовь (2016).fb2
Как заработать в интернете. Вебинары и онлайн-школы - Левина Любовь (2020).pdf
Консервирование для ржавых чайников - Левина Любовь (2017).pdf
Лунный посевной календарь на 2018 год для ржавых чайников - Краснопевцева Елена (2017).fb2
Мобильные приложения и полезные сайты для ржавых чайников - Левина Любовь (2020).pdf
Планшет для ржавых чайников - Бойкова Ольга (2016).pdf
Таблетка от склероза. Тренировка мозга для ржавых чайников - Левина Любовь (2015).fb2
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Психология, Здоровье, Компьютерная литература
Формат: PDF, FB2

Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет? Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса – аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики.
 



Автор: Михаил Хорс
Язык: Русский
Жанр: здоровье, красота, похудение и диеты, психология, похудение
Формат: PDF, DJVU, FB2, RTF

Пользуясь волшебством последних достижений Дэвида Бэрлоу в области визуальных эффектов, мы расскажем вам об устройстве человеческого тела.
 


Озвучка: Русский, Одноголосый закадровый, профессиональный
Качество видео: HDTV 1080i