В современном человеческом мире существует множество проблем. У конкретно нашей цивилизации и нашего социума одной из главных является катастрофическое понижение качества отношений. Наших с вами отношений. Это весьма многоплановое явление, имеющее различные проявления в нашей с вами жизни. Причины же возникновения этого лежат в нас самих и вполне поддаются исправлению.

 

Гаджеты и приложения отнимают у нас все больше и больше времени, лишают радости общения и пребывания в реальности. Философия цифрового минимализма и ее главный практический компонент – цифровая уборка помогут переосмыслить свою жизнь, вернуться к истинным ценностям и научиться использовать технологии себе во благо.
 



Автор: Кэл Ньюпорт
Язык: русский
Жанр: психология, технологии, саморазвитие, гаджеты
Формат: pdf, rtf

Лучший мотиватор – это отсутствие того, о чем мечтаешь, и эта книга даст Вам возможность материализовать то, о чем Вы мечтаете. В этой книге Вы прочтёте, как надо материализовать свою мечту. Поэтапная инструкция и загаданное для примера желание помогут Вам разобраться с этим сложным процессом. Вы поймёте, как загадать желание, чтобы оно не только сбылось, но и не принесло неприятных последствий.
 



Автор: Михаил Павлов
Язык: русский
Жанр: психология, саморазвитие
Формат: fb2, rtf

Авторский курс по вопросам композиции в фотографии, который призван разрушить многочисленные мифы вокруг этой темы и освободить фотографа от шаблонов и рамок в творчестве. В практической части курс предполагает проектную работу, результирующую освоенный материал.
Предлагаемый онлайн-курс по композиции имеет целый ряд преимуществ над известными офлайн-курсами. Его плюсами являются высокая степень структурированности, связь с научными знаниями, минимальное количество умозрительных идей и субъективных суждений. Многие книги и статьи по композиции описывают, «как надо делать», не упоминая при этом, что любые правила не универсальны, и не обозначая пределов применимости этих правил. На данном курсе вы научитесь понимать, уместен ли тот или иной прием. В программе также сделан акцент на отличиях и особенностях фотографии от других визуальных искусств.
 

Авторский Интенсив для тех, кто устал чувствовать: «Что-то мешает получать больше ресурсов: денег, инвестиций, связей, любви, знакомств, информации и энергии», хочет и готов наконец получить КЛЮЧИ от закрытых дверей. Для тех, кто по-настоящему готов к выходу на новые, гораздо более высокие, уровни возможностей.
 

Эта книга – практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.
 



Автор: Андрей Русских
Язык: русский
Жанр: психология, саморазвитие
Формат: fb2, rtf

Нынешний Практикум будет направлен на исправление особенностей здоровья с помощью психотехнологий Интегрального нейропрограммирования.

 

Научиться отказывать — довольно просто. Это простой алгоритм в сочетании с правильной интонацией и внутренним состоянием. Всего за 2 часа мы все это изучим на вебинаре «Как сказать «Нет».

 

Практический вебинар, чтобы узнать природу своих ограничений, научиться решать их внутри своего сознания, а также приобрести опыт базового состояния благополучия.

 

Основной причиной неудач является элементарная лень? Если вам трудно заставить себя что-то сделать, стоит подумать – нет ли тут неосознанных барьеров, которые воздвигнуты в далеком прошлом. Возможно, именно они влияют на поведение и блокируют сегодняшнюю мотивацию.

 

Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики – книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям.

 



Автор: Карсон Рик
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие
Формат: pdf

Это практический вебинар, на котором Вы получите ответы на все свои вопросы и пошаговый план действий к их решению!

 

Жизненные ценности сегодня кардинально пересматриваются, все больше людей уходит от желания обладать горой денег, виллой на берегу океана и дорогими машинами – все чаще материальное отходит на второй план. Мы возвращаемся к внутреннему созерцанию и поиску истинного смысла жизни. Придерживаясь всего одного важного правила – пофиг на все! – вы заметите, как ваша жизнь стремительно меняется.
 



Автор: Марта Мэйси
Язык: русский
Жанр: психология, саморазвитие
Формат: pdf, rtf

Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.
 



Автор: Джон Кабат-Зинн
Язык: Русский
Жанр: психология, психотехника, самосовершенствование, медитации
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF

Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса – время и энергию.
 



Автор: Райдер Кэрролл
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, работа над собой, учебники
Формат: FB2, EPUB, MIBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF

Как правило, у каждого из нас доминирует какое-то одно полушарие – либо левое, отвечающее за логику, либо правое, отвечающее за творчество. Но для гармоничного развития личности они оба должны работать слаженно. Ведь что толку в хорошем аналитическом уме, если вы не можете создать ничего нового, выйти за рамки шаблонного восприятия? Или какой прок от множества оригинальных идей, если вы не в состоянии реализовывать их из-за несобранности и непоследовательных действий?
 



Автор: А. Верещагин
Язык: русский
Жанр: психология, саморазвитие
Формат: PDF

Психосоматика лишнего веса. Наш мозг будет возвращать вес до тех пор, пока мы не поймем зачем он нам.

 

Фил Найт – бизнесмен и один из основателей Nike, той самой компании, которая делает спортивную одежду и обувь и логотип которой похож на галочку. Во многом благодаря желанию Фила создать идеальную пару обуви и его таланту маркетолога (он первым решил делать обувь для известных спортсменов) кроссовки стали самой популярной обувью в мире.
 



Автор: Мелисса Медина, Фредрик Колтинг
Язык: Русский
Жанр: биографии и мемуары, самопознание, мотивация, психология
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF

Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи – всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором.
 



Автор: Кэролайн Форен
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, самоконтроль
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF

Мы привыкли, что распоряжения начальства надо не обсуждать, а выполнять, – эта традиция сильна как в российском обществе, так и в других странах. Однако начальники нередко ошибаются, и чем выше ранг руководителя, тем дороже могут обойтись его ошибки.
 



Автор: Айра Чейлефф
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, деловая литература
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF

На интенсиве вы получите систему формирования программы подсознания ДЕНЬГИ ДЛЯ МЕНЯ, чтобы всегда иметь нужные деньги и с легкостью воплощать свои желания + Подарок Техника изменения жизни “Вечный двигатель”, которая запустит процессы трансформации, когда вы НЕ сможете НЕ делать
 

От автора: к теме самогипноза я давно питаю особый личный интерес. Большинство своих собственных проблем я решил именно в самогипнозе. При этом изначально моя гипнабельность была ниже среднего, и мне пришлось приложить немало усилий, чтобы на мне все это сработало.

 

Данная книга дает ответ на вопрос о том, что из себя представляют настоящие, здоровые и вечные отношения, как романтические, так и дружеские. Она будет полезна как людям уже состоящим в отношениях, так и людям, которые еще не вступили в них.
 



Автор: Николай Савельев
Язык: Русский
Жанр: психология, отношения
Формат: pdf, djvu, fb2, epub, mobi, rtf

Людям нравится комфорт. Жарко – включи кондиционер. Холодно – отопление. До того как Карни попал на курс HOF, тоже считал, что это нормально. Тогда он не понимал, что это начало четырехлетнего путешествия, чтобы раскрыть свой эволюционный потенциал.
 



Автор: Скотт Карни
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, преодоление себя
Формат: pdf, djvu, fb2, epub, mobi, rtf

Как сделать так, чтобы другие подсознательно воспринимали тебя как главного? Как доминировать в агрессивно настроенной группе? Как стать лидером в любой команде? Как повысить свою привлекательность в глазах противоположного пола? Ответ на все эти вопросы дает методика повышения своего статуса в любой социальной группе, подробно расписанная в данной книге.
 



Автор: Михаил Терентьев
Язык: Русский
Жанр: психология, бизнес
Формат: pdf, djvu, fb2, epub, mobi, rtf