Юлия Грошева - Большая летняя распродажа. Тариф Про (2024) Видеокурсы

Юлия Грошева - Большая летняя распродажа. Тариф Про (2024) Видеокурсы

Если ты инструктор по движению и ведешь йогу, танцы, фитнес, пилатес, акробатику, растяжку или спортивные направления. Если ты увлеченно изучаешь анатомию и хочешь получить максимум от этой возможности, хватай этот шанс: тебя ждет ВСЕ, что есть в предыдущем пакете, ПЛЮС щедрая подборка обучающих материалов, самых полезных. Осмелюсь назвать их обязательными для инструктора, поэтому создаю такую возможность обрести их с максимальной скидкой! Для жадных до знаний – пакет Профи
 






Подробнее

[Юлия Грошева] Бёдра плечи спина (2024) Видеокурс

[Юлия Грошева] Бёдра плечи спина (2024) Видеокурс

В марафоне 10 уроков с подробными объяснениями упражнений по 30-40 минут каждый. Желательно выполнять по 2-3 занятия в неделю. После некоторых эфиров вы получите файл с видео-комплексом для отработки упражнений под музыку.

 






Подробнее

Юлия Грошева - Стопа-колено-бедро (2024) Видеокурс

Юлия Грошева - Стопа-колено-бедро (2024) Видеокурс

Фитнес, ЛФК, реабилитационная гимнастика – явления пришедшие к нам недавно, в то время как многие виды танцев уже существуют столетиями и несут в себе немало знаний о человеческом теле и развитии его возможностей. Эти знания мы и будем разбирать и практиковать в прямых эфирах марафона.



 






Подробнее

Юлия Грошева - Раскрытие грудного отдела [Yulia.Stretch] (2023) Видеокурс

Юлия Грошева - Раскрытие грудного отдела [Yulia.Stretch] (2023) Видеокурс

Нам предстоит пройти через серию десяти прямых эфиров с упражнениями на крупные и мелкие мышцы, укрепляющие, растягивающие, дисциплинирующие и расслабляющие. Мы поработаем с различными техниками, позволяющими сделать верхнюю часть корпуса свободнее и увереннее. И в дополнение к этой активной практической гимнастике мы окунемся в истории о любви, встретимся с персонажами известных произведений и, общаясь с ними, разберём различные психологические состояния, часто сопутствующие проблемам с осанкой и верхней частью спины.

 






Подробнее

Юлия Грошева - Плавность. Фитнес-марафон [Тариф Базовый] (2024) CAMRip

Юлия Грошева - Плавность. Фитнес-марафон [Тариф Базовый] (2024) CAMRip

Как развить в себе плавность? Как смягчить нагрузки на суставы? Как контролировать свои мышцы в движении? Как двигаться более качественно и полноценно? – Все эти задачи мы будем раскрывать в марафоне, посвященном плавности.


 






Подробнее