Если вас беспокоят частые головные боли, вы чувствуете нарушения памяти, внезапные микроголовокружения, ухудшения зрения или слуха... Если вас мучает бессонница, вы эмоционально беспокоитесь по многим поводам, вам сложно просыпаться по утрам бодрым, вас часто посещают депрессивные состояния...


 

Наши тренировки нацелены на восстановление здоровья, качества тела и увеличение энергии. В курсах будут простые и результативные упражнения, которые будут растягивать и расслаблять и укреплять шею, лицо, тело.


 

От автора: В 2019 я впервые провела такой марафон, он оказался очень полезным и собрал много положительных отзывов. Но это был мой первый подобный опыт, а сейчас я понимаю как могу его улучшить, дополнить и сделать эти три дня еще более полезными!


 

Тысячелетиями люди пользовались гимнастикой для разгрузки мышц и снятия напряжения, снимали блокировки с позвонков и тренировали мелкие мышцы, на которых держится организм и до которых не добирается ни один тренер. И получали гибкость, подвижность в любом возрасте и свободу от возрастных недугов.


 

Мы запустим исцеляющую программу Здоровья на 2020 год. Сама Вселенная будет помогать вам достигать успехов в области вашего Здоровья, Молодости и Красоты. Также мы поработаем с Богатством, Благосостоянием семьи, успехами в бизнесе или учебе и любыми другими материальными ценностями.

 

Почему болит шея? Основные причины проблем с шейным отделом позвоночника. Часть проблем с шеей – это хроническое напряжение мышц шеи, плеч и верхней части спины. Как не допускать, как снимать и что делать, когда боль мучает ежедневно?

 

Это новый и более глубокий уровень работы с вашим лицом и телом. Кроме двигательных уроков для тела и лица мы будем обучаться самостоятельной работе по внутрикостной коррекции костей черепа, исследуем паттерн дыхания, разберем влияние зубов на кости черепа, освободим часть наших черепно-мозговых нервов, а также самостоятельно проработаем мануальными техниками все слои нашего лица от эпидермиса до надкостницы.

 

Тазовая диафрагма, мышцы тазовой диафрагмы - эти словосочетания все чаще встречаются в интернет пространстве. Это важная группа мышц для нашего тела? Несомненно, т.к. это прежде всего диафрагма, которая выполняет опору для внутренних органов и желёз в нашем теле.

 

Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к таблеткам и уколам. Гимнастика для сердца укрепит сердечную мышцу, восстановит нормальное кровообращение, улучшит обмен веществ. Специальные упражнения для суставов и позвоночника помогут исправить осанку, избавиться от болей, вернуть утраченную гибкость. Комплексы, разработанные для мужчин и женщин с проблемами в мочеполовой сфере, позволят наслаждаться жизнью еще долгие и долгие годы.
 



Автор: Асташенко Олег
Язык: русский
Жанр: здоровье, гимнастика
Формат: fb2

«Гимнастика Доктора Чен Кая Для Укрепления Энергетических Каналов В Девяти Простых Уроках». С ее помощью вы сможете каждый день наслаждаться великолепным самочувствием и прекрасным настроением, прикладывая для этого минимальные усилия и время.

 

Курс упражнений для поднятия внутренних органов вернет вас к полноценной, здоровой, радостной жизни.​

 

На этом семинаре будут рассмотрены упражнения, направленные на целостное укрепление позвоночника, поддержание здоровья органов малого таза, профилактику опущения внутренних органов и терапию послеродовых осложнений.

 

Основы упражнений. которые вернут вашим суставам радость движения. 40 минут практических занятий в 3-х плоскастях. Пояс, Колесо. Щит.

 

Использование тренинга позволяет решать проблемы не только с позвоночником, но и внутренними органами, помогает понять природу патологии, позволяет избавиться от большого количества проблем, связанных с остеохондрозом:


 

В этой новой программе представлены феноменальные по своей простоте и эффективности упражнения и приемы массажа...

 

Доступным языком объяснено "устройство" человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности.
 



Автор: Сара Ки
Язык: русский
Жанр: Альтернативная и народная медицина
Формат: fb2

Гимнастика, разработанная А.Н.Стрельниковой, уникальна и уже давно завоевала народную популярность. Регулярные занятия по этой системе позволяют справиться с самыми тяжелыми заболеваниями различных систем и органов. При этом дыхательные упражнения несложные и не требуют специального дополнительного оборудования. В этой книге Михаил Щетинин, единственный ученик...
 



Автор: Михаил Щетинин
Язык: русский
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Формат: fb2

Курс рекомендован для девушек, желающих избавиться от целлюлита и предотвратить его дальнейшее появление. Функциональный и интервальный тренинг позволяет максимально проработать проблемные зоны. Питание в курсе направлено на похудение.

 

Видео-курс из 30 полноценных тренировок по растяжке от мастера спорта России по художественной гимнастике.

 

Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела.

 

Молодое, подтянутое и красивое лицо естественным путем на долгие годы. Без инъекций и хирургических вмешательств.

 

Омоложение лица, коррекция позвоночника, комплекс упражнений для красивой осанки.
 

Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет удовольствие. А всё, что доставляет удовольствие, входит в привычку.

 

Наконец-то Вы Можете Улучшить Качество Зрения И Предотвратить Возрастные Изменения Всего За 12 минут В День.