Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к таблеткам и уколам. Гимнастика для сердца укрепит сердечную мышцу, восстановит нормальное кровообращение, улучшит обмен веществ. Специальные упражнения для суставов и позвоночника помогут исправить осанку, избавиться от болей, вернуть утраченную гибкость. Комплексы, разработанные для мужчин и женщин с проблемами в мочеполовой сфере, позволят наслаждаться жизнью еще долгие и долгие годы.
 



Автор: Асташенко Олег
Язык: русский
Жанр: здоровье, гимнастика
Формат: fb2

«Гимнастика Доктора Чен Кая Для Укрепления Энергетических Каналов В Девяти Простых Уроках». С ее помощью вы сможете каждый день наслаждаться великолепным самочувствием и прекрасным настроением, прикладывая для этого минимальные усилия и время.

 

Курс упражнений для поднятия внутренних органов вернет вас к полноценной, здоровой, радостной жизни.​

 

На этом семинаре будут рассмотрены упражнения, направленные на целостное укрепление позвоночника, поддержание здоровья органов малого таза, профилактику опущения внутренних органов и терапию послеродовых осложнений.

 

Основы упражнений. которые вернут вашим суставам радость движения. 40 минут практических занятий в 3-х плоскастях. Пояс, Колесо. Щит.

 

Использование тренинга позволяет решать проблемы не только с позвоночником, но и внутренними органами, помогает понять природу патологии, позволяет избавиться от большого количества проблем, связанных с остеохондрозом:


 

В этой новой программе представлены феноменальные по своей простоте и эффективности упражнения и приемы массажа...

 

Доступным языком объяснено "устройство" человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности.
 



Автор: Сара Ки
Язык: русский
Жанр: Альтернативная и народная медицина
Формат: fb2

Гимнастика, разработанная А.Н.Стрельниковой, уникальна и уже давно завоевала народную популярность. Регулярные занятия по этой системе позволяют справиться с самыми тяжелыми заболеваниями различных систем и органов. При этом дыхательные упражнения несложные и не требуют специального дополнительного оборудования. В этой книге Михаил Щетинин, единственный ученик...
 



Автор: Михаил Щетинин
Язык: русский
Жанр: Популярная и нетрадиционная медицина
Формат: fb2

Курс рекомендован для девушек, желающих избавиться от целлюлита и предотвратить его дальнейшее появление. Функциональный и интервальный тренинг позволяет максимально проработать проблемные зоны. Питание в курсе направлено на похудение.

 

Видео-курс из 30 полноценных тренировок по растяжке от мастера спорта России по художественной гимнастике.

 

Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела.

 

Молодое, подтянутое и красивое лицо естественным путем на долгие годы. Без инъекций и хирургических вмешательств.

 

Омоложение лица, коррекция позвоночника, комплекс упражнений для красивой осанки.
 

Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет удовольствие. А всё, что доставляет удовольствие, входит в привычку.

 

Наконец-то Вы Можете Улучшить Качество Зрения И Предотвратить Возрастные Изменения Всего За 12 минут В День.