Эта книга правдиво расскажет вам о влиянии питания на здоровье. В ее основе лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней.
 



Автор: Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл
Язык: Русский
Жанр: здоровье, научные исследования, питание, самосовершенствование, болезни
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF

Это жизненная история про слабость и безвольность, про падения, борьбу и преодоление себя. Главный герой – молодой офисный сотрудник, за внешней воспитанностью которого скрывается инфантильность, малодушие и отсутствие уважения к самому себе. Он пытается изменить себя, мечтая о красивой и успешной жизни.
 



Автор: Данияр Сугралинов
Язык: Русский
Жанр: психология, поисках счастья, взросление, поиск себя
Формат: PDF, EPUB, RTF

Это первое руководство по маркетингу в социальных сетях от российского практика. Книга написана на примерах из опыта продвижения в рунете более 700 компаний и брендов. Здесь вы найдете минимум теории и максимум практической информации – кейсы, примеры, пошаговые алгоритмы работы, четкие рекомендации о том, как продвигать ваш бизнес в социальных сетях: готовить и проводить эффективные SMM-кампании, оценивать их результаты, увеличивать продажи с помощью SMM-стратегий.
 



Автор: Дамир Халилов
Язык: Русский
Жанр: бизнес, маркетинг, клиенты, реклама, управление
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF

Эта книга – уникальная возможность научиться литературному мастерству у самых известных и признанных во всем мире писателей. Их советы, тщательно подобранные в этой книге, вдохновят вас на творчество, а продуманные упражнения помогут отточить писательские навыки.
 



Автор: Юрген Вольф
Язык: Русский
Жанр: деловая литература, образование, писательское мастерство
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF

Автор книги – один из опытнейших предпринимателей Кремниевой долины Бен Хоровиц – предлагает эффективные рекомендации по построению и развитию стартапов. При этом ему удается совместить теорию и практику, что повышает ценность книги для всех, независимо от этапа карьеры или жизненного цикла собственного бизнеса.
 



Автор: Бен Хоровиц
Язык: Русский
Жанр: менеджмент, кадры, бизнес, стартап
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF

Эта книга о квантах – людях, управляющих рынками с помощью сложнейших математических моделей. Такой захватывающей истории о фондовом рынке вы еще никогда не читали.
 



Автор: Скотт Паттерсон
Язык: Русский
Жанр: бизнес, ценные бумаги, инвестиции, биржа, рынок
Формат: PDF, EPUB, RTF

Автор этой книги, работая в одном из ведущих инвестиционных банков Goldman Sachs, придумал в 2001 году термин БРИК – акроним от «Бразилия, Россия, Индия, Китай». Его команда предположила, что суммарная экономика этих стран к 2030 году превзойдет размер экономики семи ведущих западных стран. На сегодняшний день реальность опережает прогнозы.
 



Автор: Джим О'Нил
Язык: Русский
Жанр: бизнес, экономика, финансы
Формат: PDF, DJVU, RTF

Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых.
 



Автор: Нейл Фьоре
Язык: Русский
Жанр: психология, мотивация, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF

Эта книга основана на научных исследованиях и выводах психологов, которые убедительно доказывают, что постоянные опоздания зачастую представляют собой привычку, избавиться от которой чрезвычайно трудно, так как в ее основе лежит не просто неумение эффективно управлять временем.
 



Автор: Диана Де Лонзор
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, самовоспитание
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF

Если вы когда-то задумывались о том, чтобы открыть свое дело, после прочтения этой книги у вас появится вдохновение, понимание, план действий и возможность раскрыть свой потенциал.
 



Автор: Диана Фердман
Язык: Русский
Жанр: бизнес, менеджмент, деньги
Формат: PDF, DJVU, RTF

Публичные выступления для многих сродни кошмарному сну. Тем не менее большинству из нас регулярно приходится произносить речи перед той или иной аудиторией. Мы добиваемся благорасположения слушателей, стараемся понравиться, побуждаем сделать то, что нам нужно: согласиться с нашим мнением, принять нужное решение …
 



Автор: Радислав Гандапас
Язык: Русский
Жанр: психология, риторика, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, RTF

В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом.
 



Автор: Нейл Фьоре
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF

Эта книга способна в корне изменить ваше отношение к изучению иностранных языков. Благодаря ей вы научитесь правильно ставить цели обучения, сможете одновременно освоить несколько языков, поймете, как улучшить произношение и запомнить больше новых слов с помощью музыки.
 



Автор: Сусанна Зарайская
Язык: Русский
Жанр: образование, обучение, иностранные языки, учебники
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF

 



Автор: Спицын Е.Ю.
Язык: Русский
Жанр: история
Формат: pdf

«Авторевю» по праву считается одним из ведущих российских автомобильных изданий. Журналисты «Авторевю» представляют Россию в жюри главных международных автомобильных конкурсов: European Car of the Year, World Car of the Year, Engine of the Year, Autobest, Truck of the Year, Van of the Year. Издание по итогам не одного года признавалось лидером продаж в категории «Автомобильные издания».
 



Автор: Авторевю
Язык: русский
Жанр: техника, автомобили
Формат: PDF

Невозможно представить современную кулинарию без блюд из макаронных изделий и пиццы. Доступность составляющих компонентов, простота технологии и обилие вариантов обеспечили распространение их во многих странах. При всем разнообразии таких блюд приемы приготовления их освоить очень легко, используя приведенные в книге рецепты.
 



Автор: И.С. Румянцева (сост.)
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: pdf

Это издание будет интересно всем юным любителям динозавров. Ведь здесь собрана уникальная информация о животном мире всех континентов нашей планеты в доисторические времена. В этой книге представлены основные виды динозавров с описанием их облика, повадок и особенностей поведения.
 



Автор: Ирина Барановская
Язык: Русский
Жанр: Познавательная литература для детей
Формат: PDF

История. География. Этнография - это серия научно-популярных книг для всех, кто хочет расширить свои знания об этнографии, экспедициях знаменитых путешественников, истории России и народов мира. Каждая книга этой серии — уникальное произведение, сплав из высокого художественного мастерства и основательных научных изысканий в области таких наук, как история, география и этнография.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Научно-популярная литература
Формат: PDF, DJVU, FB2

«Огородник» - красочный современный журнал для любителей дач и огородов. В каждом номере интересные статьи и полезные советы по уходу за различными культурами, а также по дизайну участка.
 



Автор: Юнивест Медиа
Язык: русский, украинский
Жанр: дача, сад, огород
Формат: PDF

 



Автор: Овчинникова Н.А.
Язык: Русский
Жанр: Путеводители
Формат: pdf

В заброшенном сквере одного из сибирских городов неизвестный напал на женщину и, угрожая ножом, сымитировал насильственный акт.
 



Автор: Геннадий Сорокин
Язык: Русский
Жанр: Исторические детективы, Современные детективы
Формат: fb2, pdf, rtf

Попытка 2-й ударной армии прорвать блокаду осажденного Ленинграда летом 1942 года закончилась неудачей.
 



Автор: Владимир Панин
Язык: Русский
Жанр: Альтернативная история, Военная фантастика, Фэнтези
Формат: fb2, pdf

В этой книге – ваш путь к финансовой уверенности. То есть к обретению контроля над своими деньгами и к оптимальному управлению ими. Автор, ведущий российский независимый эксперт по управлению личными финансами, подробно рассказал, как ставить и корректировать финансовые цели и что нужно, чтобы заставить ваши деньги эффективнее работать на вас с помощью правильной стратегии инвестирования.
 



Автор: Владимир Савенок
Язык: Русский
Жанр: финансы, бизнес, планирование
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF

Как получилось, что в наш хваленый век безграничных возможностей люди занимаются нелюбимым делом? Кажется, в материальном мире придумано все, чтобы избавить человека от рутины.
 



Автор: Скотт Фокс
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, финансы
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF

Это обновленное издание самой известной книги по личной эффективности, переведенной на несколько десятков языков. С ее помощью клубки ваших проблем распутаются гораздо быстрее: вы обретете ясность сознания и упорядоченность мыслей, научитесь отделять важные дела от второстепенных, верно ставить цели и распределять приоритеты, доводить начатое до конца, а также полноценно отдыхать.
 



Автор: Дэвид Аллен
Язык: Русский
Жанр: саморазвитие, личностный рост, тайм-менеджмент, планирование, психология
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF