Первая помощь: карманный гид по спасению жизни

Первая помощь: карманный гид по спасению жизни

Знаете ли вы, как помочь человеку при обмороке? А как действовать в случае удушья? И почему нельзя давать аспирин при инсульте?
Об этих и других вопросах мы почти не задумываемся в обычной жизни. Но что делать, если экстренная ситуация потребует решительных действий? Это руководство поможет собрать воедино и структурировать знания, полученные из различных источников. А проверенные методики и рекомендации от ведущих специалистов в области оказания первой медицинской помощи дадут уверенность в правильности ваших действий.
 



Автор: Джон Фюрст
Язык: рус
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА, справочное пособие,
Формат: pdf, rtf
Подробнее

О чем говорят анализы вашего ребенка?

О чем говорят анализы вашего ребенка?

Книга, написана для тех, кто хочет понимать, о чем говорит лечащий врач ребенка, кто хочет осмысленно участвовать в его обследовании и лечении. Используя знания, полученные при чтении этой книги, раскрывающей «секреты» современной медицинской лаборатории, Вы можете сами следить за ходом лечения. Очень важно, если анализ вы делали не по назначению врача, определить по нему, необходим ли Вашему ребенку срочный визит в поликлинику и консультация опытного специалиста.
 



Автор: Вера Надеждина
Язык: рус
Жанр: Здоровье детей, ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf
Подробнее

Анализы. Актуальные сведения по лабораторным исследованиям под рукой (2026)

Анализы. Актуальные сведения по лабораторным исследованиям под рукой (2026)

Самый современный и исчерпывающий справочник, содержащий всю необходимую информацию о лабораторных исследованиях и анализах. Внутри вы найдете описания часто используемых и редких методик и рекомендации по подготовке к ним, а также расшифровку результатов анализов и советы по исследованиям при тех или иных симптомах. В это обновленное издание включена информация по диагностике коронавирус
 



Автор: Коллектив авторов,
Язык: рус
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: fb2, mobi
Подробнее

Полный справочник анализов и исследований в медицине /Ингерлейб Михаил /

Полный справочник анализов и исследований в медицине /Ингерлейб Михаил /

Эта книга является уникально удобным инструментом работы врача – и не менее удобным справочником пациента.Под одной обложкой собраны методики клинического анализа с их стандартами и значениями и методики медицинских исследований с технологией подготовки к прохождению исследования и другими нюансами. Развернутые предметные указатели облегчают пользование книгой, позволяют врачу быстро распланировать адекватный план обследования больного, а пациенту понять, что именно написано во врачебном заключении и не переживать попусту . что врач не нашел времени все подробно объяснить.
Будьте здоровы!
 



Автор: Ингерлейб Михаил
Язык: Русский,
Жанр: справочник, ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: RTF / PDF

Новость отредактировал: ariadna - 1-02-2026, 12:01
Причина: + PDF

Подробнее

Серия "О самом главном с доктором Мясниковым" в 36 книгах

Серия "О самом главном с доктором Мясниковым" в 36 книгах

За те несколько лет, что доктор Мясников еженедельно по несколько раз появляется перед читателями на телеэкране, прочно определился круг тем, которые вызывают постоянный интерес и массу вопросов. Это: «что бы такого съесть, чтобы похудеть?», «как оставаться молодым и красивым?», «как не заболеть?», «а если заболел, то что делать?».
Причем практически все это так или иначе описывалось в его многочисленных предыдущих книгах. Поэтому здесь автор говорит в формате именно телепередачи – коротко, доступно, без теоретических выкладок, так, чтобы чтение напоминало живое общение между доктором и пациентом!
 



Автор: А. Мясников, О. Мясникова
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: fb2

Новость отредактировал: ariadna - 25-01-2026, 13:50
Причина: + новые книги

Подробнее

Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли /Валентин Дикуль./ (2025)

Позвоночник и суставы. Восстановление подвижности и избавление от боли /Валентин Дикуль./ (2025)

История Валентина Дикуля известна многим. А разработанные им методики могут помочь и вам! Уникальная система упражнений направлена на избавление от боли в спине и суставах и преодоление скованности движений.В этом издании вы найдете: более 50 упражнений для восстановления подвижности спины и суставов; проверенные способы избавления от различных видов боли; безопасные техники растяжки и физических упражнений для любого возраста.
.
 



Автор: Дикуль В.,
Язык: рус
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf, epub
Подробнее

Серия "Полный медицинский справочник" в 11 книгах

Серия "Полный медицинский справочник" в 11 книгах

Полный справочник, содержащий актуальные сведения по лабораторным анализам. Авторы, врачи и ученые, приводят современные данные, основанные на последних достижениях медицинской науки и здравоохранения. В книге вы найдете методики проведения лабораторных исследований, расшифровку показателей при норме и патологиях, рекомендации по подготовке к анализам, а также характеристику заболеваний, сопровождающихся изменениями в составе крови.
 



Автор: Серия книг,
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: fb2, pdf

Новость отредактировал: ariadna - 9-01-2026, 12:01
Причина: + новые книги

Подробнее

Скульптурная гимнастика доктора Сителя /Анатолий Ситель./

Скульптурная гимнастика доктора Сителя /Анатолий Ситель./

Скульптурная гимнастика доктора Сителя – это легендарная система оздоровления, которая была разработана с учетом анатомии и биомеханики человека. Она безопасна для людей с нарушениями осанки и заболеваниями суставов. При этом отличается удивительной доступностью: никакой специальной подготовки или оборудования не требуется – заниматься можно прямо у себя дома.
 



Автор: Анатолий Ситель
Язык: рус
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf, epub
Подробнее

Справочник анализов. Исследование крови (2025)

Справочник анализов. Исследование крови (2025)

В предлагаемом справочнике представлены полные и современные сведения практически обо всех видах медицинских анализов крови: общеклинических, биохимических, гормональных, иммунологических и многих других.
Особое внимание уделено описанию причин изменения нормальных показателей, влиянию на эти изменения заболеваний, лекарств и даже ошибок при заборе анализа.
Справочник отличается логичной и ясной для использования структурой, удобным поиском данных. Книга рекомендуется как для людей без медицинского образования, так и для врачей и других медицинских работников.
Научитесь сдавать и читать результаты анализов правильно.
 



Автор: Михаил Ингерлейб
Язык: рус
Жанр: Справочник, ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf, epub
Подробнее

Дыхание по методу Бутейко /2025/

center]Дыхание по методу Бутейко /2025/[/center]
Специалисты уверяют: дыхание – это достоверный барометр состояния организма человека. По словам ученых, дыхание тесно взаимосвязано не только с состоянием здоровья, но и с состоянием сознания.
Книга содержит цитаты из лекций, статей и научных трудов Константина Бугейко, а также его советы и рекомендации для укрепления здоровья. Полезные медицинские факты и результаты исследований помогут проанализировать не только дыхательную систему, но и состояние организма в целом.Представленные в книге уникальные дыхательные практики и упражнения пошагово проиллюстрированы фотографиями, которые дают возможность более точно и качественно выполнять движения. А тесты помогут определить состояние физического и душевного здоровья.
 



Автор: Бутейко
Язык: рус
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf, epub, rtf
Подробнее

Под давлением. Ответы кардиолога на самые частые вопросы о гипертонии

Под давлением. Ответы кардиолога на самые частые вопросы о гипертонии

Гипертоническая болезнь – хроническое заболевание, главным симптомом которого является длительное и стойкое повышение артериального давления. Повышенное давление приводит к преждевременному изнашиванию артерий, причем повреждение сосудов происходит во всех без исключения органах.
 



Автор: Константин Крулев
Язык: рус,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf, epub
Подробнее

Серия "Семейный доктор" в 78 книгах

Серия "Семейный доктор" в 78 книгах

Книги серии "Семейный доктор" в наше нелегкое время обязательно должны быть в любом доме. Всем известно что самое дорогое в нашей жизни - собственное здоровье, которое в отличие от всего прочего невозможно купить не за какие деньги. С помощью этих книг можно поддерживать свое здоровье на надлежащем уровне и вылечится от многих недугов в домашних условиях. Но занимаясь самолечением, всегда необходима разумная умеренность.
 



Автор: Разные,
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: fb2, pdf, djvu

Новость отредактировал: ariadna - 7-04-2025, 09:43
Причина: + новые книги

Подробнее

Биохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом

Биохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом

Эта книга — пошаговое руководство по биохакингу мозга, гормонов и нейромедиаторов. Узнай, как управлять дофамином, серотонином и кортизолом, активировать скрытые когнитивные ресурсы и повысить продуктивность. Проверенные техники, научные исследования и реальные кейсы помогут перепрограммировать мышление и раскрыть потенциал разума.

 



Автор: Дарья Бабкина
Язык: Русский
Жанр: Здоровье и медицина
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Подробнее

Триггерные точки. Безлекарственная помощь при хронической боли

Триггерные точки. Безлекарственная помощь при хронической боли

В этом справочнике содержится информация, для того, что бы освоить метод преодоления хронической боли с помощью пусковых (триггерных) точек. На крупных рисунках показаны места формирования этих точек, приводится пошаговое объяснение как воздействовать на источники боли с помощью способов массажа. В книге даны простые методы облегчения боли в мягких тканях и суставах.
 



Автор: Клэр Дэвис
Язык: рус
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf
Подробнее

Серия "50+здоровье" в 6 книгах

Серия "50+здоровье" в 6 книгах

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.
 



Автор: Серия книг,
Язык: рус,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА, долголетие,
Формат: FB2
Подробнее

Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца /Сергей Бубновский /

Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца /Сергей Бубновский /

Из книги вы узнаете:
• почему при повышенном давлении страдают почки, глаза и мозг;
• что такое триада здоровья и как ее обрести;
• как связаны ноги и здоровье сердца;
• к чему приводит употребление лекарств для снижения давления.
Эта книга показывает пути к здоровью или восстановлению здорового образа жизни, дает ключи к коду личного здоровья.
 



Автор: Сергей Бубновский/,
Язык: рус
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: fb2, rtf
Подробнее

Система «Умный позвоночник» /Игорь Борщенко/(2010 / 2018)

Система «Умный позвоночник» /Игорь Борщенко/(2010 / 2018)

Эта книга - суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
 



Автор: Борщенко И.А.
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf

Новость отредактировал: ariadna - 23-01-2025, 14:16
Причина: + новые книги

Подробнее

Серия "Ваш семейный врач" в 34 книгах

Серия "Ваш семейный врач" в 34 книгах

Книги серии "Ваш семейный врач" в наше нелегкое время обязательно должны быть в любом доме. Всем известно что самое дорогое в нашей жизни — собственное здоровье, которое в отличие от всего прочего невозможно купить не за какие деньги. С помощью этих книг можно поддерживать свое здоровье на надлежащем уровне и вылечится от многих недугов в домашних условиях. Но занимаясь самолечением, всегда необходима разумная умеренность.
 



Автор: Васильева А., Попова Ю. и др.
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: FB2, PDF

Новость отредактировал: ariadna - 22-01-2025, 22:24
Причина: + новые книги

Подробнее

Серия "Как стать здоровым. Современный самоучитель" в 11 книгах

Серия "Как стать здоровым. Современный самоучитель" в 11 книгах

Теперь у вас есть возможность вылечить остеохондроз и никогда больше не испытывать боли в спине и шее! Вы узнаете, почему возникает боль в спине и шее, как быстро снять приступ, какие физические нагрузки вам показаны и противопоказаны, что можно сделать в домашних условиях, чтобы вылечить остеохондроз и в кратчайшие сроки избавиться от боли.
 



Автор: Серия
Язык: рус
Жанр: руководство, Справочники, ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: FB2, PDF
Подробнее

Серия "Советы врача" в 32 книгах

Серия "Советы врача" в 32 книгах

Часто ли врачи, к которым вы обращаетесь, интересуются вашим питанием, пищевыми привычками и ежедневным рационом? Скорее всего, это случается очень редко. Тем не менее, даже для человека, который в самых общих чертах представляет себе законы функционирования организма, очевидно, что питание чрезвычайно важно для хорошего самочувствия и здоровья в целом.
 



Автор: Лилия Савко, Анна Большакова, Михаил Советов
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: PDF

Новость отредактировал: ariadna - 14-01-2025, 19:42
Причина: + новые книги

Подробнее

≪Чтобы спина не болела≫- Тематический сборник из 4 книг

≪Чтобы спина не болела≫- Тематический сборник из 4 книг

≪Чтобы спина не болела≫ - Тематический сборник из 4 книг известных медицинских специалистов и признанный авторитет в этой обдасти.
 



Автор: Тематический сборник
Язык: рус
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf, djvu, FB2
Подробнее

Травник. Большая энциклопедия лекарственных растений

Травник. Большая энциклопедия лекарственных растений

Анищенко Людмила Владимировна – автор книг и более 40 научных статей о лекарственных растениях. Около 50 лет работала научным сотрудником Ботанического сада Южного федерального университета, при её непосредственном участии сформирован коллекционный фонд лекарственных и ароматических растений.


 



Автор: Людмила Анищенко
Язык: Русский
Жанр: Здоровье и медицина
Формат: FB2/PDF
Подробнее

Как читать анализы ребенка

Как читать анализы ребенка

Здоровье детей – вопрос, который волнует всех заботливых родителей. Правильно и своевременно проведенная диагностика очень важна. Эта книга познакомит вас с наиболее часто назначаемыми анализами, правилами подготовки к ним, особенностями забора материала для лабораторных исследований, а главное – трактовкой полученных результатов.
 



Автор: Елена Тюменцева
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf
Подробнее

Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях

Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях

В своей новой книге доктор Бубновский останавливается на важнейших темах, касающихся здоровья наших суставов:
 



Автор: Бубновский С.М.,
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: fb2, rtf
Подробнее

Что расскажет наш анализ крови (2024)

Что расскажет наш анализ крови (2024)

Методическая инструкция с описанием и расшифровкой самых важных показателей здоровья.
В пособии Вы найдёте:
- описание каждого показателя, референсы лаборатории, оптимальные значения для женщин и мужчин;
- расшифровку референтов (что значит, если у вас показатель завышен, а что обозначает, если занижен);
- подборку БАДов, витаминов (и что делать, если вы нашли у себя отклонения);
- полезную подборку о витамине D, сахаре (как сохранить свою молодость и энергичность).
 



Автор: Р. Терушкин (составитель)
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА, справочное пособие,
Формат: PDF
Подробнее