Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях

Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях

В своей новой книге доктор Бубновский останавливается на важнейших темах, касающихся здоровья наших суставов:
 



Автор: Бубновский С.М.,
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: fb2, rtf
Подробнее

Что расскажет наш анализ крови (2024)

Что расскажет наш анализ крови (2024)

Методическая инструкция с описанием и расшифровкой самых важных показателей здоровья.
В пособии Вы найдёте:
- описание каждого показателя, референсы лаборатории, оптимальные значения для женщин и мужчин;
- расшифровку референтов (что значит, если у вас показатель завышен, а что обозначает, если занижен);
- подборку БАДов, витаминов (и что делать, если вы нашли у себя отклонения);
- полезную подборку о витамине D, сахаре (как сохранить свою молодость и энергичность).
 



Автор: Р. Терушкин (составитель)
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА, справочное пособие,
Формат: PDF
Подробнее

Медицинские анализы. Самый полный современный справочник

Медицинские анализы. Самый полный современный справочник

В предлагаемом справочнике представлены полные и современные сведения практически о всех медицинских анализах: общеклинических, биохимических, гормональных, иммунологических и многих других. Справочник отличается логичной и ясной для использования логической структурой, развитой системой алфавитных указателей, удобным поиском данных.
 



Автор: Михаил Ингерлейб
Язык: русс,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf, fb2, rtf
Подробнее

Серия "О самом главном с доктором Мясниковым" в 34 книгах

Серия "О самом главном с доктором Мясниковым" в 34 книгах

За те несколько лет, что доктор Мясников еженедельно по несколько раз появляется перед читателями на телеэкране, прочно определился круг тем, которые вызывают постоянный интерес и массу вопросов. Это: «что бы такого съесть, чтобы похудеть?», «как оставаться молодым и красивым?», «как не заболеть?», «а если заболел, то что делать?».
Причем практически все это так или иначе описывалось в его многочисленных предыдущих книгах. Поэтому здесь автор говорит в формате именно телепередачи – коротко, доступно, без теоретических выкладок, так, чтобы чтение напоминало живое общение между доктором и пациентом!
 



Автор: А. Мясников, О. Мясникова
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: fb2

Новость отредактировал: ariadna - 27-07-2024, 23:46
Причина: + новые книги

Подробнее

Первая помощь при несчастном случае. Руководство

Первая помощь при несчастном случае. Руководство

Жизнь – штука длинная и непредсказуемая, а, порой, опасно непредсказуемая. И эта жизнь в эпоху развитых технологий предполагает также технологические сбои, аварии, даже катастрофы… Достаточно открыть сводку новостей: авто- и авиакатастрофы, пожары и аварии на производстве, природные катаклизмы, не говоря уже о геополитической обстановке, и т.д. и т.п. Когда, казалось бы, безмятежная ситуация в считанные минуты может превратиться в экстремальную. И, по большому счёту, каждый сознательный человек должен быть к этому готов. Вот из таких размышлений и родилось это пособие. И дай бог, чтобы вам не пришлось им воспользоваться! Но автор надеется, что если Вы, вдруг, попадёте в экстремальную ситуацию, связанную с оказанием первой помощи, то это руководство поможет Вам не потерять голову, преодолеть растерянность, сохранить самообладание и, главное, подскажет, что делать.
 



Автор: Павел Сёмин
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА, Справочник, Руководство,
Формат: pdf, epub
Подробнее

Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры

Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры

В этой книге доктор Реджинальд Аллуш предлагает новый метод очищения печени – программу питания, которая позволит вам избавиться от лишнего веса, избежать развития гепатоза и преддиабета, а также победить хроническую усталость.
 



Автор: Реджинальд Аллуш
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: fb2, rtf
Подробнее

Серия "Ваш семейный врач" в 32 книгах

Серия "Ваш семейный врач" в 32 книгах

Книги серии "Ваш семейный врач" в наше нелегкое время обязательно должны быть в любом доме. Всем известно что самое дорогое в нашей жизни — собственное здоровье, которое в отличие от всего прочего невозможно купить не за какие деньги. С помощью этих книг можно поддерживать свое здоровье на надлежащем уровне и вылечится от многих недугов в домашних условиях. Но занимаясь самолечением, всегда необходима разумная умеренность.
 



Автор: Васильева А., Попова Ю. и др.
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: FB2, PDF

Новость отредактировал: ariadna - 17-07-2024, 11:20
Причина: + новые книги

Подробнее

Серия "Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств" в 10-ти книгах

Серия "Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств" в 10-ти книгах

Если у вас боли в спине или суставах и врачи ставят страшные диагнозы, вроде "остеохондроз позвоночника", "грыжа межпозвонкового диска", если рентген показывает артроз коленного или тазобедренного сустава и хирург предлагает заменить сустав, если вы упали или ударились и получили травму колена или перелом позвоночника и стали жить, как инвалид, то эти книги для вас!
 



Автор: Доктор Бубновский
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: PDF/fb2
Подробнее

Глаз-алмаз. Простые привычки для хорошего зрения

Глаз-алмаз. Простые привычки для хорошего зрения

Глаза – зеркало души, и в этой книге автор расскажет, как заботиться об их здоровье, а также предупредить и вылечить наиболее распространенные заболевания. Вы познакомитесь с историями из практики врача-офтальмолога и получите ответы на самые частые вопросы
 



Автор: Татьяна Власова
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf, epub
Подробнее

Как читать анализы. Все лабораторные анализы в одной книге

Как читать анализы. Все лабораторные анализы в одной книге

Анализы крови, почечные и печеночные ферменты, гормоны, холестерин, онкомаркеры и еще более 10 других популярных исследований, которые мы часто проходим самостоятельно, а потом не можем расшифровать. Книга-помощник каждому, кто посещает лаборатории без назначения врача, а также тем, кто хочет понимать, почему доктор поставил тот или иной диагноз.
 



Автор: Антон Родионов
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf, epub
Подробнее

Здоровая спина и суставы. Как избавиться от острых и хронических болей без применения медикаментов

Здоровая спина и суставы. Как избавиться от острых и хронических болей без применения медикаментов

Новая книга доктора Передерина вобрала в себя всестороннее описание причин появления проблем с опорно-двигательным аппаратом человека. Также предложены методики восстановления без применения медикаментов и дорогих физиопроцедур.
 



Автор: Валерий Передерин
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf, epub
Подробнее

Анализы руководство / Екатерина Смирнова/ (2024)

Анализы руководство / Екатерина Смирнова/ (2024)

Какие проблемы решит руководство: обязательные анализы в разном возрасте, рак и онкология - как предотвратить, что означают результаты анализов, список бесполезных анализов, как правильно сдавать анализы.
 



Автор: Екатерина Смирнова
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf
Подробнее

260 рецептов спиртовых настоек: история исцеления через века

260 рецептов спиртовых настоек: история исцеления через века

Книга «260 рецептов спиртовых настоек: история исцеления через века» представляет увлекательное исследование истории использования алкогольных настоек в лечебных целях. Она погружает читателя в мир древних и современных культур, рассказывает истории, и открывает новые исследования в области медицинского применения спиртовых настоек. Полная информация и широкий спектр знаний помогут читателю лучше понять роль этих настоек в истории нашего медицинского наследия и потенциал их применения в будущем.

 



Автор: Лео Любавич
Язык: Русский
Жанр: Здоровье и медицина
Формат: PDF
Подробнее

Головная боль. Практикующий врач о ее видах, лечении и случаях, когда она может быть опасна

Головная боль. Практикующий врач о ее видах, лечении и случаях, когда она может быть опасна

Вы удивитесь, но головная боль не имеет отношения к спазму сосудов или остеохондрозу, как многие привыкли утверждать! Несмотря на то что проблема головной боли крайне распространена, до сих пор очень часто встречаются самые дичайшие ложные убеждения относительно того, что же является ее причиной и какие подходы в лечении эффективны. Эта книга внесет свой скромный вклад в развенчание таких мифов. Мифов, многие из которых могут быть опасными для здоровья. И жизни!
 



Автор: Наталья Цинзерлинг
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf, epub
Подробнее

Акупрессура. Лечение 250 болезней при помощи точечного массажа

Акупрессура. Лечение 250 болезней при помощи точечного массажа

В этой книге представлено лечение 250 болезней методом акупрессуры: китайским точечным массажем, японским точечным массажем (шиацу), висцеральным массажем, лечебным массажем, фитотерапией, а также воздействием на акупунктурные точки при помощи маленьких карманных магнитов, тепла сигареты, а также приборов, излучающих различный по длине волны свет - видимый, инфракрасный и ультрафиолетовый.
 



Автор: Молостов В.Д.
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: rtf
Подробнее

Серия «Практические советы доктора Передерина» в 4 книгах

Серия «Практические советы доктора Передерина» в 4 книгах

Серия книг, содержащая практические советы от врачей с многолетним стажем работы.
В книге "Болезни щитовидной железы" автор рассказывает, как развиваются заболевания щитовидной железы, объясняет, почему возникает дисбаланс гормонов, и дает практические советы, как жить, если выявлен повышенный или пониженный уровень тестостерона, либо других гормонов, несахарный диабет, болезни надпочечников или есть выраженная адреномания. В конце предложен точечный массаж по триггерным точкам, участвующим в выработке гормонов.
 



Автор: разные
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: fb2, pdf
Подробнее

Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе

Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе

Практически перед каждым в определённый момент жизни встает вопрос – как избавиться от боли и сохранить активность при заболеваниях суставов. На страницах этой книги вас ждут простые и легкие в применении способы профилактики, упражнения, правила жизни и питания, которые помогут восстановить здоровье, если у вас уже есть артрит или артроз. Врач с опытом работы 25 лет расскажет Вам как помочь своим суставам.
 



Автор: Сергей Длин
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: df, epub
Подробнее

Серия "Курс на здоровье!" в 5 книгах

Серия "Курс на здоровье!" в 5 книгах

Книги серии «Курс на здоровье!» являются наиболее полными изданиями, подготовленными в соответствии с требованиями национальных стандартов РФ в сфере оказания медицинских услуг. Четкая структура и понятное изложение являются отличительными особенностями серии. Авторы изданий -практикующие врачи с большим опытом работы. Издания предназначены для широкого круга читателей, также будут полезны в работе среднего медицинского персонала отраслевых учреждений и организаций.
 



Автор: Серия книг
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: FB2
Подробнее

Серия "Достоверная медицина" в 15 книгах

Серия "Достоверная медицина" в 15 книгах

Наше информационное поле переполнено различными сведениями, и мы порой не знаем, что является достоверным, а что - нет. В серии "Достоверная медицина" настоящие специалисты своего дела, врачи с международной квалификацией, популяризаторы медицины простым и доступным языком помогают обычным людям разобраться в этом нелёгком вопросе.
 



Автор: серия книг,
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: fb2

Новость отредактировал: ariadna - 30-01-2024, 22:51
Причина: + новые книги

Подробнее

О чем говорят ваши анализы?

О чем говорят ваши анализы?

Книга, раскрывающая «секреты» современной медицинской лаборатории, написана для тех, кто хочет понимать, о чем говорит лечащий врач, кто хочет осмысленно участвовать в своем обследовании и лечении.
Используя знания, полученные при чтении этой книги, Вы можете сами следить за ходом лечения. Очень важно, если анализ вы делали не по назначению врача, определить по нему, необходим ли вам срочный визит в поликлинику и консультация опытного специалиста.
 



Автор: Вера Надеждина
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: fb2, rtf
Подробнее

Жизнь без боли в спине /В. Григорьев/

Жизнь без боли в спине /В. Григорьев/

Гимнастика и лечебная физкультура в сочетании с правильным питанием способны творить чудеса! Благодаря рекомендациям опытного врача вы сможете самостоятельно оценить состояние своего позвоночника, без таблеток и операции решить обнаруженные проблемы и забыть о боли в спине. Понятные иллюстрации позволят выполнять необходимые упражнения в домашних условиях.
 



Автор: В. Григорьев/
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: fb2
Подробнее

Серия "С медицинского на русский. Книги известного врача и топового блогера Олега Абакумова" (2 книги)

Серия "С медицинского на русский. Книги известного врача и топового блогера Олега Абакумова" (2 книги)

В авторскую серию Олега Абакумова, врача-терапевта, победителя конкурса народного признания "Спасибо, доктор"! топового блогера с аудиторией более 680 тысяч человек вошли
две его книги "Мне только спросить. Как болеть и лечиться правильно" "Само не пройдет. Симптомник по основным заболеваниям"
 



Автор: Олег Абакумов
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf, fb2
Подробнее

Семейный доктор. Как предупреждать болезни, распознавать их и лечить

Семейный доктор. Как предупреждать болезни, распознавать их и лечить

В книге описаны наиболее распространенные заболевания, причины их возникновения, методы лечения, профилактика, а также правила оказания первой помощи, уход за больным и многое другое. Издание адресуется широкому кругу читателей.
 



Автор: Карпенко Т. (ред.)
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf
Подробнее

Без паники. Ответы на волнующие вопросы о болезнях, лекарствах, питании и образе жизни

Без паники. Ответы на волнующие вопросы о болезнях, лекарствах, питании и образе жизни

Можно ли пить алкоголь, когда вы принимаете антибиотики? Какие «травки» лучше, чем «химия», а какие могут вам навредить? Сколько раз в неделю нужно мыться? Почему диагнозов «вегетососудистая дистония» и «дисбактериоз» не существует, и что скрывается за симптомами этих «болезней»? На все эти (и многие другие) «глупые» вопросы просто, исчерпывающе и обоснованно отвечает медицинская журналистка Дарья Шипачева.
 



Автор: Дарья Шипачева
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf, rtf
Подробнее

Диагностика традиционной китайской медицины. Том 4. Опрос. Пальпация. Причины заболеваний

Диагностика традиционной китайской медицины. Том 4. Опрос. Пальпация. Причины заболеваний

Предлагаемая книга является практическим руководством по диагностике традиционной китайской медицины (ТКМ), и описывает Опрос, пальпацию (включая пальпацию меридианов), диагностику причин заболеваний , а также исследование звуков и запахов.
Книга выполняет запросы многих врачей, предоставляя подробный материал для освоения китайской диагностики.
 



Автор: И.В. Фёдоров
Язык: Русский,
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf
Подробнее