18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела

18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела

Существует немного книг, прочитав которые, хочется в себе что-то поменять. А произведение Питера Брегмана как раз таки на это способно! Порой мы так бездумно тратим бесценное время, занимаясь бесполезными вещами и говоря себе, что пять минут ничего не решат. Еще как решат! И эта книга научит правильно расходовать драгоценные секунды.
 



Автор: Питер Брегман
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, самовоспитание
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Быть счастливой, а не удобной! Как перестать быть жертвой, вырваться из разрушающих отношений и начать жить счастливо

Быть счастливой, а не удобной! Как перестать быть жертвой, вырваться из разрушающих отношений и начать жить счастливо

Еще в детстве маленьким девочкам рассказывают, какими они должны быть, чтобы их любили. На многих постоянно кричат, их насмешливо критикуют и постоянно упрекают, что они не оправдали ожиданий. По мере взросления такие девочки обрастают комплексами и считают себя хуже, чем есть на самом деле.
 



Автор: Сатья Дас
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, эзотерика
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Мужские правила. Отношения, секс, психология

Мужские правила. Отношения, секс, психология

Перед вами первая книга Марка Мэнсона – популярного американского журналиста, блогера, предпринимателя и автора таких международных бестселлеров о саморазвитии, как «Тонкое искусство пофигизма» и «Всё хреново».
 



Автор: Марк Мэнсон
Язык: Русский
Жанр: психология, любовь и отношения, саморазвитие, психология отношений
Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
Подробнее

Счастье по хюгге или добавь в свою жизнь немного волшебства

Счастье по хюгге или добавь в свою жизнь немного волшебства

В современном мире мы постоянно куда-то бежим, мы перегружены информацией. Не кажется ли вам, что вы проживаете дни, продираясь сквозь рутину? Это самая первая книга о хюгге, с которой началось мировое стремление к счастью по-датски. Проживите 30 дней по хюгге, пользуясь подсказками автора.
 



Автор: Пия Эдберг
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, рецепты счастья, философия жизни
Формат: PDF, DJVU, FB2
Подробнее

Лагом. Шведские секреты счастливой жизни

Лагом. Шведские секреты счастливой жизни

Новый тренд из Швеции! Лагом – это шведская философия жизни, ключ к счастью по-шведски. Благодаря лагом Швеция регулярно попадает на верхнюю строчку рейтинга самых счастливых стран.
 



Автор: Элизабет Карлсон
Язык: Русский
Жанр: психология, менталитет, самосовершенствование, семья, философия
Формат: PDF, DJVU, FB2
Подробнее

Итиго Итиэ. Японское искусство быть счастливым здесь и сейчас

Итиго Итиэ. Японское искусство быть счастливым здесь и сейчас

Итиго Итиэ – японское искусство наполнять радостью каждый момент жизни. В буквальном смысле этот термин означает: то, что мы проживаем сейчас, больше никогда не повторится, а значит, каждый момент следует воспринимать как истинное прекрасное сокровище.
 



Автор: Франсеск Миральес, Эктор Гарсиа
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, менталитет, философия
Формат: PDF, DJVU
Подробнее

Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света

Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света

Во время работы над книгой о счастье по-датски автор собрала множество историй, которые вдохновили ее на создание своеобразной второй части. В новой работе собраны лучшие концепты счастья из разных стран мира.
 



Автор: Хелен Расселл
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование, философия
Формат: PDF, DJVU, FB2
Подробнее

Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья

Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья

Ваби-саби – это стиль жизни, вдохновленный многовековой японской мудростью. Хотя жители Страны восходящего солнца редко говорят о нем вслух, именно ваби-саби пронизана вся жизнь японца.
 



Автор: Бет Кемптон
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, стиль жизни
Формат: PDF, DJVU, FB2, RTF
Подробнее

Bella Figura, или Итальянская философия счастья

Bella Figura, или Итальянская философия счастья

Bella Figura - это история о том, как жить без стресса, сбавить темп, научиться получать удовольствие от жизни и себя в ней. Редактору глянцевого журнала из Лондона Камин Мохаммади это удалось. Однажды она прислушалась к голосу сердца, сложила чемодан и оказалась во Флоренции.
 



Автор: Камин Мохаммади
Язык: Русский
Жанр: саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование, стиль жизни, психология
Формат: PDF, DJVU, FB2, RTF
Подробнее

Сборник книг - Ленивая мама/ Анна Быкова/

Сборник книг - Ленивая мама/ Анна Быкова/

Статья «Почему я ленивая мама», напечатанная несколько лет назад, до сих пор кочует по Интернету. Она обошла все популярные родительские форумы и сообщества. Вызвала бурю споров и обсуждений. Оказывается, очень многих сегодня волнует тема самостоятельности детей, проблема инфантильности молодого поколения. Детский и семейный психолог Анна Быкова предлагает свой взгляд на этот вопрос.
 



Автор: Анна Быкова
Язык: Русский,
Жанр: Воспитание детей, Детская психология, Педагогика, Психология,
Формат: FB2
Подробнее

Coorie. Шотландское искусство счастья

Coorie. Шотландское искусство счастья

Кюри – это шотландский стиль жизни, помогающий создавать ощущение счастья и незабываемые моменты, ценить свое наследие и наслаждаться родной природой. Любоваться звездным небом, наряжаться в клановый тартан на семейные праздники, отдыхать в обнимку с любимым на диване, готовить самодельный джин – это все кюри.
 



Автор: Габриэлла Беннетт
Язык: Русский
Жанр: саморазвитие, личностный рост, психология, философия
Формат: PDF, DJVU
Подробнее

LYKKE. Секреты самых счастливых людей

LYKKE. Секреты самых счастливых людей

100 экспертов в области позитивной психологии, социологи, экономисты, политологи и журналисты из 50 стран мира объединились, чтобы раскрыть, что делает нас счастливыми, и понять, как построить собственное счастье.
 



Автор: Коллектив авторов
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование
Формат: PDF, DJVU, FB2
Подробнее

Minne, или Память по-шведски

Minne, или Память по-шведски

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что не могли вспомнить имя актера, чей-то адрес или номер телефона? После некоторого перерыва ответ приходит, но, как правило, время упущено. Значит, пора заняться своей памятью.
 



Автор: Идриз Зогай
Язык: Русский
Жанр: психология, личная эффективность, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, FB2, RTF
Подробнее

Маленькая книга лагом

Маленькая книга лагом

Мы привыкли жить под девизом, что нужно брать от жизни как можно больше. Но в погоне за иллюзорными радостями мы теряем способность наслаждаться текущим моментом. Шведская концепция «Лагом» поможет это исправить. Ее суть в том, чтобы научиться жить простой жизнью. Ведь не зря Швеция входит в десятку стран с высоким уровнем счастья.
 



Автор: Джонни Джексон, Элиас Ларсен
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование
Формат: PDF, DJVU
Подробнее

Харизма. Искусство успешного общения

Харизма. Искусство успешного общения

Практически всегда наш успех в личной жизни и профессиональной деятельности зависит от того, насколько эффективно мы умеем общаться с другими людьми. В своей новой книге всемирно известные специалисты в области психологии общения Аллан и Барбара Пиз четко сформулировали основные правила эффективной коммуникации.
 



Автор: Аллан Пиз, Барбара Пиз
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, психотехники
Формат: PDF, DJVU, FB2, RTF
Подробнее

Сергей Ковалев - Сборник аудиолекций по психологии (2019)

Сергей Ковалев - Сборник аудиолекций по психологии (2019)

Ковалев Сергей - Создатель интегрального нейропрограммирования: системы психотерапии и личностного роста человека, включающие нейротрансформинг, Восточную версию НЛП, экзистенциальное нейропрограммирование и нейропрограммирование трансцедентности.

 



Автор: Сергей Ковалев
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: MP3/AAC
Подробнее

Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго

Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго

Большинство людей используют всего 10 % своего мозга. В этой книге вы найдете все инструменты, стратегии и методы, необходимые для улучшения памяти. Вы узнаете, почему вы не запоминаете важную информацию, и как это изменить. Научитесь сразу выхватывать важную информацию из большого объема и сосредотачивать внимание на том, что действительно важно.
 



Автор: Кевин Хорсли
Язык: Русский
Жанр: саморазвитие, личностный рост, психотехники, самопомощь, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF
Подробнее

Александр Палиенко - 51 (Аудиосеминар) MP3

Александр Палиенко - 51 (Аудиосеминар) MP3

Александр Палиенко - Психолог, эзотерик и коуч, прославившийся своей уникальной системой саморазвития, которая помогает вылечить тело и полностью раскрыть свой потенциал, обрести гармонию в жизни и исполнить заветные желания.

 



Автор: Александр Палиенко
Язык: Русский
Жанр: Психология, эзотерика
Формат: mp3
Подробнее

Дэн Херли - Стань умнее. Развитие мозга на практике

Дэн Херли - Стань умнее. Развитие мозга на практике

В этой книге Дэн Хёрли собрал современные методики совершенствования интеллекта. Автор проинтервьюировал лучших исследователей и даже сам поучаствовал в качестве подопытного в экспериментах, чтобы узнать больше о методах, о которых он пишет. В книге раскрываются все аспекты, связанные с улучшением рабочей памяти и когнитивных способностей: тренировки, упражнения, лекарства, музыка, медитация, стимуляция мозга и многое другое. Всё это автор также опробовал на себе.
 



Автор: Дэн Херли
Язык: русский
Жанр: психология, саморазвитие
Формат: pdf, fb2, rtf
Подробнее

Виктор Пономаренко - Практическая конфликтология: от конфронтации к сотрудничеству

Виктор Пономаренко - Практическая конфликтология: от конфронтации к сотрудничеству

В книге затрагиваются самые разные типы конфликтов: рабочие, семейные и даже социально-политические. Виктор Пономаренко дает советы, как их избежать, как помочь друг другу выйти из сложных жизненных ситуаций. Вы сможете решать конфликты на работе в свою пользу, а также налаживать отношения в семье со старшим и младшим поколением.
 



Автор: Виктор Пономаренко
Язык: русский
Жанр: психология
Формат: pdf, rtf
Подробнее

Возвращение силы рода

Возвращение силы рода

Семья и Род – что это для нас? Что мы вкладываем в эти понятия? Насколько весомы для нас эти слова? Современный человек, увлечённый насыщенным ритмом жизни, порой даже не задумывается о важности семейных ценностей, а от мыслей о своих предках он тем более далёк. Эта книга показывает, как мы связаны с разными поколениями и каково их влияние на нас.

 



Автор: Олег Ерёменко
Язык: Русский
Жанр: Психология, Эзотерика,
Формат: pdf, djvu
Подробнее

Архетипы Таро. Психологический практикум

Архетипы Таро. Психологический практикум

Область бессознательного была и остается самой загадочной в психологии, ведь именно здесь пересекаются темы, которые интересуют в равной мере науку, мистику и религию. Какие силы определяют наши внутренние стремления и потребности, заставляют нас принимать или отталкивать, конфликтовать или жертвовать? Эти силы неподвластны человеку, но неизбежно влияют на его мировосприятие и судьбу, проявляясь в неосознанных реакциях и переживаниях. Именно эти силы, которым Карл Густав Юнг дал название "архетипы", запечатлены в сюжетах Старших Арканов древней системы Таро.

 



Автор: Алена Солодилова (Преображенская)
Язык: Русский
Жанр: Психология, Эзотерика,
Формат: pdf, djvu
Подробнее

Архетипы и жизненные сценарии в русских сказках

Архетипы и жизненные сценарии в русских сказках

«Архетипы и жизненные сценарии в русских сказках» — это расшифровка ключей и символов внутреннего мира и пути души. Язык сказки переведен на язык психологии и знание этого перевода позволяет понимать бессознательные процессы. Видеть этапы развития психики. В русских сказках зашифрованы все сценарии бессознательного, все психологические проблемы и выборы, с которыми мы встречаемся, инициации, кризисы и ресурсы. Понимание архетипов помогает менять жизненные сценарии, чтобы управлять собой, своим состоянием и состоянием творческого потока.

 



Автор: Патрушева Светлана
Язык: Русский
Жанр: Психология, сказки,
Формат: pdf
Подробнее

Священная эннеаграмма. 9 способов избавиться от иллюзий и узнать, кто ты на самом деле

Священная эннеаграмма. 9 способов избавиться от иллюзий и узнать, кто ты на самом деле

Большинство психологических теорий, посвященных типологии личности, предлагают нам лишь поверхностные описания черт, свойственных тем или иным человеческим типам. Но обычно там ничего не говорится о том, как использовать эти знания на практике. Книга «Священная Эннеаграмма», основанная в том числе и на примерах личного опыта, не просто раскроет свойства каждого типа – она даст вам понять, какие ошибки вы склонны совершать на жизненном пути, и поможет их исправить, чтобы стать лучше, успешнее, гармоничнее.

 



Автор: Хойертц К.
Язык: Русский
Жанр: Эзотерика, Психология,
Формат: pdf, djvu
Подробнее

Сила Шакти. Единение женской и мужской энергии в бизнесе

Сила Шакти. Единение женской и мужской энергии в бизнесе

Эта книга предлагает новое определение лидерства, основанного на балансе мужского и женского аспектов мышления. Авторы показывают, как стать цельными и гармоничными людьми, полностью реализуя свою суть и объединяя в себе мужское и женское начала.
 



Автор: Радж Сисодиа, Нилима Бхат
Язык: Русский
Жанр: психология, лидерство, саморазвитие, личностный рост, самореализация
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF
Подробнее