Данная книга — полноценное практическое руководство по когнитивно-поведенческой терапии, направленной на изменение искажённых и дисфункциональных мыслей с целью улучшения эмоциональных, телесных и поведенческих реакций. В работе детально описаны уровни мышления, разделы формулировки клиентского случая, структура терапевтической сессии, специфика терапевтических отношений и типичные трудности при работе с клиентами. Книга будет полезна и начинающим, и опытным когнитивно-поведенческим терапевтам.

 



Автор: Илья Качай
Язык: Русский
Жанр: Общая психология
Формат: PDF/epub/fb2

Эксперт по нейроцентрическим тренировкам Ларс Линхард предлагает революционный подход к теме генерирования скорости и утверждает, что это важнейшее качество может наращиваться независимо от физиологических, структурных и конституционных компонентов, поскольку зависит от решения, принимаемого мозгом на основании поступивших сенсорных данных. Вы узнаете, как тестировать, прорабатывать и интегрировать различные нейронные компоненты, необходимые для развития скоростных характеристик. Изучить и использовать уникальные упражнения, нацеленные на развитие данного показателя, может каждый. Главное – желание использовать новый подход.

 



Автор: Ларс Линхард
Язык: Русский
Жанр: Спорт
Формат: PDF/epub/fb2

Этот сборник называется "Счастливая курица" не случайно. Счастливая курица - это всякая женщина, которая нашла в себе силы расстаться с деньгами и купила его. И теперь если этой женщине в руки попадет курица, то она ее свернет в бараний рог и все ахнут.


 



Автор: Дарья Тишина
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Председатель Комитета Обороны товарищ Сталин в радиообращении 3 июля призвал весь советский народ организовать беспощадную борьбу со всеми, кто дезорганизует тыл, дезертирами, паникерами и распространителями слухов, уничтожать шпионов, диверсантов и вражеских дезертиров и во всем этом оказывать скорейшую помощь нашим истребительным батальонам. Он призвал оказать ее. Товарищ Сталин потребовал прекратить самоуспокоенность и беспечность.
 



Автор: Кубаткин П.
Язык: русский
Жанр: военная история
Формат: пдф

Иллюстрированная энциклопедия для игроков Minecraft, одной из самых популярных компьютерных игр последних лет. От Меган Миллер, автора бестселлера «Все секреты Minecraft». Это руководство станет отличным помощником в постижении тайн игры. С его помощью вы достигнете небывалых успехов! Информация внутри отсортирована по алфавиту, поэтому можно с легкостью отыскать любую тему, которая вызывает интерес. Узнайте Minecraft от А до Я!


 



Автор: Меган Миллер
Язык: Русский
Жанр: Зарубежная справочная литература, Компьютерные игры
Формат: PDF

Сегодня пишут все. Маркетологи, IT-специалисты, врачи, повара. Мы оставляем отзывы, ведём деловую переписку, общаемся в соцсетях. И писать нужно просто, понятно и грамотно. Но у кого сейчас есть время лезть в толстые учебники и вспоминать сложные правила, изобилующие терминами?

 



Автор: Анастасия Малявина (Рубэк)
Язык: Русский
Жанр: Самоучители
Формат: PDF/epub/fb2

Эта книга — незаменимый ресурс для различных областей, включая бизнес, медицину, спорт, образование, маркетинг, программирование, блоггинг, игры и музыку. ChatGPT, основанный на передовой технологии искусственного интеллекта, представляет собой мощный инструмент, способный генерировать содержательные и креативные ответы на широкий спектр запросов.




 



Автор: Артем Демиденко
Язык: Русский
Жанр: Искусственный интеллект, Машинное обучение
Формат: PDF/epub/fb2

Учителя-практики как правило испытывают недостаток в тренировочных упражнениях для отработки грамматических навыков у учащихся. Данное пособие предлагает подборку разнообразных упражнений, которые помогут отработать и закрепить времена английского глагола, множественное число существительных и конструкцию There is / There are.

 



Автор: Алла Чалова
Язык: Русский, английский
Жанр: Английская грамматика, Английская лексика
Формат: PDF

Книга, которая представляет собой обзор и практическое руководство по использованию мощного инструмента искусственного интеллекта - чат-бота ChatGPT. Книга содержит 100 бизнес-идей, которые можно реализовать, используя возможности ChatGPT, а также 100 запросов для автоматизации задач и 100 примеров бытовых запросов для улучшения жизни и повышения эффективности работы.




 



Автор: Артем Демиденко
Язык: Русский
Жанр: Роботы, Самиздат, Технологии будущего
Формат: PDF/epub/fb2

Начнем с темы родовой магии, которой обозна-чают раздел магии, связанный с тем, что понимают под словом род. Род — это эгрегор, сформированный нашими свя-зями по Манипурам и Свадхистанам с теми, кто нас ро-дил, и кто родил тех, кто нас родил. Совокупность тех, кто был нашим предшественником на Земле по телу, кто родил нас, кто родил или зачал тех, кто родил нас и так далее, называется родовым эгрегором. Взаимодействие с ним очень плотное, оно создает интересные эффекты и возможности, которые можно применять.

 



Автор: Орлов А. А
Язык: Русский
Жанр: Эзотерика
Формат: PDF/epub/fb2

Никак не ухватите английский? С нашим пособием это получится! «Английский назубок» – это практическое пособие, направленное на качественное закрепление навыков. Главное в нем – это огромное число упражнений, на которых вы сможете проработать пробелы в грамматике. В книгу включены небольшие грамматические уроки, которые помогут вспомнить основные правила. Книга подходит как для занятий с преподавателем в качестве рабочей тетради, так и для самостоятельного изучения. К упражнениям прилагаются ключи, которые помогут в том случае, если вы занимаетесь без преподавателя.


 



Автор: З. Н. Игнашина
Язык: Русский, английский
Жанр: Английская грамматика, Английский язык
Формат: PDF

Что такое пойзон? Платформа предлагающая разнообразный выбор модной одежды (маркетплейс)



 



Автор: Стефан
Язык: Русский
Жанр: Бизнес
Формат: png

Во времена, когда легенды еще не родились.... Замужем за могущественным лидером своего народа, в безопасности среди одаренных великими способностями, Магда Сирус защищена от далекого мира, погружающегося в войну. Но когда ее муж, человек, который любил жизнь и любил ее, неожиданно совершает самоубийство, она внезапно оказывается в одиночестве.
 



Автор: Терри Гудкайнд
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

В рекламном агенстве "Пимс Паблисити" Виктор Дин разбивается насмерть в результате падения с лестницы. Сестра Виктора Дина не считает это несчастным случаем. Чтобы узнать истину, лорд Питер Уимзи устраивается на работу простым копирайтером. Раскрывая сложное дело о наркотиках, Питеру Уимзи прыгает в фонтан в костюме Арлекино, флиртует с известной леди Дианой де Момери и приносит победу в крикетном матче.
 



Автор: Дороти Сэйерс
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/48 кбит/c

Студентка Соня не искала приключений. Они сами нашли ее однажды ночью – когда Соня проснулась лунатиком и отправилась грабить музей. Наутро Соня ничего об этом не помнила, пока не увидела криминальные новости и не узнала себя в ловкой и дерзкой похитительнице музейного экспоната…
 



Автор: Юлия Набокова
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

2067 год. Роузуотер, город, выстроенный вокруг инопланетного купола, прозванного Звездой Полынь. Теперь у него есть новый харизматичный мэр, Джек Жак, и он объявляет Роузуотер свободным государством, независимым от Нигерии.
 



Автор: Таде Томпсон
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/80 кбит/c

Приключения Снайпера продолжаются! Изменив прошлое, Снайпер нарушил гармонию нашего мира. Повсюду начали происходить необъяснимые явления, в том числе и в Зоне Фукусимы, где несколько лет назад произошла ядерная катастрофа. Группа ученых, работавших в Зоне, пропала. Все, кто пытался прийти им на помощь, также исчезли.
 



Автор: Дмитрий Силлов
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/128 кбит/c

По традиции невестой принца может стать лишь самая достойная девушка, имеющая исключительный дар, равный по силе и дару жениха. К счастью (или сожалению) мой дар подходит лучше других, что делает меня желанной добычей не только для принца, но и главной мишенью его бывшей нареченной.
 



Автор: Лана Ларсон
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези, попаданцы
Формат: МР3/128 кбит/c

Жизнь Павлиции изменилась в тот самый день, когда она переступила порог Академии Проклятых. Магия, проснувшаяся в уличной оборванке, подарила ей будущее, о котором другие покинутые могут только мечтать, но так ли все просто на самом деле?
 



Автор: Огненная Любовь, Коуст Дора
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c

Сара Митчелл появляется на тихих улицах Дафни под покровом тайны. Она не привлекает внимания и пытается начать жизнь с чистого листа, но прошлое не торопится её отпускать.
 



Автор: Эллисон Майклс
Язык: Русский
Жанр: Детектив
Формат: МР3/128 кбит/c

У меня было все – красота, положение в обществе, деньги, бизнес, муж, двое детей. Моей жизни завидовали абсолютно все. Но однажды я очнулась от криков незнакомой женщины под палящим солнцем прямо посреди невольничьего рынка в одном нижнем белье в загадочном месте под названием Междумирье, где меня поспешили обрадовать, что отныне я наложница их правителя и обязана участвовать в отборе невест…
 



Автор: Мила Синичкина
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези, попаданцы
Формат: МР3/128 кбит/c

После взрыва на четвертом энергоблоке Чернобыльской атомной электростанции 26 апреля 1986 года на территории отчуждения были размещены правительственные научно-исследовательские станции. 12 апреля 2006 года, после неудачного эксперимента группы ученых под кодовым названием "О-сознание" по подключению к ноосфре, произошел сильный взрыв и энергия ноосферы прорвалась в этот мир, образовав Зону.
 



Автор: Михаил Ларин
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/320 кбит/c

Главный герой произведения — парень по имени Свартхевди, можно просто, Сварти, обучается воинскому и колдовскому искусствам, и обещает вырасти во вполне ладного викинга. Но однажды с юным Сварти случается неприятность — славного викинга удумали женить!
 



Автор: Goblins
Язык: Русский
Жанр: Фантастика
Формат: МР3/128 кбит/c

Аркадий Тимофеевич Аверченко (1880-1925) - замечательный писатель-юморист, классик литературы ХХ века, редактор самого известного журнала сатиры и юмора "Сатирикон" (1908-1918), мастер мягкого юмора, острой сатиры, тонких психологических произведений и жестких политических памфлетов.
 



Автор: Аркадий Аверченко
Язык: Русский
Жанр: Юмор, Сатира
Формат: DJVU

Немного магии, немного психологии, щепотка шантажа, два стакана самоиронии и ложка оптимизма. Покрыть все толстым слоем смекалки, присыпать трудолюбием, украсить твердостью характера и выпекать на максимальном градусе терпения. Нет, это не рецепт пирога, а руководство по выращиванию сказочного урожая.
 



Автор: Юлия Васильева
Язык: Русский
Жанр: Фэнтези
Формат: МР3/128 кбит/c