Обои в высоком качестве, с прекрасными девушками для вашего рабочего стола.
 

Исполнитель: VA
Название: German Top 10 Album Charts 2023 Woche 32 11.08.23 (2023)
Жанр: Pop, Rock, Dance
Год выпуска: 2023
Количество треков: 186
Время звучания: 1.75 GB
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 1.75 GB
 

Повысьте эффективность массажа, мануальных техник и упражнений с помощью инструментальной мобилизации мышц и фасций (IASTM). Авторские наработки реабилитолога из Нидерландов Бориса Фельдмана


 

Развивая свою гибкость, мы укрепляем позвоночник и повышаем подвижность мышц, ощущаем меньше боли в них, расслабляемся, снижаем стресс. Она помогает нам лучше справляться с негативными последствиями современного образа жизни и быстрее восстанавливаться. Из этой книги вы узнаете, что йога и гибкость идут рука об руку и как с их помощью сделать свое тело не только сильным, но и пластичным. Авторы включили в нее множество поз, представив их в трех вариантах выполнения в зависимости от подготовки – начальном, среднем и продвинутом. Вы найдете позы для раскрытия плеч, наклоны и прогибы назад, скручивания, упражнения для тренировки баланса, а также дыхательные практики для расслабления и успокоения.

 



Автор: Макс Левенштейн, Лиз Левенштейн
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, Йога, Народная и нетрадиционная медицина
Формат: PDF

Моти – это безглютеновый десерт, состоящий из нежнейшего тянущегося рисового теста, и различных начинок внутри. Чаще всего начинки делают на базе творожного сыра и маскарпоне. Я научу вас готовить несколько типов начинок: в центре моти у нас будут ягодные центры на пектине или сливочная карамель, а в роли основной начинки выступят сырные кремы, и взбитые ганаши.


 

Вы не только найдете более 20 отработанных рецептов мороженого, но и множество вариантов десертов из мороженого: комбинаций в стаканчиках, сэндвичах, с вафлями, с топпингом!


 

Сборник с 23 быстрыми и вкусными рецептами. Из мяса, птицы, рыбы и овощей. С подробными пошаговыми инструкциями, по которым у Вас ТОЧНО получится.


 



Автор: Анна Рей
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Какие напитки лучше выбрать, как проснуться без похмелья, как минимизировать негативный эффект от приёма алкоголя. Подробные решение с чёткими схемами БАД.


 



Автор: Евгения Колодкина
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF

Этот курс предназначен для тех, кто никогда раньше не занимался работой с данными, не открывал Python (или любой другой язык программирования), но при этом хочет начать разбираться в том, как устроены данные и их первичный анализ. В ходе прохождения курса вам не потребуются дополнительные знания в области математики, статистики или программирования.

 



Автор: Бибилов, К. Казанцев, А. Румянцева, В. Бабушкина
Язык: Русский
Жанр: Программирование
Формат: PDF

Adobe After Effects 2023 — ведущее приложение для создания анимации и творческих композиций, которое поможет воплотить самые смелые идеи. Разрабатывайте титры для кинофильмов, заставки и переходы. Разводите огонь или вызывайте дождь. Оживляйте персонажей и логотипы. Для After Effects нет ничего невозможного. Художники-мультипликаторы, дизайнеры и операторы комбинированных съемок выбирают After Effects и создают анимационный дизайн и визуальные эффекты для фильмов, телепередач, видео и Интернета.
 

От природы ТБС обладает большой подвижностью, т.е. мы можем совершать амплитудные движения ногами в разных направлениях. Вспомните, как дети крутят-вертят ногами, закидывают их за голову без малейшего дискомфорта.

 

Adobe Media Encoder 2023 — универсальное приложение для обработки любого медиаконтента. Вставка, транскодирование, создание прокси-версий и вывод в любом желаемом формате. Программа предоставляет единый функционал для работы с мультимедийными файлами в различных приложениях. Благодаря тесной интеграции с продуктами Adobe и другими приложениями упрощается и ускоряется процесс обработки медиаконтента.
 

Исполнитель: Status Quo
Название: Summer Rock - The Greatest Hits for Your Festival Adventures (2023) FLAC
Жанр: Rock
Год выпуска: 2023
Количество треков: 45
Время звучания: 02:57:59
Формат | Качество: FLAC | Lossless
Размер: 1.28 GB
 

Знания о том, как и почему образовался в эволюции развития человека его творческий геном, мощнейший потенциал скрытых способностей-ресурсов, от нереализованности которых происходят болезни .


 

Adobe Premiere Pro 2023 — это мощный, настраиваемый редактор для нелинейного монтажа, с помощью которого можно монтировать видео именно так, как вам этого хочется. Импорт и свободное объединение любых видеозаписей, от клипа, снятого на телефон, до необработанного 5K, с последующим монтажом, для которого не требуется выполнять перекодирование.
 

Это большой профессиональный курс по съёмке и монтажу видео на 130 уроков. Курс для тех, кто никогда ранее не снимали и не монтировал видео и за 6 недель хочет стать настоящим профессионалом. Всё, что нужно – телефон. Курс проходят дети от 8 лет и взрослые старше 50 лет.


 

Исполнитель: VA
Название: German Top 50 ODC Official Dance Charts 11.08.2023 (2023)
Жанр: Pop, Dance
Год выпуска: 2023
Количество треков: 50
Время звучания: 02:40:06
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 379.63 MB
 

«М-Хобби» - один из лучших на сегодняшний день российский журнал для любителей масштабного моделизма и военной истории. Издание постоянно публикует материалы о моделях военной техники, авиации, автомобилях, обзоры новинок модельного рынка. Мастера моделизма делятся секретами своего мастерства.
 



Автор: Цейхгауз
Язык: русский
Жанр: хобби, военная история, моделирование
Формат: True PDF

Исполнитель: Status Quo
Название: Status Quo - Official Archive Series Vol.1 (Live in Amsterdam 2010, New 2023 Mix) (2023) FLAC
Жанр: Rock
Год выпуска: 2023
Количество треков: 21
Время звучания: 01:33:54
Формат | Качество: FLAC | Lossless
Размер: 1.22 GB
 

На Мауи случается нападений акул больше, чем на всех остальных островах. Правительство штата поручило лаборатории по изучению акул найти причину этого сезонного наплыва.
 


Озвучка: Русский, Одноголосый закадровый
Качество видео: WEB-DL 1080p

Исполнитель: VA
Название: German Top 100 Single Charts 11.08.2023 (2023)
Жанр: Dance, Pop, Hip-Hop, Rock
Год выпуска: 2023
Количество треков: 100
Время звучания: 04:48:35
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 684.83 MB
 

Название: Whitesnake - Still Good To Be Bad
Год выпуска: 2023
Жанр: Hard Rock
Выпущено: Rhino
Исполнитель: Whitesnake


 

Расставание с любимым человеком может быть одним из самых болезненных и сложных периодов в жизни. В этой книге автор описывает простой пошаговый план, который позволит вам вернуть любимого человека. Первая часть книги описывает метод, а во второй вы найдете 30-дневный тренинг, состоящий из простых заданий на каждый день, который позволит справиться с расставанием и создать счастливые и крепкие отношения. Через этот тренинг вы узнаете, как преодолеть эмоциональные трудности, развить личностные качества и готовиться к возможному возвращению вашего партнера. Книга основана на научных исследованиях мужской психологии и содержит множество практических советов от популярных психологов. Вы узнаете о секретах успешных отношений, развитии самоуважения и самооценки, а также о том, как создать яркие события и заботиться о вашем партнере.





 



Автор: Лора Коллинз
Язык: Русский
Жанр: Психологические тренинги, Семейная психология
Формат: PDF/fb2/epub

Даже в состоянии полного расслабления спящий человек испытывает стресс... Полная свобода от стресса означает смерть.

 

Курс построен для начинающих, описывается каждый инструмент для чего он нужен и как применять. Каждый пример следует применять на практике. На курсе показывается актуальная версия blender 3D. Программа Blender является лидером среди 3д программного обеспечения.