История Валентина Дикуля известна многим. А разработанные им методики могут помочь и вам! Уникальная система упражнений направлена на избавление от боли в спине и суставах и преодоление скованности движений.В этом издании вы найдете: более 50 упражнений для восстановления подвижности спины и суставов; проверенные способы избавления от различных видов боли; безопасные техники растяжки и физических упражнений для любого возраста.
.
 



Автор: Дикуль В.,
Язык: рус
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА,
Формат: pdf, epub

Исполнитель: VA
Название: New Vol.54-55 (2025)
Жанр: Поп, Шансон
Год выпуска: 2025
Количество треков: 100
Время звучания: 05:50:02
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 824.91 MB
 

Model: Hailey J
Set: Blossom
Pictures: 98 + cover
Genre : 18+
Format: JPG
Resolution: 5000 x 3334
Size: 220.31 Mb
 

Если вы заядлый путешественник или же отправляетесь в незнакомое место в первый раз, вам необходимо вооружиться хорошим путеводителем. Если вы хотите знать историю города или страны, куда отправляетесь, в книгах серии вы найдете всю важную и полезную для туриста информацию. В серии представлены путеводители с описанием история местности по всем популярным туристическим маршрутам Европы и Азии.
 



Автор: разные
Язык: Русский
Жанр: Туризм, Путешествия, Путеводители, Справочники, История, География, Культура, Архитектура, Природа
Формат: FB2, DJVU, PDF

Новость отредактировал: laccy - 18-01-2026, 09:12
Причина: Добавлена 1 книга

 



Автор: Цзинь Юйдун
Язык: русский
Жанр: компьютерная литература, Программирование
Формат: pdf

Исполнитель: Various Artist
Альбом: Melodies Of Wonder
Год выхода: 2026
Лейбл: VA-Album
Жанр, Стиль: Classic, World, Instrumental
Качество: 320 kbps
Продолжительность: 09:28:43
Размер: 1340 MB
 

Линда испытывает трудности из-за загадочной болезни дочери. Поскольку её муж работает на морском судне и часто отсутствует, Линда вынуждена в одиночку ухаживать за ребёнком, который питается через зонд. Лечение девочки курирует врач, который критикует Линду за пропуски медицинских процедур и посещений. Несмотря на любовь к дочери, Линда не справляется с большим количеством обязанностей. Дополнительное напряжение создаёт появившаяся большая дыра в потолке их квартиры, которая приводит к протечке. В результате мать с дочерью вынуждены переехать в недорогой мотель на неопределённый срок в ожидании ремонта.
 
IMDB рейтинг: 6,7/10 (13 000 голосов)
Кинопоиск рейтинг: 6.795 (6 050 голосов)
Озвучка: Дублированное [Лицензия!]
Качество видео: HDRip / BDRip 1080p / WEB-DL 2160p HDR 4K

Основано на реальных событиях из жизни Андреа Казаменто. Жизнь Андреа, женщины из среднего класса, резко меняется, когда ее 18-летний сын попадает в тюрьму по ложному обвинению в преступлении, которого он не совершал. Теперь она должна посвятить все свое время тому, чтобы освободить его из тюрьмы. Чтобы освободить его, ей приходится столкнуться с бюрократией судебной системы, жестоким обращением с заключенными, но прежде всего со своими собственными предрассудками, ценностями и убеждениями. Она осознает эту мощную перемену, когда не сможет удержаться от влюбленности в осужденного.
 
IMDB рейтинг: 6,5/10 (730 голосов)
Кинопоиск рейтинг: 6.203 (727 голосов)
Озвучка: Дублированное [Лицензия!]
Качество видео: WEB-DLRip / WEB-DL 1080p

Учитесь рисовать с Leisure Painter - популярным журналом для обучения рисованию, который уже более 50 лет обучает начинающих и художников-любителей. Практические занятия по изобразительному искусству и живописи от ведущих преподавателей, предлагающие пошаговое обучение и простые советы о том, как рисовать и изображать в цвете.

Learn to paint and draw with Leisure Painter - the number one learn-to-paint magazine, teaching beginners and amateur painters for over 50 years. Practical painting and drawing features from top art tutors offering step-by-step tuition and easy-to-follow advice on how to draw and paint.
 



Автор: Warners Group Publications pls
Язык: английский / English
Жанр: изобразительное искусство, живопись, рисование
Формат: True PDF

Название: Jethro Tull's Ian Anderson - Thick As A Brick Live In Iceland
Год выпуска: 2014
Жанр: Progressive Rock
Выпущено: earMUSIC
Исполнитель: Jethro Tull's Ian Anderson


 

Журнал Wood предназначен для всех любителей и профессионалов в области деревообработки и столярного дела. Предлагает обзоры и тесты инструментов, оборудования, материалов, новые технологии и оригинальные проекты бытовой и специальной мебели для мастерской, дачи, дома, квартиры, гаража. Все изделия, модели и поделки представлены понятными схемами и чертежами, практически не требующими глубокого знания английского языка.

Woodsmith Magazine is designed for all woodworkers (from hobbyists to professionals) looking for new project ideas, woodworking techniques and shop jigs and tips that will enhance their time in the shop. Projects are presented in a detailed step-by-step format with photos and illustrations. A full size pattern is inserted in the middle of each issue. Departments cover joinery, finishing, products, techniques and hardware.
 



Автор: Dotdash Meredith
Язык: английский
Жанр: хобби, сделай сам, деревообработка
Формат: True PDF

Исполнитель: VA
Название: Music News For Forum vol.156 (2026)
Жанр: Pop, Dance
Год выпуска: 2026
Количество треков: 320
Время звучания: 15:23:48
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 2.17 GB
 

Всего за 30 минут вы узнаете очень много о причинах ваших недомоганий и получите четкий план действия со схемами устранения проблемы от Натальи Кондаковой, члена международной организации натуропатов и диетологов, Доктора натуропатии

 

Процесс выпекания вафель. Рекомендации по выбору вафельницы(важные критерии). 3 способа, как завернуть вафлю. Как наполнить вафельную трубочку кремом. Загущение сгущенного молока в микроволновой печи.

 

Вкус, который хочется готовить снова и снова. Этот сборник — для тех, кто любит домашнюю выпечку, красоту, уют и уверенность в результате. Каждый рецепт идеально выверен, оформлен и проверен на 100%. Открой — и готовь без страха, что «не получится».

 



Автор: Венера Осепчук
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF

Немного настроенные, обновленные и максимально приближенные к оригинальным русским образам ОС "Windows® 10™" от Microsoft 64-х бит. разрядности и разных редакций, объединенных в 1 образ (x64) стандартными средствами от Microsoft ADK (DISM). Включает в себя обновлённые, почти "чистые", почти не модифицированные образы ОС Windows 10 Pro, Home и Enterprise x64 с интегрированным в загрузчик-установщик набором инструментов Microsoft Diagnostics and Recovery Toolset (DaRT10). В систему интегрированы только обновления по 13 января 2026 г. включительно . Больше никаких крупных изменений не производилось. Сборка разработана для тех, кому необходима почти чистая система после установки, кому не нужны изменения в системе, а вопросами настройки, оптимизации и оформления готов заняться сам
 

Вам не нравится Ваша фигура, внешний вид, Вы выглядите старше своих лет. Устали постоянно ограничивать себя в еде и срываетесь при каждой возможности. Вы не уверены в себе, у Вас низкая самооценка, Вы боитесь взглядов окружающих


 

При помощи данного приложения вы сможете смотреть онлайн фильмы, сериалы, мультфильмы и документальные фильмы. Приложение имеет приятный и понятный интерфейс.
 

Новость отредактировал: ariadna - 17-01-2026, 19:30
Причина: новая версия

Название: Eric Clapton - Give Me Strength The 74-75 Recordings
Год выпуска: 2013
Жанр: Rock, Soft Rock, Blues-Rock
Выпущено: Universal
Исполнитель: Eric Clapton


 

Чтобы создать систему Perfect Body, мне пришлось: С 12 лет перепробовать все способы похудения. В 15 лет увлечься нутрициологией, пережить РПП и скачки веса от ?15 до +30 кг. Поступить в медицинский университет, закончить МИИН и несколько психологических школ


 

Приложение для зеркалирования и трансляции экрана на телевизор. Хотите легко отразить экран своего телефона на телевизоре? Хотите, чтобы проекция экрана была быстрой, стабильной и отзывчивой? Используйте Screen Mirroring – Miracast for TV — бесплатное приложение для дублирования экрана, которое обеспечивает плавное зеркальное отображение вашего смартфона на экране телевизора с превосходным качеством. Наслаждайтесь потоковой передачей видео, музыки, фотографий и многого другого прямо на большой экран телевизора.
 

Исполнитель: Various Artist
Альбом: Energoethnos
Год выхода: 2026
Лейбл: HN
Жанр, Стиль: House, Electro
Качество: 320 kbps
Продолжительность: 09:40:30
Размер: 1360 MB
 

AR Plan 3D – инновационное приложение, использующее дополненную реальность (AR) для быстрого измерения комнаты. Технология дополненной реальности AR позволяет использовать виртуальную линейку вместо обычной измерительной ленты-рулетки, делая процесс измерения и составления 3D плана помещения намного более удобным и быстрым.
 

Новость отредактировал: ariadna - 17-01-2026, 17:35
Причина: новая версия

1931 год, Англия. Мелкий мошенник Эрик Нун удачно вписался в штат лакеев богатого английского дома Дэвенпорт, сразу положив глаз на хозяйскую дочку Роуз. Его беззаботная жизнь продолжается до тех пор, пока внезапное убийство не делает его главным подозреваемым. Отныне, чтобы выбраться сухим из воды, ему предстоит не только разоблачить настоящего преступника, но и перехитрить конкурента в борьбе за руку и сердце девушки.
 
IMDB рейтинг: 6,4/10 (5 500 голосов)
Кинопоиск рейтинг: 6.697 (5 450 голосов)
Озвучка: Дублированное [Лицензия!]
Качество видео: HDRip / BDRip 1080p / WEB-DL 2160p SDR 4K

TuneIn объединяет спортивные события, музыку, новости, подкасты и радио со всего мира в одном приложении. Благодаря самому большому в мире каталогу оригинального аудиоконтента по запросу или в прямом эфире вы всегда сможете услышать то, что для вас важнее всего, открыть для себя новые моменты, которые произведут на вас впечатление.
 

Новость отредактировал: ariadna - 17-01-2026, 16:24
Причина: новая версия