Александр Очерет - Сколиоз: жизнь в кривом зеркале. Здоровый позвоночник с детства

Александр Очерет - Сколиоз: жизнь в кривом зеркале. Здоровый позвоночник с детства

Сколиоз – один из самых тяжелых ортопедических недугов. Вовремя заметить заболевание, своевременно начать лечение – значит, в будущем избавить ребенка от многих болезненных проблем с поясницей. Чем раньше удается распознать и начать лечить эту болезнь, тем больше шансов для ребенка обрести хорошее здоровье. А подчас – и счастливую судьбу. Эта книга написана про детей, но адресована взрослым. Будьте бдительны. Удачи вам и благополучия!
 



Автор: Александр Очерет
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: RTF
Подробнее

Добрые советы. Домашний доктор №1 (январь 2020)

Добрые советы. Домашний доктор №1 (январь 2020)

Народный журнал о здоровье «Домашний доктор» – уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. Основу журнала составляют письма читателей, в которых авторы рассказывают свои истории исцеления, делятся рецептами народной медицины, проверенными на собственном опыте, просто обращаются друг к другу за помощью или дают советы тем, кто не может самостоятельно справиться со своим недугом.
 



Автор: Редакция журнала
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Зеленая кулинария, Чудо-блюда из проростков, Витаминные заготовки (2020) Мастер-классы

Зеленая кулинария, Чудо-блюда из проростков, Витаминные заготовки (2020) Мастер-классы

Вас ждет БОЛЕЕ ПОЛУСОТНИ авторских рецептов зелёной кулинарии из трав-дикоросов от Оксаны Мицкевич. Зеленые смузи, коктейли, целебные напитки, десерты. Выпечка с зеленью. Соусы, пасты, приправы, зеленые заготовки на зиму… и множество других рецептов!

 






Подробнее

И.П. Неумывакин - Прополис. Мифы и реальность

И.П. Неумывакин - Прополис. Мифы и реальность

Книга профессора И.П. Неумывакина посвящена лечебным свойствам прополиса - вещества, обладающего высокой биологической активностью и широко используемого в медицинской практике с глубокой древности. Приводятся рецепты приготовления лекарственных форм на основе прополиса, применение которых, в комплексе с разработанной автором системой оздоровления организма, несомненно поможет справиться с многочисленными болезненными состояниями.
 



Автор: И.П. Неумывакин
Язык: русский
Жанр: медицина и здоровье
Формат: fb2, rtf
Подробнее

Витапластика для глаз (2019) Тренинг

Витапластика для глаз (2019) Тренинг

Мы разберем анатомию и причину возникающих деформаций круговой мышцы глаза. Научимся и будем практиковать пять техник эстетической коррекции зоны глаз, с помощью которых вы сможете эффективно справляться: с нависшим веком; малярными мешками; грыжами века; гусиными лапками; отеками.


 






Подробнее

Цигун для здорового сердца (2019) PDF, MP3

Цигун для здорового сердца (2019) PDF, MP3

Оздоровительные программы Владимира построены на многовековой китайской прикладной системе пяти первоэлементов, а также системе боевого и целительного искусства Тайцзицюань. Эти программы прошли сотни учеников и получили отличные результаты.


 



Автор: Владимир Осипов
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF, MP3
Подробнее

Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством

Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством

Вы когда-нибудь задумывались, что в организме отвечает за иммунную систему? Где тот ключ к здоровью, который мы неустанно ищем? Ответ удивителен и необычен – в нашей прямой кишке. Именно она отвечает за 80% нашей иммунной системы, контролирует самочувствие и становится защитником всего организма. Ведь именно в кишечнике возникают хронические воспаления, которые приводят к самым распространенным хроническим недугам – болезни Альцгеймера, диабету второго типа и раку.
 



Автор: М. Класе, Л. Аурелл
Язык: русский
Жанр: здоровье, еда
Формат: PDF
Подробнее

Почему я не худею (2019) HDRip

Почему я не худею (2019) HDRip

Одним вебинаром поможем вам решить большую (жирную) проблему, которые многие из вас решают ВСЮ жизнь! Революционный вебинар, который перевернет твое сознание, замотивирует, покажет главные причины лишнего веса и даст пошаговые алгоритмы его стабильного снижения.
 






Подробнее

Видеокурс Доктора Чжэн Фучжуна: «Обратись к Себе а Не к Доктору» + Лучшие упражнения Яншен (2019) CAMRip

Видеокурс Доктора Чжэн Фучжуна: «Обратись к Себе а Не к Доктору» + Лучшие упражнения Яншен (2019) CAMRip

В своем знаменитом видеокурсе доктор Чжэн Фучжун показывает, как на практике применять простые методы китайской медицины для улучшения своего здоровья.


 






Подробнее

Зимний Цигун и Чудо своими руками. Тренинг (2020)

Зимний Цигун и Чудо своими руками. Тренинг (2020)

Мы запустим исцеляющую программу Здоровья на 2020 год. Сама Вселенная будет помогать вам достигать успехов в области вашего Здоровья, Молодости и Красоты. Также мы поработаем с Богатством, Благосостоянием семьи, успехами в бизнесе или учебе и любыми другими материальными ценностями.

 






Подробнее

Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя

Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя

Эта книга с рекомендациями и упражнениями от ведущих мировых специалистов по здоровому питанию поможет выстроить гармоничные отношения с едой и разработать подходящий режим физических нагрузок.
 



Автор: Сигне Дарпинян, Венди Стерлинг, Шелли Аггарвал
Язык: Русский
Жанр: здоровье, похудение, диеты, советы психолога
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI
Подробнее

Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл

Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл

Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а здравый смысл, разнообразие и умеренность.
 



Автор: Максим Кудеров, Александр Максименко, Юлия Кудерова
Язык: Русский
Жанр: здоровье, похудение, диеты, спорт, фитнес
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF
Подробнее

Сам себе скорая помощь №19-20 (декабрь 2019)

Сам себе скорая помощь №19-20 (декабрь 2019)

Эксперты журнала – профессиональные врачи – подготовили для вас ценные рекомендации о том, как сохранить здоровье. Раскрываются секреты диеты против холестерина. Тема номера: холестерин: кто он - друг или враг?
 



Автор: Вита
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Олли Совиярви, Теэму Арина, Яакко Халметоя - Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма

Олли Совиярви, Теэму Арина, Яакко Халметоя - Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма

Перед вами самая известная книга по биохакингу, хорошо знакомая биохакерам во всем мире. Авторы - практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя - доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов важных тематических исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций.
 



Автор: Олли Совиярви, Теэму Арина, Яакко Халметоя
Язык: русский
Жанр: здоровье, научно-популярные
Формат: PDF
Подробнее

PRO Вес. ПП: психология похудения (2019)

PRO Вес. ПП: психология похудения (2019)

PRO Вес – это уникальный, в своём роде, проект с комплексным подходом к похудению, на первом месте в котором стоит психология. В его команде специалисты разных отраслей – психологи, эндокринолог, фитнес-тренер, стилист и визажист.
 






Подробнее

QuitNow! Pro - Stop smoking 5.123.0 [Android]

QuitNow! Pro - Stop smoking 5.123.0 [Android]

QuitNow! Pro - Stop smoking - это самый полный из представленных на рынке инструментов, помогающих бросить курить. Программа позволяет в любой момент посмотреть свой текущий статус, помогая справиться с желанием курить:- время (в днях, часах, минутах) с момента выкуривания последней сигареты в вашей жизни; - сколько сигарет вам удалось не выкурить; - сколько денег вы сэкономили.
 






Подробнее

Основы здоровья (2019) HDRip

Основы здоровья (2019) HDRip

Необходимо постараться рассмотреть основные факторы, которые влияют на наше здоровье, и понять главные принципы сохранения и укрепления здоровья в современных условиях жизни. Новый вебинар Елены Корниловой об "Основах здоровья".
 






Подробнее

Экспресс-курс «Дыши!». Гимнастика на каждый день (2019) HD

Экспресс-курс «Дыши!». Гимнастика на каждый день (2019) HD

Став настоящим мастером, Данила делится своим опытом, помогает людям исцелить себя естественным образом без медикаментозного влияния. Все, о чем он говорит в своих программах, не раз испытано на себе. Он не теоретик и целитель, а остеопат, который при работе с пациентами рассказывает об упражнениях, которые прошли тысячелетнюю проверку.


 






Подробнее

Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость

Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость

Мечта любого человека – оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего – рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью Альцгеймера, бесплодием и потерей слуха.
 



Автор: Ли Ноу
Язык: Русский
Жанр: здоровье, научно-популярная литература, медицина
Формат: PDF, DJVU
Подробнее

Вадим Уфимцев - Искусство управления дыханием

Вадим Уфимцев - Искусство управления дыханием

Каждый человек мечтает стать здоровым. Наладить правильную работу внутренних органов почек, селезенки, печени, получить стройное тело, избавиться от лишнего веса. Научившись наедаться маленькими порциями. "Зверский" аппетит - психическое расстройство. Все это возможно. При регулярных занятий дыхательными упражнениями. Без дорогостоящих тренажеров, тренеров и поездок в спортзал. Надо только, постоянно и правильно выполнять дыхательные упражнения.
 



Автор: Вадим Уфимцев
Язык: русский
Жанр: здоровье, искусство
Формат: PDF
Подробнее

Оживление позвоночника. «Cуставы без боли». Тренинг (2019)

Оживление позвоночника. «Cуставы без боли». Тренинг (2019)

Почему болит шея? Основные причины проблем с шейным отделом позвоночника. Часть проблем с шеей – это хроническое напряжение мышц шеи, плеч и верхней части спины. Как не допускать, как снимать и что делать, когда боль мучает ежедневно?

 






Подробнее

Дикорастущие съедобные растения в нашем питании

Дикорастущие съедобные растения в нашем питании

Книга познакомит читателей, мало осведомленных об использовании дикорастущих растений в нашем питании, со съедобными растениями, с краткой характеристикой каждого из них как ботанического вида, с химическим составом и пищевой ценностью его, с рекомендациями по использованию в питании, приготовлению блюд, приправ и напитков.
 



Автор: Кощеев А.
Язык: русский
Жанр: кулинария
Формат: djvu
Подробнее