Серия "Для чайников" - эта серия книг предназначена Вашему вниманию как специальные книги для начинающих пользователей. Все книги написаны очень доступным языком и, главное, совершенно необидном для "чайников" стиле, они не отпугивают, а приучают искать ответы на все возникающие вопросы в справочной литературе.
Выпускается по аналогии с англоязычной серией «… for Dummies».
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Учебная литература, компьютерная литература, справочники, учебные материалы, руководства
Формат: PDF, DjVu, mp4

Книга «10 минут в день: Программа эффективных тренировок» – это оригинальная программа интервальных, круговых, аэробных и силовых тренировок, которые всего за 10 минут в день позволяют достичь результатов, сравнимых с многочасовыми занятиями в тренажерном зале.

Программа «4-3-2-1» разработана специалистом по здоровому образу жизни Института здоровья NUTRILITE™ Шоном Фоем. В книге легко и доступно показано, как привести свое тело в наилучшую физическую

DVD-диск «10 минут в день: программа эффективных тренировок», созданный на основе одноименной книги Шона Фоя. Благодаря данному видео руководству, которое предлагает научно обоснованный метод интервальной тренировки, решается проблема №1 для тех, кто не занимается физкультурой, - недостаток времени. И это работает! Занимаясь всего 10 минут в день Вы получите не меньшую пользу, чем от регулярных продолжительных тренировок.
 



Автор: Шон Фой
Язык: рус
Жанр: Спорт, фитнес
Формат: PDF, MP4

"АНГЛИЙСКИЙ ЗА 4 НЕДЕЛИ — 2 в 1" – это комплексная программа, обучающая современному английскому языку начинающих быстро, легко и с удовольствием!
Она включает в себя два полноценных курса: Видео-Курс "Английский За 4 Недели" и Аудио-Курс "Современный Английский Для Начинающих" тем самым помогая вам одновременно "охватить" английский язык со всех сторон, используя как видео-, так и аудио-материал. Видео-Курс и Аудио-Курс — это два РАЗНЫХ, ВЗАИМОДОПОЛНЯЮЩИХ КУРСА, которые помогут вам научиться, в первую очередь, говорить по-английски и понимать английскую речь. Также вы найдете для себя Видео-Словари, помогающие пополнить ваш запас английских слов на различные темы, и Очень Радующие вас бонусы, включая Английский По Фильмам.
 



Автор: коллектив
Язык: Русский, английский
Жанр: Видеокурс, Аудио-Курс
Формат: MP4, MP3

Как получить качественные станки, сделанные своими руками. Три комплекта чертежей, которые на 80% обеспечивают оборудование домашней мастерской.
 



Автор: Климов Александр
Язык: рус
Жанр: Досуг, хобби, видеоуроки
Формат: PDF, JPG, MP4, SKP

Серия "... для чайников" - эта серия книг предназначена Вашему вниманию как специальные книги для начинающих пользователей. Все книги написаны очень доступным языком и, главное, совершенно необидном для "чайников" стиле, они не отпугивают, а приучают искать ответы на все возникающие вопросы в справочной литературе.
 



Автор: Серия книг,
Язык: Русский,
Жанр: Учебное пособие
Формат: PDF, DjVu, mp4

Курс Современная домашняя кухня за 30 минут это: Книга с рецептами для всей семьи.



 



Автор: Александр Одноворченко
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF, mp4

Гайд «Инвестиционные квартиры 2022», МАСТ ХЕВ для любого человека! Именно с этого гайда рекомендую начать знакомство с доходными квартирами. Рассказываю о способах заработка на квартирах, даже с 0р начальными вложениями! 10 Топ-стратегий 2022 года. Можно начать получать деньги с квартир прямо с первого месяца! Две авторские стратегии, которые вы не встретите больше нигде!

 



Автор: Юлия Шубина
Язык: Русский
Жанр: Инвестиции
Формат: PDF, mp4

Ваш чек-ап на все случаи жизни. Что сдавать? Для взрослых и детей, для мужчин и женщин, при различных патологиях.


 



Автор: Ксения Машкина
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF, mp4

"Книжный бизнес на Амазон" является полным практическим руководством-стратегией по развитию бизнеса по продаже электронных и бумажных книг на Амазоне. Это пошаговая инструкция к вашему бизнесу, который можно вести с вашего компьютера независимо от того, в каком точке мира вы находитесь.

«Kindle Passive Money» разбит на 15 основных уроков, в которых я шаг за шагом, на своем личном примере, покажу как можно зарабатывать, продавая электронные книги через платформу Amazon Kindle.
 



Автор: Вячеслав Гетьман
Язык: рус
Жанр: Бизнес
Формат: PDF, DOCX, MP4

Третье существенно переработанное и дополненное издание практического руководства для пекарей. Книга-бестселлер, получившая заслуженное признание специалистов разных стран, от России до Америки, Китая, Испании и Японии. Международная ассоциация кулинаров-профессионалов (IACP) назвала ее «шедевром литературы по хлебопечению».

 



Автор: Дж. Хамельман
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF, mp4

Секреты моих 3-х самых прибыльных стратегий в ци мэнь. Новые фишки/методы и новый взгляд на уже известные инструменты ци мэнь.

 



Автор: Joey Yap
Язык: Русский
Жанр: Эзотерика
Формат: PDF, MP4

Данное руководство подходит тем, кто не любит смотреть длинные видеоуроки и тратить на это время, для тех, кто быстро любит прочитать текст и осмыслить скриншоты и приступить к действию. Книга в основном нацелена на новичков и серяднячков которые путаются или плохо знают настройки мессенджера Telegram.

 



Автор: Александр Новиков
Язык: Русский
Жанр: SEO и SMM
Формат: PDF, mp4

В июле это «Овощи с каждой трапезой», в августе «Шашлык и барбекю», в сентябре «Готовим в воке», в октябре «Готовим в чугуне», в ноябре «Готовим со специями», в декабре «Готовимся к праздникам», в марте «Готовим с азиатскими ингредиентами не совсем азиатские блюда» и так далее.


 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF, mp4

Секреты позирования, ракурсов, и естественных кадров.



 



Автор: Мария Мишмари
Язык: Русский
Жанр: Фотография
Формат: PDF, mp4, mp3

Внутри вас ждет 4 раздела: завтраки, обеды, ужины и перекусы. У всех рецептов внутри одного раздела фиксированная калорийность (например, все завтраки по 375 калорий или обеды по 525 калорий).


 



Автор: Диана Ирова
Язык: Русский
Жанр: кулинария
Формат: PDF, mp4

Когда речь заходит о построении карьеры, обычно все думают только о том, как написать впечатляющее резюме и успешно пройти собеседование. Предполагается, что когда заветное место получено, то дальше человек разберется сам, как ему развиваться внутри компании. На практике же часто случаются ситуации, когда люди находятся в одной должности по 10 лет с минимальной прибавкой в зарплате.


 



Автор: Мария Батти
Язык: Русский
Жанр: Саморазвитие
Формат: PDF, fb2, mobi, epub, mp4

Вы узнаете: как подготовиться к съёмке? какой бывает свет и как управлять им? как работать с отражателем и световыми схемами?

 



Автор: nastini_pryaniki
Язык: Русский
Жанр: обработка, фотосъемка
Формат: PDF, mp4

Моя цель, чтобы как можно больше людей обратили внимание на свое здоровье! Ведь «c водой мы выпиваем 90% наших болезней»?. Гайд практический, в нем много ссылок и на исследования, документы, важные сайты, и на фильтры, чайники, лаборатории и тд.


 



Автор: katrin_ecotrue
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF, MP4

Сборник диетических рецептов, разработанных врачами, для тех, кто хочет готовить вкусно, разнообразно и с пользой для своего здоровья


 



Автор: Регина Доктор
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF, MP4

Серия "Для чайников" - эта серия книг предназначена Вашему вниманию как специальные книги для начинающих пользователей. Все книги написаны очень доступным языком и, главное, совершенно необидном для "чайников" стиле, они не отпугивают, а приучают искать ответы на все возникающие вопросы в справочной литературе.
Выпускается по аналогии с англоязычной серией «… for Dummies».
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Учебная литература
Формат: PDF, DjVu, mp4

Погрузитесь в создание web-сервисов, изучите Django — самый популярный веб-фреймворк Python. Научитесь работать с базами данных с помощью ORM, отслеживайте ошибки с помощью Rollbar. Пишите автоматизированные тесты для повышения качества кода и гарантии его работоспособности. Деплойте сайт на сервер.


 



Автор: Коллектив
Язык: Русский
Жанр: программирование
Формат: PDF, MP4

Гайд по морепродуктам – это справочник, в котором вы найдёте:

 



Автор: Алексей Онегин
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF, MP4

Серия "Для чайников" - эта серия книг предназначена Вашему вниманию как специальные книги для начинающих пользователей. Все книги написаны очень доступным языком и, главное, совершенно необидном для "чайников" стиле, они не отпугивают, а приучают искать ответы на все возникающие вопросы в справочной литературе.
Выпускается по аналогии с англоязычной серией «… for Dummies».
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Учебная литература, Видеокурс
Формат: PDF, DjVu, mp4

В книге собраны более 90 рецептов, которые разделены на рубрики: блины и оладьи, закуски и салаты к завтраку, полезные завтраки, сладкие завтраки, яичные завтраки, сытные завтраки, сырные завтраки.

 



Автор: Наталья Белая
Язык: Русский
Жанр: Кулинария
Формат: PDF, mp4

28 проверенных рецептов натуральных средств для уборки - многие с использованием растений. +видео мастер-класс по приготовлению твёрдого хозяйственного мыла, множество полезных советов.


 



Автор: Катерина Володина
Язык: Русский
Жанр: домоводство
Формат: DOCX, mp4