Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает – мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Сейчас нет тех, у кого не было бы проблем. Но есть те, кто умеет справляться со стрессом и защищать себя, и те, кому только предстоит этому научиться. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим?
 



Автор: Андрей Курпатов
Язык: русский
Жанр: психология, саморазвитие, здоровье
Формат: mp3

Журнал Psychologies - уникальный «специалист по жизни», поскольку главная его тема — жизнь его читателей. Это знающий друг, доброжелательный советчик и помощник в любых жизненных ситуациях. Он предназначен для женщин и мужчин, молодых и зрелых, семейных и холостых — для всех, кому нужна внятная и достоверная информация о происходящем с ним и с другими; для всех, кто хочет получить квалифицированный совет по поводу отношения к себе и отношений с окружающими — супругом или супругой, детьми, родителями, друзьями, коллегами; для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни и обрести уверенность в себе. Девиз журнала – «Найти себя и жить лучше».
 



Автор: Херст Шкулев Паблишинг
Язык: русский
Жанр: психология, здоровье
Формат: PDF

Книга "Психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз (EMDR)" была издана тиражом более 100 тыс. экземпляров и переведена на 10 языков. В книге излагается научно обоснованный метод, изначально разработанный для лечения посттравматического стрессового расстройства.


 



Автор: Фрэнсин Шапиро
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: DJVU

Вы замечаете, что постоянно сравниваете себя, и чувствуете себя недостаточным для того, чтобы быть довольным. Страх ошибки стопорит ваши действия и развитие. Вас беспокоит страх, что у вас ничего не получится. Вы-перфекционист и каждый раз, когда достигаете поставленной цели, планка поднимается. Результат - вы разочарованы.


 

Институт семьи в классическом понимании изжил себя. На смену привычных схем «папа, мама, дети» приходят совершенно иные формулы. Многие родители воспитывают ребенка в одиночестве или обращаясь за помощью к бабушкам и дедушкам. Давно нормальным стало понятие «воскресный папа». И уже никого не удивляет, если мать оставляет чадо с отцом, отправляясь в свободное плавание.
 



Автор: Найджел Латта
Язык: Русский
Жанр: Родителям о детях, детям, воспитание, педагогика, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB

Почему из некоторых детей вырастают успешные уверенные в себе взрослые, а из других закомплексованные неудачники? Куда направить детское любопытство, чтобы оно привело ребенка в счастливую жизнь? Как правильно использовать бьющую через край энергию малыша? Известный психолог Това Кляйн рассказывает, как общаться с маленьким ребенком, чтобы заложить фундамент успеха на всю жизнь.
 



Автор: Това Кляйн
Язык: Русский
Жанр: Родителям о детях, детям, воспитание, педагогика, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB

Вы мечтаете стать суперродителем, чтобы растить счастливого и успешного ребенка? Не знаете, как преодолеть сложности в отношениях с чадом? Запутались в том, какая методика воспитания самая лучшая? Тогда эта книга для вас! Известный психолог Ольга Маховская расскажет вам, как, наконец, стать счастливым родителем, о которых пишут в журналах.
 



Автор: Ольга Маховская
Язык: Русский
Жанр: Родителям о детях, детям, воспитание, педагогика, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB

Эта книга поможет вам повысить свою продуктивность, уменьшить стресс и наконец начать приходить домой вовремя! Ее четвертое издание содержит конкретные рекомендации о том, как правильно организовать свой рабочий процесс и стать более эффективными и результативными. Вы узнаете, как преодолеть привычку откладывать дела на потом, избавиться от ощущения перегруженности и начать испытывать удовольствие от работы.
 



Автор: Керри Глисон
Язык: Русский
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Формат: PDF, DJVU, RTF

Дискуссия с ребенком превращается в «битву на выживание». Слезы, капризы, потраченные нервы и время знакомы любому родителю. В этой книге вы найдете успешные, проверенные на практике способы и приемы, с помощью которых родители справятся с любыми детскими капризами и проблемами.
 



Автор: Татьяна Слотина
Язык: Русский
Жанр: Родителям о детях, детям, воспитание, педагогика, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB

Эта книга – часть общего проекта «На педагогической волне» известного педагога Димы Зицера, издательства «Питер» и радиостанции «Маяк». Несколько лет в своей радио программе «Любить нельзя воспитывать» Дима Зицер отвечает на вопросы самых разных слушателей о школе, образовании, отношениях между детьми и взрослыми. Из этих бесед и родилась эта книга.
 



Автор: Дима Зицер
Язык: Русский
Жанр: Родителям о детях, детям, воспитание, педагогика, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB

Что важнее – счастье и благополучие детей или счастье и благополучие их родителей? Часто декларируя одно, мы выбираем другое. Объявляем о своей готовности жертвовать ради ребенка всем, а потом растим жертву своих собственных фантазий. В новой книге известный психолог Ольга Маховская предлагает читателям включиться в позитивную программу развития.
 



Автор: Ольга Маховская
Язык: Русский
Жанр: Родителям о детях, детям, воспитание, педагогика, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB

Эта книга – часть общего проекта «На педагогической волне» известного педагога Димы Зицера, издательства «Питер» и радиостанции «Маяк». Несколько лет в своей радиопрограмме «Любить нельзя воспитывать» Дима Зицер отвечает на вопросы самых разных слушателей о школе, образовании, отношениях между детьми и взрослыми. Из этих бесед и родилась эта книга.
 



Автор: Дима Зицер
Язык: Русский
Жанр: Родителям о детях, детям, воспитание, педагогика, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB

«Минус один!» – это значит на одного сироту меньше. «Плюс один!» – это значит ваша семья стала больше на одного человека. Это слова, за которыми стоит так много: и радость за этого ребенка, и чувство вины перед всеми теми детьми, кто еще не обрел семью, и надежда когда-нибудь все же «вычерпать море». О том, чтобы эта простая арифметика стала счастливой жизнью, и написана книга замечательного психолога Людмилы Петрановской.
 



Автор: Людмила Петрановская
Язык: Русский
Жанр: Родителям о детях, детям, воспитание, педагогика, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF, FB2

Книги Януша Корчака давно стали классикой воспитания. О них не хочется много говорить, их хочется читать, читать и перечитывать тонкие и остроумные замечания, детали, внимательно подсмотренные умным взглядом великого мастера. Эти книги несут ту меру доброты и любви к детям, которая, медленно впитываясь, меняет каждого.
 



Автор: Януш Корчак
Язык: Русский
Жанр: Родителям о детях, детям, воспитание, педагогика, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB

Гэри Дуглас – это мастер, обучающий тому, как жить в полной осознанности и уважительном взаимодействии друг с другом. Разрушая шаблоны традиционных книг о диетах и физических упражнениях, эта книга станет вашим наставником по общению с вашим самым драгоценным другом и компаньоном на всю жизнь – вашим телом - и научит вас слушать мудрость тела, наслаждаясь здоровьем и жизненной силой.


 



Автор: Гэри М. Дуглас, Донниэль Картер
Язык: Русский (перевод)
Жанр: Психология
Формат: PDF, fb2, epub. mobi

Описанный в книге подход позволяет не только увеличить прибыль компании и повысить эффективность ее работы. Но и сделать организацию более здоровой и сильной, гибкой, способной и желающей меняться. Вовлечь команду в развитие бизнеса. Поднять уровень энергии и осознанности. Получать удовольствие от владения компанией, управления и работы в ней. Выстраивать гармоничные отношения как внутри организации, так и во взаимодействии с бизнес-окружением, обществом и мирозданием. Авторы предлагают взгляд на организацию как целостный живой организм. Методика состоит из двух взаимосвязанных частей: отладка архитектуры бизнеса (hard), а также терапия организации и ее команды в гештальт-подходе (soft).



 



Автор: Михаил Рыбаков, Ольга Пайвина
Язык: Русский
Жанр: Психология
Формат: ePUB, PDF

Дети врут часто и в разных ситуациях, иногда это просто фантазии, которые взрослые принимают за ложь, иногда это попытка похвастаться или приписать себе чужие заслуги, иногда это ложь от страха или "ложь во благо".
 



Автор: Пол Экман
Язык: Русский
Жанр: Родителям о детях, воспитание, педагогика, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB

Ольга Маховская – известный детский психолог, автор бестселлеров, по которым множество родителей воспитывают своих детей. Узнайте более ста правил и приемов, которые помогают формировать эти базовые качества для счастья и уверенности в себе.
 



Автор: Ольга Маховская
Язык: Русский
Жанр: Родителям о детях, детям, воспитание, педагогика, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB

Работа классика отечественной педагогики Антона Семеновича Макаренко остается актуальной вне зависимости от времени. Остроумные, точные тексты вдохновляют уже многие поколения родителей.
 



Автор: Антон Макаренко
Язык: Русский
Жанр: Родителям о детях, детям, воспитание, педагогика, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB

Для большинства мужчин женщины представляют собой неразрешимую загадку, причем не важно, взрослая эта женщина или крошечная девочка, только недавно научившаяся произносить слово «папа». Порой самостоятельно разобраться, что же творится в голове у девчонок, несчастным папам очень сложно. Но ответ на этот вопрос, как и на многие другие, отцы девочек смогут найти в книге Найджела Латта «Дочковедение для пап».
 



Автор: Найджел Латта
Язык: Русский
Жанр: Родителям о детях, детям, воспитание, педагогика, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF

Масару Ибука – один из основателей корпорации Sony, также известен как автор методики раннего развития детей. Он так пишет о своей новой книге: «Я не профессиональный педагог, но именно поэтому замечаю то, что трудно заметить специалисту. Маленькие дети обладают неограниченным потенциалом. Я впервые представил свою теорию раннего развития в книге «После трех уже поздно». ...
 



Автор: Масару Ибука
Язык: Русский
Жанр: Родителям о детях, детям, воспитание, педагогика, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB

Что главное в воспитании детей? Человечество уже много столетий ломает голову над этим вопросом. Но каждый человек, становясь родителем, начинает с нуля. Из этой книги вы узнаете, как Корчак учил детей быть добрыми; Выготский знал, что сделать, чтобы дети были умными; Макаренко помогал им стать ответственными.
 



Автор: Нэлли Аникеева
Язык: Русский
Жанр: Родителям о детях, детям, воспитание, педагогика, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB

Уважаемый родитель! Ты берешь в руки эту книгу, но я вынужден предупредить, что она не для тебя. Она для твоих детей. Сына, дочери… Может быть, племянника или племянницы. Или другого юного человека, которому ты желаешь добра. И безопасности. Именно безопасности, ибо сегодня, как, впрочем, и всегда, главное – сохранение жизни и здоровья. Конечно, мы как родители будем оберегать, охранять, пестовать и лелеять.
 



Автор: Леонид Сурженко
Язык: Русский
Жанр: Родителям о детях, детям, воспитание, педагогика, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF, FB2

Книги Януша Корчака давно стали классикой воспитания. О них не хочется много говорить, их хочется читать, читать и перечитывать тонкие и остроумные замечания, детали, внимательно подсмотренные умным взглядом великого мастера.
 



Автор: Януш Корчак
Язык: Русский
Жанр: Родителям о детях, детям, воспитание, педагогика, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB

Можно ли манипулировать ребенком ради его же блага? Если да, то как, когда и в каких случаях? Как добиться послушания и самостоятельности одновременно? Правильно ли баловать детей и целесообразно ли их ругать?
 



Автор: Елена Николаева
Язык: Русский
Жанр: Родителям о детях, детям, воспитание, педагогика, психология
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB